許多人的身體會有腎虛的情況出現， 那麼就可以利用豬腰來幫助身體補腎了。 豬腰含有較多的營養物質， 蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸和維生素， 對人體補腎都是有幫助的。
豬腰作為一種常見的補腎食材， 在生活中是頗受歡迎的餓。 豬腰含有豐富的營養元素和維生素等， 對人體補充營養
豬腰子的營養價值
豬腰子的營養價值是非常的豐富的， 含有許多人體所需的營養元素， 比如蛋白質、各種維生素、鈣、鐵等等。 下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!
1、豬腰富含蛋白質、脂肪， 另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，
2、豬腰和核桃同炒食具有補腎平喘的作用， 對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等症有一定輔助療效。
3、豬腰與枸杞子同煮粥食適用于腎虛勞損、陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腳足痿弱、頭暈等症。
4、豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。 可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰核桃湯
原料
豬腰2個， 杜仲30克， 核桃肉30克
製作方法
1.將豬腰中間切開， 剝去白色筋膜， 用清水沖洗乾淨。
2.杜仲、核桃肉分別用清水洗淨， 與豬腰一齊放入砂煲內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲2小時， 調味供用。
適用範圍
用於腎虛所致的腰酸痛、遺精、陽痿盜汗、耳鳴、耳聾、小便頻數、腰膝酸軟、食欲不振、慢性腎炎等症。
