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什麼原因導致月經提前 月經提前嘗試運動療法
生活中不少女性都有月經提前的問題，想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因有哪些。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及經期提前的現象。2、氣虛和...
2017-02-01 -
月經不調的按摩療法 每個女人都該學起來！
月經不調是經期女性常見的症狀，月經週期改變、月經顏色改變、月經量改變、月經推後、月經提前等都是月經不調的常見表現。專家表示，月經不調不僅影響女性的正常工作與學習，而且對女性的健康也造成了影響。那麼，...
2017-01-18 -
網路成癮的認知行為療法
方法步驟： 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床，吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡，或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
泡腳最補腎 時間有講究
一、泡腳最補腎 時間有講究1. 什麼時候泡腳最補腎2. 用什麼泡腳最補腎3. 哪些人不能泡腳補腎二、補腎的誤區三、補腎的小技巧泡腳最補腎 時間有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選...
2017-02-16 -
離婚後可用精神療法調心理
方法步驟： 01 坦率交談法：離婚者往往誤認為，周圍的人對自己都抱有偏見，沒有一個人能真正理解自己的不幸。其實不然，你的周圍不乏同情和關懷者。他們都會真誠地傾聽你的訴說，為你分擔痛苦和憂愁。交談時...
2015-09-02 -
強迫症的森田療法
方法步驟： 01 1強迫症我們都是知道的，是一種常見的心理精神障礙疾病，許多人都有不同程度的強迫症狀，對於一些嚴重的患者是需要治療的，治療方式很多，除了藥物治療，森田療法也是可以選擇的。 02...
2015-01-16 -
中藥泡腳治痛經
如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果，但泡腳也需辨證論治。 氣滯血瘀型：表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗，帶有血塊。治宜調和氣血，化瘀止痛。中醫認為，“女子以肝為本...
2017-02-17 -
環境默化療法
“夫自古通天者，生之本，本於陰陽。天地之間，六合之內，其氣九州，九竅五臟十二節，皆通平天氣。……故聖人傳精神，服天氣，而通神明。”環境景物、崇高品德和良好性格的榜樣，和諧的心理氣氛，均可收到心理治...
2017-02-17 -
暗示療法
是通過某些方法，誘導病人在不知下覽中接受醫生的情志為自己的情志，自然而然地按醫生的要求出現心身反應，達到治療疾病的目的。
2017-02-17 -
澄心靜默療法
通過靜坐或靜臥，排除心內的思慮，消除外界的干擾，不被疾病所困惑，使精神得以舒暢。適用于治療思慮勞心過度所致的疾病，以及某些慢性疾病。
2017-02-17 -
順情從欲療法
順從病人的意志、情緒，滿足病人心身的健康，就叫做“順情從欲”。人的一切活動都是為了滿足生理或心理的需要。生理或心理的渴求與欲望是客觀存在的，衣、食住、行等生活必要的物質的需求是正當的。愛情、婚姻、...
2017-02-17 -
喜樂療法
由於“愁憂者，氣閉塞面不行”（《靈樞·本神》）“思則氣結”，而“喜則氣緩”，“喜則氣和志達，營衛通過”（《素問·舉痛論》），所以說喜可性憂。設法使患者精神喜悅，或引起歡笑，用積極愉快的情緒促使陰陽...
2017-02-17 -
激怒療法
憤怒本來是一種不良的情緒變化，然而憤怒屬於陽性情緒變動，可以起到忘思慮、解憂愁、消鬱結、抑驚喜的作用，且可以起陽氣升發、氣機亢奮、營氣賓士等“怒則氣逆”、“怒則氣上”、（《素問·舉痛論》）的生理效...
2017-02-17 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟： 01 吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。注意：此法只適用於花粉或草過敏（熟稱枯草症）的患者試用，所以建議...
2016-07-06 -
鼻炎患者的最佳療法
方法步驟： 01 食療 將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。點評：大蒜能降低膽...
2015-08-03 -
生薑泡腳緩解手腳冰冷
深秋降溫後，很多女性朋友都會出現四肢冰冷的問題。專家介紹，脾腎虧虛、陽氣虧虛多是引起四肢冰冷的主要原因。從西醫的角度講，這是由於四肢末梢神經迴圈不好，再加上缺乏鍛煉，不注意保暖引起的。這種情況在年...
2017-02-17 -
泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”這樣的說法，因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
中藥泡腳偏方五則
降血壓 材料：小蘇打，適量鹽 使用方法：水中放鹽燒熱，再放入小蘇打即可。 腳涼怕冷 材料：生薑1塊，紅花1克，鹽適量 使用方法：用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 失眠 ...
2017-02-17 -
黃褐斑的藥枕療法
技術一 填充藥物：黨參、黃芪、白術、淮山藥、黃柏、黃芩、茯苓、澤瀉、生薏米、六一散。上藥快速烘乾，共研成粗末，和勻，裝入枕芯，制成藥枕，置於普通枕頭的上面使用。 治療原則：清熱化濕，健脾益氣。 主...
2017-02-17 -
頸椎病的藥枕療法
技術一 填充藥物：威靈仙、羌活、獨活、制川烏、制草烏、葛根、防風、細辛、桂枝、冰片各等量各100g，作為藥枕。 治療原則：溫經活血，祛寒除濕，通絡止痛。 主治：寒濕阻絡型：頭痛或後枕部疼痛，頸項傷...
2017-02-17
