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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
男人傍晚運動效果最好 運動注意哪些
專家建議廣大男性朋友應該每天抽出一定的時間去做運動，不論工作有多忙，不論身居何處，都要堅持下去。因為只有這樣，才能夠保證身體時刻處於健康的狀態。那麼什麼時間運動最好呢？ 傍晚運動時最好。眾多...
2017-01-13 -
男人肚子痛可能隱藏了這種疾病 要注意了
肚子疼幾乎是人人都感受過的滋味，那麼肚子常疼到底是什麼原因呢?因為生理不同的原因我們似乎很少聽到男人喊肚子痛，那麼男人肚子疼痛的原因又在哪呢?其實男人一旦肚子疼，很可能與以下這幾種疾病有很大的關...
2017-02-06 -
孕婦拍寫真七大注意事項要記牢
方法步驟： 01 孕婦拍寫真需先和家人商量——女性懷孕期間，還是需要好好照顧好腹中的寶寶。女性選擇拍寫真，還需要花一些時間和精力。在此期間，還是需要家人的陪伴。想要拍寫真的孕婦們，還是需要先和家人...
2017-02-10 -
網上相親該注意哪些問題 做好這些就不怕被騙
網上相親成為越來越流行的戀愛交友方式，但由於網路存在的虛擬性，使很多網上相親的男女也是吃盡了苦頭，網上相親常見騙局有哪些？又該怎樣防止網上相親被騙，是每個正常交友男女都要考慮的問題。下面來瞭解一下怎...
2016-12-30 -
做好懷二胎準備 生二胎要注意些什麼？
方法步驟： 01 孕前檢查——女性在懷孕之前，都需要做好孕前檢查。這是對自己身體以及對於未來胎兒一種負責任的做法。孕前檢查需要檢查自己的身體狀態，檢查自己的生殖系統，瞭解是否存在其他方面的疾病，需...
2017-01-10 -
冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
想生男孩的你注意這4件事了嗎？我是這樣調理的！
喜歡吃酸性的食物不注重鹼性的身體體質調理，也會阻礙自己生健康的男寶寶的可能。在選擇食物的時候喜歡吃一些酸性食物（生活中不健康的飲食，我們統稱為酸性食物），油炸、冷飲或者甜點等酸性食物會造成自己身...
2017-06-11 -
糖尿病合併高尿酸血症飲食調理八項注意
糖尿病與高尿酸血症的關係 糖尿病與高尿酸血症都是體內代謝異常所引起的疾病，兩者有共同的發病基礎，營養過剩是其發病因素之一，發病基礎均可由於胰島素抵抗引起。因此，飲食條件優越者易患此病。有人認為肥胖...
2017-07-04 -
氣血虛弱調理有五招 飲食需注意這些
氣血兩虛是很多朋友共有的毛病，那麼氣血虛怎麼補效果會比較好呢？氣血虛弱應該怎麼補？1、調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃！飲食...
2017-08-12 -
亞健康隱藏症狀多 調理需注意陰陽平衡
亞健康，一個介於健康和疾病之間的灰色地帶，越來越為現代人們所關注，亞健康像一個被拉伸了的彈簧，解除拉力，還可恢復到原狀，重新獲得健康，但是不予重視，一旦超過了彈簧的彈性形變範圍，那麼彈簧將很難恢復如...
2017-09-13 -
氣虛常見三症狀 調理需注意兩方面
中醫認為人的體質不同，日常養生保健的方法也就會不同，在調理時應該要根據自身的體質來選擇適合的保健方法。在這裡，要為大家介紹的是氣虛體質應該如何養生，快來一起看看吧。氣虛體質的3大症狀看體態：氣虛體質...
2017-10-09 -
宮寒可分先天後天兩種 四個調理法需注意
很多女性朋友過於愛美，天氣涼的時候也穿的很少，很容易導致自己宮寒。那麼宮寒的表現有哪些呢？女人宮寒怎麼辦呢？宮寒分先天和後天兩種先天是由於腎陽虛，體內陽氣不足，內寒導致的宮寒。症狀有畏寒怕冷、腰膝酸...
2017-10-14 -
咳嗽可分為兩種 注意飲食有助調理
咳嗽是常見的感冒症狀，那麼咳嗽怎麼辦呢？引起咳嗽的原因有哪些呢？咳嗽吃什麼好呢？下面就來瞭解一下引起咳嗽的原因及食療方法。咳嗽你瞭解麼？咳嗽有急性咳嗽和慢性咳嗽兩種。急性咳嗽主要是由於上呼吸道感染引...
2017-10-17 -
6因素可導致老人頭暈 注意生活細節可調理
相信很多年輕人經常會聽到爸媽說“頭暈”，那麼老年人為什麼會經常頭暈呢？專家認為，老年人頭暈有6個原因，下面我們就一起來瞭解下吧。6因素可導致老人頭暈1、血小板增多症、血粘度高高血脂等均會使血粘度增高...
2017-10-18 -
血瘀體質如何調理 注意6大點方可調理身體
在這個社會上有一些朋友有著血瘀體質，什麼是血瘀體質？先天稟賦不足，後天損傷，憂鬱氣滯，久病入絡都是造成血瘀體質的症狀，那麼我們該如何調理這種體質，接下來小編就通過6個方面帶大家調理自己的身體。 調體...
2016-05-01 -
睡眠不好如何調理 老年人睡覺的注意事項
睡眠對於人們來說至關重要，對各項機能都走向衰弱的老年人來說，更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢？ 天氣寒冷，有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺，尤其是午睡，其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大...
2016-05-01
