-
血瘀體質調理 要注意這六大點
血瘀體質該如何調理? 【調養原則】 調體方法: 活血去癒,疏利通絡。 調體要點: 1、養陰以活血:由於津血同源,津枯則血燥,體內津液不足,亦是淤血質的體質成因之一。 2、調氣以化瘀...
2016-01-27 -
經常熬夜要注意 6種水果可調理身體健康
經常熬夜吃什麼好?加班、煲劇、玩遊戲、看下說,因為種種原因,熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好,但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免,那麼,就從飲食上來調理身體,減輕熬夜...
2017-02-16 -
秋天調理情志應該注意些什麼?
人體的肺、大腸、皮毛、鼻等與運行中的“金”相配合,也與自然界中的秋天、燥、白色、辛味相聯屬;因為肺居胸腔內,上連氣道,外合皮毛,開竅於鼻。肺的主要生理功能是主氣,主肅降,通調水道;其性宣、降。對血液...
2011-01-25 -
乳腺增生飲食調理注意事項
單位每年都會組織去體檢,其中就有紅外線檢查乳腺增生這一項。被檢查的女同事有一半患有輕微的乳腺增生,可見,乳腺增生是一種非常常見的婦科疾病,多數並不需要進行手術治療,合理調整飲食便可以得到顯著的效果...
2014-05-19 -
寶寶發燒該怎麼辦? 寶寶發燒要注意日常調理
寶寶發燒怎麼辦?面對這個問題,家長可以不急於送院就醫,可以先幫寶寶的身體降降溫,再根據實際情況定奪。寶寶發燒該怎麼辦?當寶寶發燒時,首先要測量它的體溫,如果在38度5(含)以下,可先採取物理降溫措施...
2016-04-11 -
便秘的飲食調理和飲食注意
很多人都有便秘的困擾,你知道便秘怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物,趕緊去看看吧! 便秘吃什麼好 1、白開水...
2015-04-13 -
注意力不集中怎麼辦? 加強飲食調理穩抓孩子“黃金期”
六種食物能集中注意力 可能多數人都不知道,有一些食物能幫你集中注意力。美國一雜誌最新載文,刊出經科學研究證實的有助於提高注意力的6種食物,今日就同家長們一同分享一下。1雞肉。2014年美國《營養學》...
2014-04-16 -
男人易患前列腺疾病 應注意飲食調理
注意飲食調理,可預防或緩解病情1前列腺炎飲食宜清淡,多飲水,忌辛辣燥熱製品,忌食狗、牛、羊肉及辣椒、胡椒、茴香、蒜、蔥,忌酒。多吃含鋅較多的食物,如蘋果、魚、豬肝、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆等...
2015-03-19 -
育兒須知:幼兒咳嗽的飲食調理注意事項
一、忌冷、酸、辣食物。 冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸食常斂...
2016-12-20 -
老人調理脾胃注意什麼
我們進入老年後,脾胃功能逐漸下降,消化不良、腹部發張、口幹口苦等症狀也是隔三差五出現,因此對於老年人來說,調理脾胃變得尤為注意,其中,飲食尤為重要。下面就和天天養生小編一起看看老人調理脾胃都要注意...
2016-03-07 -
秋季哮喘多發季 注意飲食調理
導讀: 大家也許聽說過,一些疾病在出現之後,是可以通過一些飲食上的治療和護理來緩解的,哮喘這種疾病的危害大家應該都知道,其實這種疾病可以通過一些合理的飲食,來控制病情的發展的。那麼,哮喘的飲食調理...
2017-03-06 -
小兒發燒吃什麼調養呢? 發燒飲食調理注意啥
入冬以來天氣寒冷,寶寶們容易感冒發燒。很多家長往往只關注其發熱情況,而忽視孩子雙眼緊閉、眼屎增多的症狀。專家表示,這種疏忽很可能帶來嚴重後果。醫生指出:1、發燒時,孩子體內缺水,眼睛會非常乾燥。因此...
2014-12-08 -
傷口不癒合怎麼辦 注意日常的飲食調理
導讀:傷口不癒合怎麼辦?有些人的傷口很難癒合,有些人卻癒合的很快,那麼,傷口不癒合怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹,傷口不癒合怎麼辦。 傷口不癒合怎麼辦: 1、生了刀口不癒合,臨床上首...
2017-03-06 -
痛風病人應如何注意安排飲食調理
痛風病人應如何注意安排飲食調理?痛風病人應如何注意安排飲食調理?痛風是體內嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起組織損傷的一組疾病。臨床表現:高尿酸血症、急性關節炎反復發作、痛風石形成、慢性關節炎和關節畸形...
2016-03-01 -
換季注意養生調理 飲食預防初夏疾病
春末夏初換季時,又是疾病高發期,親們在飲食方面一定要多加注意!在盛夏來臨之前就要做好飲食調理,避免夏季高溫腸胃不適。 1、吃苦解燥助眠 初夏的飲食調理重點是養心、降心火,寧心安神後就比較不會睡不著...
2017-03-07 -
孩子肺脾氣虛怎麼調理 飲食宜忌需注意
孩子肺脾氣虛怎麼調理 氣虛體質是小兒常見體質之一,常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患,當小孩出現氣虛質的症狀越多,則表示氣虛的嚴重度也越高,父母宜培...
2016-08-31 -
脾氣虛弱的人怎麼調理好 日常起居要注意
脾氣虛怎麼調理 與其他臟腑相同,脾臟的虧損也是由我們平時的不注意引起的,但也可以通過我們平日的某些好習慣進行保養。脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃,因此不妨適度吃點健脾和胃的食物,以...
2016-08-17 -
老年人秋季貧血注意飲食調理
導讀:那麼,老人貧血吃什麼好?補鐵的食物有瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、木耳、牛肉等,以及福含蛋白質的食物有魚類、豆類、蛋類等食物,還應增加新鮮的果類和蔬菜。 老年人秋季貧血要學會飲食調理。老人貧血...
2017-03-07 -
備孕調理應該注意哪些細節
細節1:女性孕前仍使用化妝品愛美是女人的天性,所有大部分女性都有化妝的習慣,最基本的每天也要使用到粉底或者隔離霜以及其他含鉛的美白祛斑霜等化妝品。然而,化妝品美白效果越好表示含鉛量越高,這對於備孕的...
2016-12-27 -
夏季孕婦易上火便秘怎麼辦? 注意飲食調理
夏季是容易上火的季節,夏季出汗多,但是飲水量卻是遠遠不夠的,這樣容易造成上火,嚴重的會大便幹結,引發便秘等疾病。孕媽媽在夏季比平常人更容易上火引發便秘,為了母體及胎兒的健康,孕媽媽在出現上火便秘的時...
2014-06-17