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紫皮洋蔥的營養更好嗎
紫皮洋蔥的營養更好嗎 四季養生閱讀配圖 洋蔥別名蔥頭、圓蔥、胡蔥、玉蔥，營養價值極高，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥與大蒜相似，都含有蒜素及硫化硒，能夠抑制致癌物質的合成，促進吞...
2017-02-23 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語：洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進免疫功能，調節血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗潰瘍，...
2017-02-26 -
吃洋蔥上火嗎？洋蔥的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃洋蔥會上火嗎？ 洋蔥的營養價值1、洋蔥可降血壓 洋蔥含有前列腺素，可減少血流阻力，...
2016-12-20 -
洋蔥營養價值高 發芽後還能吃嗎
大家都知道很多蔬菜放久了如果發芽就不能吃了，土豆就是一個典型的例子。土豆發芽後人一旦吃下很容易造成食物中毒現象。當下人們的物質生活提高了，收入提高後也很少在乎買菜的一點小錢，看到蔬菜發芽了就毫不猶...
2016-09-19 -
洋蔥營養高 殺菌抗癌好處多
核心提示：在營養方面，洋蔥的確是種非常好的保健蔬菜，不僅富含膳食纖維及礦物質和維生素。而且，洋蔥中含有與蔥、蒜中的成分一樣的辣素，有濃郁的氣味，可刺激胃酸分泌，增進食欲以及殺菌和預防感冒。 洋蔥是...
2017-03-04 -
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了洋蔥皮看似沒有用，實際上大家都錯了，洋蔥皮的營養價值是你所想像不到的，所以別輕易扔掉。英國大文豪史蒂文生讚美洋蔥為“根中玫瑰”。洋蔥味甘微辛辣,性溫,有平肝、潤肺、健...
2016-07-14 -
洋蔥的營養部位
【導讀】洋蔥是我們生活中常見的蔬菜之一，吃洋蔥的好處，想必大家都是略知一二的。但就是這麼普通的洋蔥，在做洋蔥美食的時候，往往90%的人都把洋蔥的營養部分扔了，也就是洋蔥的皮。想知道洋蔥皮的功效以及...
2016-05-17 -
春天的蔥營養最豐富
春天的蔥是一年中營養最豐富的，也是最嫩、最香、最好吃的時候。此時生長出來的蔥，由於氣候和土壤的關係，已不再只是調味料而是特殊的補品，它可以幫助人們恢復身體機能，補給熱量，特別是貧血 俗話說：“春...
2016-03-01 -
洋蔥拌木耳的營養功效有哪些？
洋蔥拌木耳是我們經常見到的一種家常小菜，因為口感好，味道鮮美，深受人們喜愛，其實對我們身體健康還有很大的幫助，那麼洋蔥拌木耳都有哪些營養功效呢？一起來看看吧！ 近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量...
2015-07-30 -
別小看洋蔥，竟然有這麼多的營養價值
洋蔥的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以適當的食用，對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中洋蔥有哪些功效呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇欄目陳允斌專家來看看吧! 下面是該視頻的線...
2016-07-20 -
洋蔥的五個營養
【導讀】洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但英國《每日郵報》近日載文，刊出“洋蔥的五個營養”,這篇文章讓很多人從此愛上了洋蔥，下面就為你介紹洋蔥的五個營養。 洋蔥的五個營養 1.護心 研究發現...
2015-04-08 -
洋蔥的營養價值 不同顏色的洋蔥的價值
導讀：洋蔥的營養價值，洋蔥含有的有機硫化合物具有辛辣味和較強的殺菌作用，冬天多吃洋蔥不僅可以抗寒、抵禦流感病毒，還具有降血壓、血糖、防癌等保健功效，不同顏色洋蔥的營養價值也有所差異，下面四季養生網...
2017-03-08 -
洋蔥的營養和價值
【導讀】洋蔥的營養和價值，近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就...
2014-12-14 -
吃洋蔥百吉圈上火嗎？洋蔥百吉圈的營養價值有哪些?
洋蔥百吉圈的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃洋蔥百吉圈會上火，有的時候不敢食用，那麼吃洋蔥百吉圈會上火嗎？ 洋蔥百吉圈的營養價值1、洋蔥具有發散風寒的作...
2016-12-20 -
洋蔥營養高 可防骨質疏鬆
專家介紹，洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高，但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值...
2012-06-19 -
吃炸洋蔥圈上火嗎？炸洋蔥圈的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃炸洋蔥圈會上火嗎？ 炸洋蔥圈的營養價值洋蔥在歐洲被譽為“菜中皇后”，其營養成分豐富，除不...
2016-12-20 -
哪種顏色的洋蔥更有營養？
作為蔬菜之一，我們發現洋蔥有很多顏色，例如白色 、黃色和紫色。有人說紫色的洋蔥更有營養，那麼，事實真的如此嗎? 今天，健康飲食專家就與你一起討論各種顏色的洋蔥，教你瞭解和學習洋蔥的營養價值...
2016-02-06 -
洋蔥營養蛋餅的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於洋蔥營養蛋餅的做法妙招。 1.洋...
2016-10-25 -
洋蔥營養價值有哪些
相信很多的朋友都吃過洋蔥。洋蔥是一種味道特別的食材，而如今在市面上所賣的洋蔥有白洋蔥和紫洋蔥兩種，而兩種味道都差不多。用來做菜的洋蔥不僅口感美味好吃，而且洋蔥營養價值也是特別高的，但是很多的朋友對...
2015-12-11 -
洋蔥營養價值高 能防骨質疏鬆症
專家介紹，洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高，但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值...
2013-01-10
