-
老人乙肝的症狀 肝病護理需遵循五原則
老年乙肝病人的6大症狀 1、病情重的多，合併急性肝衰竭可達15%―25%，肝炎病死率超過10%。易發生出血、腦病，腎衰；易發生水鹽紊亂：易發生多器官衰竭。 2、黃疸發生率較高，80%以上老年...
2016-07-20 -
除夕年夜飯該怎麼吃？ 健康年夜飯遵循五原則
健康年夜飯遵循五原則1寧蒸勿炸。過年時煎炸食品的比例較高，還有不少炸魚、炸年糕等食物，會攝入過多脂肪，造成能量過剩。將炸雞換成清燉雞，年糕上鍋蒸，都能保持飲食低脂。2寧淡勿鹹。年夜飯大多口味很重。但...
2015-02-03 -
夏季健康飲食五原則 幫你杜絕健康隱患
夏季健康飲食五原則1保存剩菜不可取 在高溫的天氣下，飯菜如果吃不完，務必要及時冷藏，在常溫下保存是不可以的。夏天午餐和晚餐間相隔的時間比較長，假如在常溫下保存，會創造條件給病菌的生長繁殖還有釋放毒素...
2014-07-24 -
老人飲食五原則 少吃多餐更健康
老年人，這個人群讓人們尊敬和愛戴，因為他們所經歷的是我們年輕人沒有過的，同時到了這個年齡的人們都會出現健康的問題，想要健康一定要衝生活的點滴開始，合理的飲食，規律的生活方式，可以讓老年人健康起來，...
2016-09-06 -
做“凍齡美女”從臉部開始 夏季正確洗臉3原則
健康導讀：臉能夠體現人的整體精神面貌，對於一個女人來說，臉部的保養和身材的保養一樣重要，想要keep住年齡的秘密，就要做好臉部的保養，做一個凍齡有術的美人，下面就和女性一起瞭解下怎麼正確洗臉。 夏...
2017-02-27 -
水嫩臉蛋養成記：洗臉五原則
很多女性都在為自己的皮膚而擔心。春季皮膚的保養一定要謹慎，洗臉是最重要的。那麼，春季如何洗臉呢？大家快來看看吧！ 水嫩臉蛋養成記：洗臉五原則 一、洗臉次數不宜多 換季的氣候容易讓人變得皮...
2016-03-11 -
夏天吃什麼吃冰五原則享瘦夏天
刨冰店中五彩繽紛的配料和淋醬，便利商店中單是包裝就可口誘人的雪糕、甜筒… 揮汗如雨的夏日，冰品往往是消暑聖品的首選。不過，究竟該如何選冰品才能吃得快樂又不失健康呢?趕快來看看專家醫師們教你怎麼吃冰...
2017-03-07 -
老年疾病防治五原則
老年人的健康與長壽，都與情緒、運動、營養、生活狀況、社會環境及保健醫療等密切相關，要防治老年人常見病，就應該從以下幾點著手。 ⑴、保持樂觀的情緒：樂觀的情緒有利於健康。老年人，特別是離退休的老年人...
2017-03-07 -
五原則可以治療女性更年期綜合症
因此，對於更年期怎麼治療的問題，專家指出，要堅持以下五原則： 1.保持良好心態 女性更年期綜合症怎麼治療？首先要保持一個良好的心態，緩解精神負擔和心理壓力，從而緩解更年期綜合症所帶來的種種不...
2010-07-27 -
消化性潰瘍患者飲食五原則
消化性潰瘍患者的飲食原則有什麼？對於消化性潰瘍患者來說，在飲食上一定頗有要求。既要避免加重消化性潰瘍患者的病情，又要增進他們的營養。來看看，消化性潰瘍患者的飲食要注意什麼吧。消化性潰瘍患者的飲食原則...
2016-02-16 -
不得電腦病五原則
很多人不能想像如果沒有電腦他們的生活會變成什麼樣，有些人更是整日坐在電腦前，這就會有一個問題：“在電腦前一坐10個小時，不停地打字，在這種情況下怎樣才能使健康不受損害？”你會健康的用電腦嗎？ ...
2011-03-02 -
春季養生飲食調養五原則
多禽少畜 護心臟 對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好;怕是因為其脂肪含量高，容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉...
2017-03-10 -
高血壓患者睡前不宜服藥 遵循五原則
高血壓患者最好睡前3小時服藥 專家建議，高血壓患者入睡前不宜服用降壓藥，以免夜間血壓過低，誘發缺血性腦卒中，最好在睡前3小時服藥比較安全。 高血壓病的發生，通常與種族、遺傳、肥胖、食鹽多、口...
2014-05-27 -
老年人用藥切記五原則
據統計，老年人消費的處方藥品占23%～40%，非處方藥品占40%～50%。隨之而來的是不斷增多的老年人用藥不良反應事件。有文獻報導，60歲以上的老年人因為藥物治療而發生不良反應的危險性是一般成人...
2010-11-08 -
春季養生五原則
“一年之計在於春，春天養好生，一年四季身體好。”專家分析：春天是萬物復蘇之機，人們就應該借助春天的生機，養自己的生氣。五臟有了生氣，生命才能旺盛，人才有活力。一年四季中，“春生、夏長、秋收、冬藏”...
2012-02-23 -
五原則應對男上司“夜”邀約
一、找一個藉口婉拒 即使你無真正的理由，也要找一個藉口如家人“生病”等婉拒他，如他仍不死心，那就對他說“改天吧”，以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁後就不會邀你與公事無關的約會。當然，你若找不到適...
2011-04-06 -
肝癌的五大症狀和預防五原則
由於肝癌惡性程度高，病情發展快，治療難度較大，成為嚴重威脅人類健康和生命的“癌中之王”，尤其是著名演員傅彪因肝癌去世後，已經引起大家的警惕。 肝癌常有如下症狀： 第一，肝區疼痛。曾有肝炎和肝...
2011-05-10 -
平淡對待 剩女相親五原則
人都是虛偽的，但是在相親的時候，不必要虛偽，有什麼就說什麼，不要誇大，不要高高在上。在相親的時候，誠信很重要。誇大其詞，只會讓對方覺得你很虛偽，很功力。交談在相親的時候，很重要，讓女生考慮是否有必要...
2013-10-24 -
秋季備孕五原則
1。飲食少油清淡初秋人們還沒從夏季的炎熱之中緩解過來，要逐漸適應早晚清涼，白天炎熱的氣候。此時，仍需要保持午睡的好習慣，飲食上要注意清淡飲食，少高脂肪、油炸食物，吃這些容易上火、肥胖，不利於懷孕。蓮...
2016-12-21 -
支氣管炎飲食五原則
以下是五條支氣管炎的飲食原則： 1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。 因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物，如蛋黃、...
2010-11-02
