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開車族必備養生知識 儘量減少夜間活動
導讀：開車族必備食療養生知識。開車時間長易疲勞，加重身體的負擔，造成身體不適。所以四季養生網小編為大家推薦一些養生知識，來緩解開車帶給身體的負擔。 1、開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛...
2017-03-07 -
戶外活動 戶外的運動常見分類項目
戶外運動是一種在大自然進行的運動活動，它包括登山、速降、露營、攀岩等項目，在運動時，選擇合適的一雙戶外運動鞋能夠幫助你減緩許多壓力。那麼戶外活動都有哪些呢呢?又有哪些戶外活動注意事項呢?今天就介...
2016-01-12 -
刺激寶寶味蕾，亨氏果泥系列推薦
1亨氏金香蘋果泥水果不僅色澤鮮亮，口味誘人，而且含有豐富的營養，因此水果是很多寶寶的摯愛，更被稱為是寶寶健康的“黃金食品”。在寶寶可以添加輔食的時候，媽媽就開始餵食水果，但以較易消化的果泥為妙，在刺...
2015-08-16 -
“寶寶語”能刺激嬰兒大腦發育
初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但對嬰兒的大腦發育有實際幫助。 近日，一份研究報告指出，當嬰...
2012-03-07 -
面癱患者的康復性調節活動簡介
面癱患者的物理性理療，有助於其面部功能的有效調節以及表情的恢復。做一些簡單的面部動作，就可以逐步的讓面部“活躍”起來，比如皺眉，閉眼，露齒等。合理安排其頻率。下面，我們就面癱患者的康復性調節活動做相...
2016-03-11 -
教你認清寶寶10個天分 開拓智力的刺激四法
做父母的都希望寶寶健康又聰明，長大了能考上好的學校，以後有份好的工作，那麼這個時候爸媽們就得學會培養寶寶的天分，讓寶寶的未來更精彩。1、數學智力指抽象思維和得出邏輯結論的能力。數學智力高的人清楚事物...
2015-05-05 -
立春過後應該少吃刺激性食物
俗話說一年之計在於春。立春後的飲食調理對身體健康很重要，宜甜少酸，還要少吃刺激性及不易消化的食物。從立春開始，在養生方面，要力戒暴怒、憂鬱，保持歡快的心境。從情緒上講，以明朗的心境迎接明媚的春光對肝...
2012-09-29 -
【多出去走走讓老人活動開筋骨】
有些家有一老的朋友可能會存在一些煩惱,比如老人總說這裡不舒服那裡不適應,還莫名其妙的發脾氣.針對這些事項即使飲食保健做的再好也不會得到解決,因為這是缺乏與外界接觸的一種表現. 保健專家說到,老人如...
2017-03-07 -
生男生女與天文活動有關？
科學家們早已經知道太陽的活躍程度會對生物圈有所影響，但是它究竟是通過什麼辦法來調節生物過程，到現在也沒人能說清楚。多年來，俄羅斯科學家一直在對太陽的無常變化到底會給人類造成什麼影響進行研究，有...
2010-12-24 -
【春季養生：初春多做五種養生活動】
加強身體鍛煉可以促進我們的身體抵抗力，尤其是老年人和兒童身體抵抗力比較差，所以我們的專家指出初春多做五種養生活動，因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動，以增進健康。>>>美食專家推薦4款春季養...
2017-03-07 -
【春季旅遊活動出行必備手冊】
第一、要有團隊精神 戶外運動時間長、地形複雜、意外隨時可能發生，成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中，團隊精神更加重要。 提示： 1、應該對一些事情...
2017-03-07 -
活動瘦手臂法子
我們知道的，其實就算冬天已過大半了，就算春天就在眼前，但是很多人臃腫的大衣下面也是肥胖和肥大的手臂的了。今天你減手臂了？今天你跟肥大的手臂說再見了嗎?如果還沒有，趕緊行動起來。要有效減胳膊，不僅需...
2017-03-07 -
【心絞痛夜間易發作 睡前莫看有刺激情節的電視】
近些年心絞痛的發病率在逐年的升高，心絞痛的護理對於穩定病因十分有幫助。心臟病患者有時易在夜間發作心絞痛，這是因為夜間睡眠時，支配心跳變慢的迷走神經興奮，心率變慢，血流遲緩，冠狀動脈供血減少;加之睡...
2017-03-07 -
【午休時間可以搞定辦公室的健身活動】
身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇，給你帶來愉悅的中午時光。 轉眼，已臨近冬日。凍日裡天氣寒冷血液迴...
2017-03-07 -
寶寶裸睡是生長發育的刺激劑
增強寶寶抵抗力每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機能形成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這可以...
2016-12-30 -
刺激寶寶大腦發育讓寶寶變得更聰明
研究發現，每當寶寶大腦受到刺激進行思考時，要麼形成新的神經橋，要麼是早已存在的神經元連接得到加強。大腦中形成或加強的神經橋越多，孩子的智力發展也就越快。父母經常和24至27個月大的寶寶說悄悄話，是刺...
2016-12-30 -
刺激大腦發育讓寶寶更聰明
在寶寶出生的頭一年，給予寶寶大腦以豐富的刺激，將會大大提升寶寶的智力。過去二十多年的關於大腦想像力方面的研究已經證明：寶寶所處的外界環境能很大地影響他的大腦發育。在寶寶出生的頭一年，大腦正非常忙碌地...
2016-12-30 -
大腦發育優先要多刺激
在寶寶出生的頭一年，給予寶寶大腦以豐富的刺激，將會大大提升寶寶的智力。過去二十多年的關於大腦想像力方面的研究已經證明。愛是首要的。記住，愛是寶寶所需要的。你的寶寶從來不試圖操縱或控制你，他只是從心底...
2016-12-30 -
養腎的方法 男人經常刺激這裡精力好到不行
男性在日常有一個部位是一定要注意養護的那就是腎，只有把這個部位養好了，男人才能夠有充足的精力去面對工作與生活，而男性在日常應該怎麼做就能夠讓自己的精力變好呢?小編今天就給你們介紹下養腎的方法以及...
2017-02-04 -
孕婦產後及早下床活動有助於身體恢復
★及早下床活動 產後沒有異常的新媽媽，在產後8小時左右就可以下地行走，做過會陰切開術的新媽媽，在12小時後開始下地，24小時後，只要身體允許，基本上所有的新媽媽都可起床活動，產後儘早站立可減少膀...
2012-04-24
