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腎不好不能吃什麼 這9類食物少吃為妙
腎不好不能吃什麼？ 1、高鹽食物 慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫症狀，血容量增大，造成心...
2017-02-13 -
有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃！
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡，飯野節夫的研究結果，強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟： 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明，抗氧化食品有被稱為抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老，是抵抗衰老的秘訣，那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些，下面為您具體的介紹： 一、番茄...
2017-02-17 -
保鮮膜雖好 謹記3類食物不宜使用
不知從何時開始，家家戶戶都會備上保鮮膜，蔬菜會用，平時剩菜也用它包著，水果更不用說了。雖然，保鮮膜確實能為食物保鮮，但有些食物用了卻會對健康有害。保鮮膜保鮮原理保鮮膜具有適度的透氧性和不透濕性，以此...
2017-02-07 -
膳食養生 各類食物最佳減肥食品
一些食物適合減肥的人食用，而有的則很有可能會發胖。下面小編給大家介紹各大食物類別中的最佳減肥食品，想減肥的MM趕緊看看吧 水果區——瘦身+好臉色 1、蘋果 低熱量而且含有豐富的果膠、VA、V...
2013-11-07 -
燙髮後要怎麼護理頭髮 多吃海藻豆類食物
本文導讀：燙髮後我們的發質受到了一定的損傷，需要我們好好護理，另外想要保持髮型也是需要打理的，下面我們來看看燙髮後要怎麼護理頭髮。燙髮後要怎麼護理頭髮1、注意燙髮後洗髮時間燙髮過程，允許了角蛋白，或...
2015-11-12 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效，以下介紹幾種： (1)、辣椒，性熱味辛，有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者，常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
多吃海藻助備孕媽媽好孕 這類食物備孕最好別吃
如果女性想要有一個健康的寶寶，在備孕期間就要特別注意飲食，備孕期間的飲食對寶寶的健康成長有重大的影響。那麼在備孕期應該多吃什麼呢？備孕女性多吃什麼好：備孕可以多吃的食物一、動物血動物血液中的血紅蛋白...
2015-10-16 -
備孕女性要禁食5類食品
葡萄酒 alt="備孕女性要禁食5類食品---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf819...
2013-09-03 -
少碰幾類食品 血糖變穩定
作為糖尿病患者都認為自己這輩子是要和美食隔絕了，不僅如此很多人還會極其嚴格的控制自己的飲食，生怕一個不小心又升高血糖，但是如果老年糖尿病患者也如此苛刻的話，血糖雖然穩定了，但是身體會加速變差，...
2013-05-10 -
如何合理利用蛋類食品的營養價值
皮蛋的營養價值 皮蛋的營養成份與一般的蛋蠻相近的，並且醃制的過程經過了強鹼的作用，所以使蛋白質及脂質分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。並且使用了鐵劑來醃制，所以鐵質的含量也變高。不過維生...
2013-04-04 -
“吃掉”心臟“垃圾”的五類食品
胡蘿蔔 心在中醫五行學說裡屬火，心主血，心最喜歡的顏色就是紅色。所以最好吃些赤色食物！對於氣色欠佳，手腳冰冷的虛寒體質更是多多益善！那麼夏季吃啥食物能養心護心呢？下面就給大家介紹“吃掉”心臟“垃圾...
2013-06-08 -
孕婦加餐吃啥?3類食品最適合
孕婦加餐吃啥?3類食品最適合1水果有一種說法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多說，維生素、礦物質、膳食纖維等對孕婦好處...
2017-06-01 -
三類食品進入癌症“黑名單”，會養生的人都不吃
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2017-06-24 -
生活常識 各類食品的安全保質期
美國“福克斯新聞”網最新載文，總結出以下主要食品的安全保質期。食品保質期就是“食品壽命”，而瞭解食品保質期是安全飲食的關鍵。這個可是大家必須瞭解的哦，為了自己的身體健康嘛。買回家的東西克要看好保質期...
2016-05-01 -
肉類食品 吃豬肉的7大誤區你知道嗎？
豬肉是我們日常生活中經常會食用的，它的營養價值非常豐富，而且做法很多，鮮美可口。但是你知道豬肉有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家吃豬肉的7大誤區，一起來瞭解一下吧！ 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生最有益的5類食品
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體，但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物，女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。 1、吃豬肉時搭配豆類 男人...
2016-05-01 -
健康飲食遠離的五類食品
眾所周知，我們吃的許多食物都對健腦有益，如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等就具有健腦益智的作用。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。 過鹹食物：人體對食鹽的生理...
2016-05-27 -
教你正確歸類食品 讓飲食健康有營養
食品歸類的重要性： 1、對於營養供應來說：其實食品歸類不僅僅是個分類問題，名頭問題，對我們安排每天的營養供應也非常重要。因為每一大類食物的營養價值都有類似之處，彼此往往可以互相替代；而不同類...
2016-05-27
