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5類食品痛經不能碰
肉類：在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌，從而導致子宮收縮，加劇痛經。乳製品&牛奶飲料：與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物性食品也會促使前列腺素的過度分泌，加劇痛經。西式點心：在月經...
2016-11-17 -
魚鱗病! 多食含維生素類食品!
魚鱗病舊稱魚鱗癬,中醫上稱蛇皮癬,多於兒童時發病,是一種遺傳性角化障礙性皮膚病.你知道嗎,魚鱗病患者要想康復病情,應該多食含維生素類食品. 含維生素類的食品,如新鮮水果、蔬菜等.一般來講魚鱗病患者應...
2011-06-11 -
腎病患者怎麼吃豆類食品
醫生也強調腎功能下降到一定程度便應控制蛋白的進食量，儘量選擇優質蛋白，如動物肉類、牛奶、雞蛋等，而不選黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法稱為優質低蛋白飲食療法。於是便逐漸形成了腎...
2012-06-18 -
男孩青春期為何要少吃豆類食品？
首先，中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。 其次，腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白...
2012-04-02 -
子宮肌瘤預防措施 慎吃豆類食品
子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，在30～50歲的育齡女性中，大約每5個人就有1人患有子宮肌瘤，發病率高達20%～30%。飲食科學是防止子宮肌瘤生長的一道防線。一、子宮肌瘤患者慎吃豆類食品 很多人都知...
2016-11-09 -
6種豆類食品 潤澤女性肌膚
俗話說，女人要美麗，終生不離豆。女人經常吃豆，可以調節內分泌、增加纖維的吸收、增強免疫力，豆類食品中的黃酮物質則可以潤澤皮膚，防止人體老化。而且，大豆中含有一種抗癌活性物質對乳腺癌和大腸癌有較強的抑...
2014-03-31 -
早上不能吃的四類食品
交通堵塞，城市擁擠，很多上班族往往要趕兩三個小時的車程，為了節省時間，很多上班族都會在路上吃、或帶到辦公室吃，很多人為了省事吃水果、飲料來代替早餐，早晨起來哪些食物不能吃呢？上班族的這些飲食習...
2011-05-12 -
健康零食 推薦四種乾果類食品
不少女性朋友都喜歡吃乾果類的食物做零食，雖然吃零嘴有各種的壞處，但是乾果類的食物也有一定的保健作用，只要控制好食用的量，不僅能適當地補充能量，還能補充一些維生素、微量元素等一系列功效。栗子栗子是碳水...
2014-02-28 -
豆類食品降低子宮內膜癌患病率
中醫認為癌症病人應戒吃“發”物 :如肥肉、公雞、羊肉、蠶、腎、蝦、蟹、螺、蚌、煙、酒等。當然不是每吃必“發” ,但有一部分癌症的起因與食物變態反應有關 ,特別患皮膚癌和生殖系統癌者要注意避免吃“...
2012-05-13 -
豆類食品對胎兒健腦十分有益
豆類是重要的健腦食品，如果孕婦能多吃些豆類食品，將對胎兒健腦十分有益。這是由於大豆含有40%的蛋白質，是天然食物中蛋白質含量最高的食品。其氨基酸組成接近人體需要，且富含穀類蛋白質較為缺乏的賴氨酸，是...
2016-12-28 -
預防癌症 五類食品必吃
第一類、食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 1、猴頭菇： 含多糖體、多肽類，對癌細胞有較強的抑制...
2012-06-12 -
白癜風患者應該多吃豆類食品
白癜風患者在飲食方面有著諸多的要求，因此患者朋友要在日常飲食方面多加調理，醫學研究證明，多食用豆製品對白癜風的治療有很大的幫助。比如我們每天早上經常喝的豆漿、豆腐等，就非常有利於白癜風患者的食用。...
2015-12-14 -
灰指甲患者三類食品不可少
灰指甲患者往往過分保養“手足”的時候，而忽視了飲食，其實良好的飲食習慣也可以促進灰指甲早日康復。灰指甲患者在飲食上應注意營養均衡、且全面多樣化以及保持良好的飲食規律，根據自身病情及機體所需選擇適宜...
2012-06-04 -
糖尿病患者要注意堅果類食品
患有糖尿病的人，對自己吃的食物非常注意，不敢吃含糖高的食物。有些患者認為堅果類食物含糖少，所以就經常把這些食物作為解饞充饑之用。然而他們卻不知道，這些食物雖然含糖少，但它們含有的脂肪很多，在人體...
2012-10-31 -
夏日如何解凍肉類食品?
豔豔烈日，冷凍的肉怎麼解凍？這是一個很中藥的事情，如果操作不好後果很嚴重，下面小編給大家介紹下如果在夏日裡解凍肉類！ 夏天氣溫高，有的人為了方便省事兒，就把凍肉從冰箱裡拿出來直接放在常溫下解...
2013-06-06 -
糖尿病患者怎麼食用豆類食品
患者多食含有豐富蛋白質的豆類及其製品，可補充因糖原異生而消耗的蛋白質，防止負氮平衡有利於健康。豆類及其製品中含有一種多糖物質豆膠，現代研究證實它具有促進胰島素的分泌及改善組織細胞對胰島素的敏感性的...
2012-12-21 -
多吃南瓜子類食品可預防男性不育
男性精子品質低是導致男性不育的原因之一，因此呵護男性的精子，成為了預防男性不育非常重要的一步。日前，美國科學家通過研究發現，經常吃鋅含量豐富以及維生素E豐富的食物，有助於提高男性精子品質，可有效預...
2012-11-13 -
老年人吃薯類食品有哪些注意事項
對於薯類，老人們都太熟悉了，清炒土豆絲、土豆燉牛肉、烤地瓜、煮紅薯、紅薯粥……這可都是大家常吃的食物。可是你知道嗎，薯類食品不僅味道好、價格低，其營養價值還很高。因此，薯類很久以來就頗受推崇和重...
2013-01-03 -
薯類食品怎麼吃才能更加健康呢
眾所周知，薯類食品的品種有很多，它們富含澱粉、蛋白質、脂肪等，是一種具有很好營養成分的低熱量食物。很多朋友都喜歡吃薯類食品。但卻不是特別清楚怎麼樣吃薯類食品才能更加的健康。 其實不同的薯類食品...
2013-02-10 -
電腦族護眼多吃豆類食品
使用電腦者常會感到眼睛疲憊、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注重合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操...
2013-01-15
