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五種養生食物解新年消化不良
過年“食”字當頭,走東家串西家,無論走到哪裡都離不開一個“吃”。拜年小零食、各種乾果、糕點糖果,筵席上又大魚大肉,一不小心吃多了,消化不良胃漲胃痛怎麼辦? 陳皮助消化 陳皮性溫;味辛、苦;歸脾、肺...
2017-03-10 -
按消化時間選食物
食物的消化時間,是指食物停留在胃內的時間。簡單從營養成分來講,澱粉、糖的胃排空速度最快,只需1個多小時;脂肪的胃排空速度最慢,需要6個多小時;蛋白質居中,約3個多小時。而我們從食物的種類,也能大致...
2017-03-10 -
治療消化不良的化食茶
消化不良是我們在日常生活中經常會遇到的症狀,不管是什麼樣的人群,總會有這樣的症狀出現。那麼,這消化不良應該怎樣進行有效的治療呢?治療消化不良的檢查方法是什麼?消化不良的治療偏方有哪些?趕緊來看看...
2016-04-18 -
產後風濕患者要多多吃易於消化的食物
產後風濕是指產後或人工流產術後體虛之時,感受風寒濕邪引起的。在長期治療產後風濕中,還要注意產後風濕的護理。一般產後風濕護理要注意什麼呢?接下來是專家對產後風濕的護理的介紹。 護理產後風濕疾病,著...
2012-02-08 -
產後風濕患者要多吃易於消化且又富含營養的食物
女性在月子中,一定要做好產後護理,防止產後風濕。有些女性對產後護理不是很在意,導致產後風濕。那麼,產後風濕的護理方法有哪些呢?接下來是專家對產後風濕的護理的介紹。 產後風濕的護理方法有哪些呢?接...
2012-01-12 -
各類食物的消化時間:蔬菜需45分鐘 肉類要4小時
導讀:吃多了東西不消化不僅會讓你覺得難受,甚至會讓你生病。各類食物的消化時間都是不盡相同的,不妨對照著食物的消化時間來進行食物的選擇吧! 蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時 瓜類蔬菜(...
2014-04-20 -
12種食物緩解消化不良
消化不良 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 杏仁 吃10粒去皮...
2012-01-14 -
中午吃這些食物比石頭還難消化
最近一段時間特別流行一句話,叫做“真正健康的食物都是難吃的”,小編想了想確實是這樣的,雖然這種說法聽起來比較偏激,但是蔬菜和油炸食物膨化食品比起來,很多人還是更喜歡吃後者,但是這句話同樣也在暗示...
2016-02-29 -
9種最難消化的食物應該怎麼吃
1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。 米國某營養學家說:...
2010-08-12 -
寶寶發熱應準備易消化的食物
小兒的體溫在某些因素的影響下,常常可以出現一些波動。比如傍晚時小兒的體溫往往比清晨高一些。小兒進食、哭鬧、運動後,體溫也會暫時升高。應該給寶寶準備以下食物:○熱米湯用煮粥的方式將大米煮爛,然後撇去煮...
2015-11-21 -
寶寶消化良 7種食物輕鬆搞定
消化良 7種食物輕鬆搞定" alt="寶寶消化良 7種食物輕鬆搞定(1)"> 1、蘋果: 蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕...
2014-07-14 -
秋季為寶寶準備美食需避開不易消化的食物
有些食物,例如綠色蔬菜,在媽媽看來是餐桌必備健康食物,殊不知,這些食物也會引起寶寶消化不良。寶寶消化不良,媽咪就要嚴格把關,避免讓寶寶食用那些難消化的食物。小編為您盤點出了9種食物,幫助媽咪有選擇...
2012-09-21 -
寶寶消化不良怎麼辦好呢?不易消化的食物應避免
寶寶消化不良怎麼辦好呢?我們除了要知道如何緩解小兒的消化不良,儘量避免小兒不易消化的食物也是很關鍵的呢。寶寶不易消化的食物儘量避免油炸食品:像炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪,這兩種物質堆積在胃裡就會...
2014-12-24 -
不易消化的四種食物,老人慎吃!
老年人消化功能的衰退,有些營養價值高的食物,多吃不僅會造成消化不良,甚至對身體健康也造成危害。以下四種食物老年人不宜多吃。 一、葵花子 葵花子雖營養豐富、味道鮮美,但並不適合老年人。 ...
2016-02-28 -
六種難消化的食物導致肥胖
對於減肥,我想已經成為很多人的共同話題了,人們常說兩個胖子在一塊的話,要麼討論吃的,要麼就是討論怎麼減肥。很多人對於肥胖一直有一個疑惑,自己吃得並不多啊,偶爾也會運動,怎麼身材就突然發胖了呢?其...
2015-08-01 -
水果最快脂肪最慢!不同食物消化時間表
蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅...
2014-02-14 -
消化不良怎麼辦?吃10款食物
10款促消化食物: 1、蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素,其含有的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用,對於便秘效果不錯。 2、獼猴桃 獼猴桃清除體內垃圾,含有較多膳食纖維和蛋...
2014-02-20 -
水果最快脂肪最慢,不同食物消化時間表!
在生活中,我們經常聽到“我吃了不好消化的食物”這樣的話,那麼到底那些食物容易消化,哪些食物難以消化呢?下面就為大家詳細的介紹一下吧! 水果是最容易消化的食物 消化一個水果需要30分鐘-...
2016-02-23 -
六個月的寶寶能吃什麼輔食 這些食物好消化
寶寶在6個月大的時候,就可以適當的吃一些輔食來代替母乳了,這樣是為了讓他們能夠更好的補充生長所需的營養,輔食就要選擇質地細膩且營養豐富的食材來製作。朋友們想知道寶寶輔食食譜及六個月寶寶輔食食譜嗎...
2015-10-21 -
哪十種食物不易消化 容易損害你的胃
如果你平時腸胃就比較脆弱,但又忍不住不嘴饞,不妨看看以下10種最難消化的食物應該怎麼吃。 油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成...
2010-10-08