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暴食後三種食物助你消化
快節奏的生活方式,讓很多人在不知不覺中學會了暴飲暴食,在短時間內吃進很多東西之後你就只有一種感覺,那就是“我好撐啊”。雖說餓的感覺讓人很難忍受,但其實吃撐的感覺也同樣不好受。 吃撐了對胃傷害有多大...
2015-05-26 -
應對消化不良就靠食物來幫忙!
胃病的症狀有很多,其中,消化不良就是常見的病症。我們該如何應對消化不良問題呢?專家建議你試一試健康飲食。下文介紹了一些胃病飲食,它們不僅能治療胃病,還能應對消化不良。 綠茶什錦燴 原料...
2016-02-14 -
難消化的食物怎麼吃?
油炸食物 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物富含油脂和高脂肪,堆積在胃裡就會引發疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質,很難消化。 對策: 其實要滿足口腹之欲,放棄油炸食物也能獲得可口的感覺...
2009-11-25 -
吃大餐選對食物助消化 12種食物你最該吃
一頓大餐過後,感覺美味之餘,很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶,以為這樣有利於腸胃消化,營養吸收。殊不知,飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食...
2013-09-22 -
飲食禁忌 孩子最難消化的8種食物
油炸食品、巧克力等食物是很多孩子的最愛,但是這些食物卻很難消化,容易對孩子的健康產生危害。所以要儘量少吃這些食物。你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編幫大家總結了孩子最難消化的8種食物,讓我們一起來...
2014-07-29 -
七種營養好食物,飯後宜食助消化!
晚餐不宜吃的過飽,否則就會招致多種疾病。可是,有時候老同學聚會、同事生日,難免都會暴飲暴食,加以慶祝一番。在健康飲食的角度上,我們是極為不贊成這種做法的,暴飲暴食不僅不利於消化,更會對胃部造成傷害...
2016-01-28 -
營養易消化,促進胃腸蠕動好食物!
在日常的健康飲食中,有些食物不僅營養豐富,而且還是極其容易消化,促進腸胃蠕動的好食物,常吃此類食物能夠有效的排除體內毒素,治療便秘以及預防痔瘡。既然,此類食物的食物營養如此豐富,下面,我們就來給大...
2016-01-28 -
吃山楂片有什麼好處?可以促進食物消化嗎?
很多人對山楂片並不陌生,記得兒時山楂片還是小編那個時候的零食,只是現在食物種類豐富了,也沒有多少人吃了,那麼山楂片有什麼功效呢? 防治心腦血管疾病 現代醫學研究發現,山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有...
2016-09-29 -
吃什麼食物可以助消化呢
在我們日常的生活,經常會遇到消化不良的現象,尤其是在食用過多的肉類以後,常常會出現消化不良的現象,很多人都喜歡用藥物來解決消化不良的問題,那麼有沒有一些食物是可以幫助消化的呢?其實在食物中有很多的...
2016-01-16 -
九種食物寶寶難消化 消化不良可吃山楂
多數小孩子都喜歡吃油炸食品、巧克力,這些食物本身就不健康而且也小孩也難以消化。不過,一些健康的食物,例如豆類和西蘭花,幼兒要消化吸收也是有難度的。所以,在給小孩子選擇食物的時候,媽媽要儘量避開以下九...
2013-08-29 -
春節拒絕消化不良 12種食物助消化
新春佳節將至,很多人都少不了一頓接一頓的美食聚會,一不留神就容易飲食過量,導致消化不良。春節消化不良吃什麼好?看看小編推薦的幾款消化食物吧。1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄...
2014-01-24 -
消化不良肚子脹 10款食物有效助消化
年底將至,各種聚會紛紛而來,大魚大肉更是少不了,這時候很容易引起消化不良,給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦?對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,今天和大家分享一下幾種能夠促...
2014-01-17 -
消化不良怎麼辦?多吃9種護腸胃食物
消化不良是常見現象,對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,你是否經常為腸胃不適感到煩惱?小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。1、大麥及大麥芽含有維...
2014-01-08 -
9種食物促消化 捍衛腸胃健康
消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對於那些消化不良的朋...
2012-10-31 -
消化不良吃9種消滯食物!
消化不良吃什麼好呢?吃什麼能促進消化?今天小編給你介紹9種能夠促消化的食物。在生活中如果經常有消化不良的症狀,那就來瞭解一下小編的介紹吧! 消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的...
2015-12-28 -
不同食物消化時間表
在生活中,我們經常聽到“我吃了不好消化的食物”這樣的話,那麼到底那些食物容易消化,哪些食物難以消化呢? 水果是最容易消化的食物 消化一個水果需要30分鐘~1小時,瓜類水果(如西瓜)所需要的...
2014-07-03 -
容易消化吸收的食物有哪些
隨著社會的發展,工作壓力的增大,熬夜加班已經成了很多人的家常便飯,導致了許多人胃部出現了一些疾病,這就會對吃的食物產生一些影響,就要吃一些容易消化吸收的食物了,尤其是對於小孩子和老人來說,她們的消...
2015-12-24 -
幫助寶寶消化的食物
孩子很小的時候,或吃母乳,或吃奶粉,這基本上就解決了吃飯問題。等孩子漸漸長牙了,新手母親,面臨的第一個問題是,娃娃飯怎麼做?我教女兒學做飯的第一堂課,是告訴她如何通過家常食物,解決孩子消化不良...
2014-03-08 -
過節吃太多腹脹 ,10種食物有效助消化!
過節期間,大魚大肉是少不了,吃太多魚肉很容易引起消化不良,給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦?下面小編就為大家詳細的介紹幾種幫助消化的食物。 10種促消化食物: 1、蘋果 蘋果中除了...
2015-12-15 -
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活,這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用,還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴,那麼,夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為,苦筍味甘,性涼而不寒,具消暑解毒、減肥...
2015-05-19