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12種抗氧化食物越吃越年輕
到了20歲,肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤,到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快,肌膚逐步衰老,身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態,就快來看看這12種...
2017-02-06 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟: 01 無花果番茄芝士濃湯。材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加...
2014-09-19 -
4種抗氧化食物讓你年輕貌美
吃對食物是變美最簡單的方法。把下面4種富含抗氧化成分,維生素和礦物質的食品納入你的飲食習慣中,成為改善健康和抵抗衰老的武器!1、楓糖漿楓樹糖漿富含抗氧化劑,富含能增強免疫力的鋅和抗炎因數,是天然的健...
2016-12-05 -
研究稱 抗氧化食物可減少女性中風概率
目錄: 第一章:富含量抗氧化物食物助女性降低中風風險 第二章:老年人適量吃巧克力更健康 第三章:快速減肥會污染血液 編者按:中風是現在非常常見的一種心血管疾病。肥胖、高血壓、有心血管疾病史的人都是...
2012-09-26 -
抗老化食物你吃了嗎
隨著年齡的增長,身體的各個部位,各種器官也逐漸開始老化。利用食物,有時比護膚品效果更好。比如大腦最“愛”葡萄、骨骼最“愛”乳酪、皮膚最“愛”綠茶和紅茶……吃對食物,可以延長器官“使用期限”,下面這...
2016-09-26 -
消化不良吃什麼 推薦三款促消化食譜
夏季炎熱,不少女性朋友們吃主食的時候吃不下,因此總是吃一些雜亂的小零食。特別是很喜歡吃冰冷的食物,來降溫。可是,這些雜亂的食物一同吃進肚子裡,只會造成胃的負擔,導致消化不良。要知道消化不良對身體...
2016-06-21 -
消化不良吃什麼?推薦四款助消化食譜
炎炎夏日,人們易出現消化不良的一些症狀,比如上腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、嘔吐等症狀,如果長時間腸胃消化不好,這些症狀持續或反復發作會嚴重影響患者的身體健康。因此,夏季消化不良可以通過飲食來改...
2016-05-24 -
消化不良吃什麼好?四款助消化食譜推薦
很多人都有消化不良的情況,這主要是胃動力不足。一般表現為飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思等。對於消化不良的人來說,吃什麼好呢?接下來為大家推薦四款助消化食譜,消化不良的朋友們不妨嘗試看看! ...
2016-04-07 -
常吃10種抗氧化食物可延緩衰老
衰老,是愛美女人的一大天敵。那麼我們該如何做才能延緩衰老呢?美容專家指出,多吃一些能夠幫助抵抗衰老的食物,除了能幫助促進生命的基礎代謝水準外,對抗氧化給身體和肌膚帶來的傷害時也非常高效。下面就來瞭...
2017-03-05 -
想要年輕怎麼吃 推薦4種超強抗氧化食物
想要年輕怎麼吃 推薦4種超強抗氧化食物1番茄番茄是一種很常見的抗氧化食物,這對於肌膚抗衰老很有幫助。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,抗氧化的戰鬥能力很是強大哦!...
2015-01-09 -
常吃七彩抗氧化食物健康防衰老
現在已不再是色彩單一的時代了,食物的顏色也變得多種多樣起來,因為每種顏色的植物都有不同的益處,常吃七彩顏色抗氧化的食物可以抗癌抗衰老,所以讓盤子裡的食物顏色儘量豐富起來吧。 1. 赤:茄紅素 ...
2013-08-22 -
腸胃不好吃什麼 推薦7款助消化食療方
腸胃是人體的重要部位,腸胃不好的話會是整個人都看上去沒有光彩,嚴重的話還會誘發一些疾病。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?腸胃不好怎麼辦呢?今天小編為大家推薦7款助消化食療方,...
2016-03-28 -
腸胃不好吃什麼 六款促消化食療方為您調理腸胃
腸胃是人體內中重要的部分之一,腸胃不好會引發很多疾病,而且會臉色發黃,食欲不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃,一起來瞭解一下...
2016-04-04 -
十種抗氧化食物,越吃越年輕
人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完善和複雜功能的系統,機體抗氧化的能力越強,就越健康,生命也越長。 現代都市人,生活壓力大,居住環境不佳,充滿各種污染,體內自由基氾濫,如果不加以控...
2017-03-09 -
人體消化食物的時間是多少呢?
食糜在進入我們的小腸後,需要去借助各種消化酶以及腸的蠕動從而來完成消化和吸收的工作。剩下的食物的殘渣則進人大腸,其中部分的水分會被吸收剩下的則漸漸被腐化形成糞便,然後會經過肛門排出。從而我們可以知...
2015-08-24 -
不易消化食物有哪些?
現在吃東西的時候一般都不會在意太多,覺得味道好,好吃自己就會多吃一些,很多人都沒有考慮到自己的個人體質,就像有的人對於海鮮類屬於過敏體質,但是還是控制不住自己的嘴,吃了幾個後,身上就開始起疙瘩或者...
2015-08-24 -
消化食物的主要場所是什麼?
食物不消化是引起腸胃不適最常見的原因,經常在吃飯以後覺得肚子脹氣、腸胃不適等,這都是不消化引起的,在進行腸胃的調理的時候,飲食調理是最常用的一種方法,有很多的食物是容易消化的,也有的食物是可以促進...
2015-10-25 -
骨折患者不要吃難消化食物
骨折的癒合需要消耗較多的營養素及能量,而營養素與能量大部分是從食物中獲取,若骨折患者常吃難消化食物不僅會使骨折的愈合速度減慢,還可能引發其他疾病。 1.導致營養吸收減少。有些骨折患者喜歡吃油炸食...
2013-01-25 -
心臟瓣膜病患者飲食注意 選擇易消化食物
(1)注意適當的活動:對於手術順利,畸形矯正滿足,術後恢復較快的病人,出院後一般不限制活動,心功能在I、II級者,可根據情況適當做些日常生活中力所能及的體力活動,活動量以不引起疲乏為度,開始以散步...
2017-06-08 -
怎樣預防消化不良 多吃9種消化食物
消化不良是常見現象,對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,你是否經常為腸胃不適感到煩惱?小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含...
2016-05-01