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4種運動消滅O型腿
擁有一雙修長纖細的美腿是每位MM的願望,你的腿足夠的纖細,但是因為日常生活中的一些壞習慣,讓我們的腿型變得非常不理想。可能因為坐姿不對或者走路方式等等原因,讓我們的腿型變得不敢恭維。怎樣通過坐姿改...
2012-12-05 -
心理測試 什麼方法可以消滅你的怒火
生活中有很多事情會讓你生氣,有大事有小事。大到買房買車,小到雞毛蒜皮。幾乎每個人都會為這樣或那樣的事情生氣。有的人生氣會砸東西發洩,有的人生氣則會悶不吭聲,有的人生氣會找到別人狂罵來宣洩。那麼,...
2013-12-10 -
消滅8個致胖習慣 遠離脂肪的致命誘惑
不會說謊的誠實好伴侶——體重秤和鏡子總會忠實傳達“胖了”的殘酷訊息,但為什麼會變胖你知道嗎?明明飲食和運動量都沒什麼大差別,身上的肥肉卻一天天增加。別把一切都推給基礎代謝率,生活中的致胖壞習慣才是...
2014-07-17 -
消滅8種致胖壞習慣,遠離脂肪的致命誘惑
不會說謊的誠實好伴侶——體重秤和鏡子總會忠實傳達“胖了”的殘酷訊息,但為什麼會變胖你知道嗎?明明飲食和運動量都沒什麼大差別,身上的肥肉卻一天天增加。別把一切都推給基礎代謝率,生活中的致胖壞習慣才是...
2014-07-23 -
封閉性粉刺怎麼治療 用這幾招把粉刺消滅乾淨
粉刺是很多愛美人士的心病,一個小小的粉刺,縱橫在臉上,實在是有些讓人無法接受,尤其是封閉性粉刺更可惡,那麼封閉性粉刺怎麼治療呢?小編這就為大家整理了一些內容,相信大家看了之後也都會有所瞭解的。 ...
2016-09-23 -
怎麼去黑頭 用牙膏消滅黑頭的效果不錯
鼻子上有黑頭怎麼辦呢?怎麼去黑頭效果比較好呢?應該很多人都在思考這個問題。今日小編就和大家說說這些問題,去黑頭的方法還是挺多的,關鍵是大家要找到適合自己的方法。其實我們更應該關心的是黑頭是怎麼形...
2016-04-16 -
長期吸煙危害大5款茶飲消滅你的“煙毒”
不少男性長期吸煙,這對身體危害是很大的,想要降低吸煙的危害,可以喝些茶,那麼,長期吸煙喝什麼茶好?長期吸煙的危害一、吸煙導致血栓,引發各種心臟病吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能...
2016-07-06 -
上火怎麼辦 8個食療方幫你消滅8種火
每當身體上火出現咽喉腫痛、口腔潰瘍、皮膚乾癢等症狀時,很多人會第一時間想到喝涼茶清熱降火。但其實,不同症狀其實代表不同的上火類型,需要對症下藥巧去火。今天小編推薦大家8個食療方幫你消滅8種火,一起...
2016-10-22 -
瑜伽減肥視頻 怎麼用瑜伽消滅粗大腿
生活中有很多原因可能會導致我們的小腿變的不夠漂亮,但是想要改變腿的狀況卻很有難度。不過愛美的女性們要注意,瘦腿瑜伽是你想要改變腿部情況的最好選擇。瘦腿的瑜伽又不僅僅可以幫助到你的腿部還能幫助你翹臀...
2017-03-10 -
10種食物吃掉你的壞脾氣 消滅不良情緒
你是否經常情緒不穩定、易怒、消極、膽小怕事?那你是否想過這些性格的缺陷其實與你的日常飲食息息相關。以下介紹10種食物有助克服你性格的種種缺陷,趕快看看吧。 大豆、牛奶:性格不穩定者 性格不穩定...
2012-05-10 -
瑜伽視頻教程 幫你消滅壓力的困擾
現代社會的快節奏生活方式使得每個人都面臨了沉重的壓力,而這些壓力如果不能及時的排解,不僅會造成心理上的損害,還會造成身體上的損害。今天就讓我們通過瑜伽視頻教程學一學簡單的減壓瑜伽動作吧。 椅子式...
2017-03-11 -
瘦腰瑜伽視頻 幫你消滅小肚子的瑜伽動作
腰部有了贅肉,整個身體曲線就會完全的走形,對於愛美的女性來說可是一個大麻煩。想要快速健康的瘦出小細腰,那還不快來試一試瑜伽。今天推薦的就是幾個可以瘦腰的動作,想要瘦腰的女性,快跟著瘦腰瑜伽視頻一起...
2017-03-11 -
5款消脂燃脂茶 消滅肚腩最給力
茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能...
2011-09-19 -
產後瑜伽視頻教程 幫產婦消滅脂肪
產婦們面對自己生產後嚴重變形的身體,想要重塑身形但往往又不知道怎麼才能安全快速而安全的減掉脂肪。不過不要著急,產後瑜伽能夠幫你解決這個問題。產後瑜伽視頻教程教產婦如何進行瑜伽的練習,想要恢復好身材...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你消滅小肚子
身材再好,只要有一點的小肚子就會迅速的破壞你的身體曲線,讓你穿不上漂亮的衣服。愛美的女性們還不趕緊行動起來。今天就讓我們通過瑜伽視頻教程學習幾招消滅小肚子的瑜伽動作。 眼鏡蛇式 1、俯臥,雙手...
2017-03-11 -
冬天怎麼減肥 消滅冬膘的最有效方法
冬天該怎樣減肥,冬季對愛美的MM來說絕對不是一個好季節,因為這個季節最容易長胖了。不僅如此,還有層出不窮的皮膚問題。那麼冬季減肥最有效方法是什麼呢?今天就隨著小編來共同探討下冬季減肥的方法吧。 ...
2010-11-16 -
免疫力身體自己的醫生 如何消滅免疫力“殺手”
免疫力,身體自己的醫生,幫助人體識別和抵禦外界對身體的危害。但是每個人的免疫力常受到多種因素影響而強弱不同。 7種免疫力差的表現 1.小傷口,卻容易感染。皮膚被劃破了一般幾天便好了,但如果你總是...
2016-12-23 -
減肚子最有效的方法 日常5招消滅小肚腩
生活中減肥的方法比較多,在減肥的時候可以選擇適合自己的方法,運動、飲食都是不錯之選,不過想要能夠很好的進行減肥,也是要注意,方法使用要長期進行,這樣對自身減肥才會達到很好效果,那減肚子最有效的方法...
2015-05-06 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你消滅腿部贅肉
練習瘦腿瑜伽能夠有效的幫助我們減去腿部的脂肪,讓我們擁有迷人的雙腿,那麼平時有沒有什麼簡單易行的小動作能夠幫助我們瘦腿的呢?下面就為大家介紹一些日常生活中可以進行的練習,結合瘦腿瑜伽視頻教程教導的...
2017-03-11 -
鼻炎的治療 春季男人消滅鼻炎有妙招
春天氣溫回升,正是遊玩踏青的好時候,可是春天同樣是鼻炎的高發時期,那麼鼻炎的症狀是什麼呢?春季鼻炎的治療方法又什麼什麼呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看男人患上鼻炎怎麼辦才好呢? 目錄 1...
2016-04-08