-
女性怎麼遠離小肚腩方法
長期在辦公室坐著的白領們，最煩惱的莫過於缺乏運動導致的腰部贅肉。其實，不當的飲食習慣、壓力、疲勞等因素都會讓你滋長小肚腩哦。 對於大部分女性來說，肚腩都是很煩惱的問題，每個人肚腩形成的原因都不...
2012-11-21 -
男人贅肉減不掉的7大原因 減掉小肚腩的方法
有小肚腩真不是什麼好事？且不說美觀問題，對於人體健康也是一大威脅。對大肚腩擔憂，男女都一樣。雖然平時注意調節飲食、加強運動，但腹部贅肉並不是那麼容易甩掉。隨著天氣變暖，衣服也變得越來越薄，對於腹部...
2017-04-14 -
收腹秘方 讓你打敗難看小肚腩
你是否為小腹突出苦惱?更為困擾的是怎麼都減不下小肚腩?今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加! 因此在注意身材的同時...
2013-10-04 -
幫你與小肚腩絕緣
葡萄柚='_blank' href='/shicai/pingguozhi.html'>蘋果汁='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑img alt="幫你與小肚...
2013-02-03 -
冬天如何減小肚腩 多做運動全面擺脫游泳圈
小肚子的贅肉在冬天是最不想看到的。儘管有很多衣服可以掩護，但是一穿上緊身的衣服就會暴露自己的缺點。如何減小肚腩呢？減小肚腩是愛美女生一年裡的奮鬥目標。飯後有什麼習慣，往往和你的小肚腩緊密相連。 ...
2012-11-22 -
用適當飲食來告別小肚腩
您有小肚腩嗎?您會為此憂愁、煩惱嗎?今天小編就要跟您分享一個告別小肚腩的飲食小竅門! 肚腩小常識 基本上肚腩可分為脂肪型、廢氣型及廢物型三類，如果想解決腹部肥大的問題，第一任務是找出自己所...
2013-07-03 -
丟掉讓人厭惡的小肚腩
愛美的女性朋友都想丟掉讓人厭惡的小肚腩，這個又應該怎麼做呢？減少進食？多鍛煉？到底應該怎麼做呢？下面就讓小編帶你一起學習一下怎麼樣去掉小肚腩，一起去瞭解吧！ 1、晚上六點前吃晚餐 專家說睡前4...
2013-08-06 -
中醫教你5招告別小肚腩
中醫教你5招告別小肚腩 要喝足一定量水 喝水對我們身體健康是非常的有好處的，可以幫助排毒，還可以加快新陳代謝，有利於減少，喝水不但以美容，使我們美美，而且量飲水以幫助體內新成代謝，簡單說，就消耗卡...
2017-04-23 -
每天做這3個動作 幫你擺脫小肚腩
長期久坐的OL每天都要對著自己的小肚腩發愁，眼看著露肉的季節就要到了，沒有個小蠻腰你還好意思露肉嗎？如果不想再做小腹婆的話，那麼就要重點的對腹部健身，有的人覺得腹部的肉很難減，想要局部瘦身更是不可...
2017-04-25 -
喝水的時候加點它，幫你清除身上多餘脂肪，撫平小肚腩
現在社會經濟正在快速發展中，上班一族的男那女女們每天都是忙碌的一天，久坐在辦公室裡，再加上飲食上的不規律，導致小肚腩瘋狂的長起來了，每天都頂著個大肚子出門。你看著是不是也覺得很煩啊，那麼就更應該減肥...
2017-04-26 -
六種蔬果助女人遠離小肚腩
瘦腰冠軍--草莓 減掉腰部的“救生圈”,草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成為小...
2017-05-02 -
夏季最新減肥食譜，一周減3斤，甩掉小肚腩贅肉
很多明星都鍾愛吃素食養生減肥，王菲就是最好的例子，到了中年還能保持如此苗條的身材都靠吃素，吃素雖有減肥的效果，但不能長期食用，下面就為大家分享素食養生減肥食譜！ 清拌苦瓜 【配料】苦瓜250克，辣...
2017-05-13 -
最有效的方法，從徹底甩開小肚腩，輕鬆駕馭各種夏日美裝！
凸起的肚子會大大影響外觀，破壞身體線條，那要怎樣才能減掉肚子上的贅肉呢？看看小編推薦的運動飲食方法，從裡到外打擊肚腩，快速燃燒脂肪，甩掉肥肉，打造平腹小肚。 運動篇 1、扭轉身體全身運動 身...
2017-05-15 -
讓你邊吃邊減肥 快速告別小肚腩
最近經常聽同事抱怨，腰粗、肚子大的身材走樣真讓人惱火，遇到喜歡的衣服，試穿上，照著鏡子完全不是那麼回事，尤其是到了夏天，更是不知道要忍痛割愛多少個來回。如何減掉肚子上的脂肪，幾個簡單的方法，讓你從...
2017-05-25 -
老中醫說：夏天濕氣重，每天用它泡杯水喝，濕氣排乾淨，小肚腩也瘦掉了！
大家都知道吃補品對祛除濕氣沒有效果，但是經常吃一些食物可以慢慢的調節身體，讓體內的濕氣自然的排出去。夏天體內的濕氣較重，只要每天喝水在水里加上這個，既可以祛濕，又對減肥有一定效果，一舉兩得。 ...
2017-06-09 -
做好六件事 讓你告別小肚腩
如何才能減掉令人憂愁的小肚腩呢?很多女生尤其是上班族25歲以後腰部容易贅肉囤積。腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與後天的肥胖之外，不夠良好的生活習慣和日常姿勢也會促生粗壯的腰。長久坐立、缺乏運動...
2017-06-13 -
5個方法讓你的小肚腩縮回去
5個方法讓你的小肚腩縮回去1游泳游泳是減肥最好的運動，它能鍛煉全身的肌肉，使身材勻稱，當然，游泳對減小肚腩也是有很好的效果的。它類似於在類比失重狀態下，對全身各方面功能都有很好的幫助。2轉呼啦圈減小...
2017-09-12 -
10款潤腸排毒粥 告別小肚腩
10款潤腸排毒粥 告別小肚腩鮮葵粥鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，涼血解毒...
2017-11-08 -
產後收腹小肚腩有哪些竅門？
大多數產婦生完孩子後因懷孕而被撐大的肚子很難恢復如初，這固然和產婦皮膚彈性有關，但也和是否掌握收腹小肚腩技巧有關。小肚腩減不斷的產婦一般都是吃得多動得少，抱著順其自然的心態慢慢等它自然恢復。其實，...
2018-02-13 -
消滅小皺紋，武則天自然不顯老
武則天是中國歷史上唯一的女皇帝。這麼說沒什麼問題。可如果說武則天是第一個敢於做皇帝的女人，那就錯了。就在武則天她老公唐高宗統治時期，還有一個女子，自稱女皇。 這個奇女子名叫陳碩真。早年父母雙亡，後又...
2015-10-26
