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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性，女性怕冷，特別是進入秋季後，氣溫轉涼，容易出現手腳冰涼現象。因此，女性秋季熱養，既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說，男怕傷肝女怕傷腎，對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉，女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢？補腎蔬菜有哪些呢？接下來為大...
2017-02-14 -
胃下垂為何青睞乾瘦女性
乾瘦是誘發胃腸障礙和胃炎的主要原因。有關人士調查，其中進行胃腸照像的32274人中，年輕乾瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有 1人患胃下垂。那麼為什麼胃下垂為何青睞乾瘦女性呢，請看下面的介...
2017-02-17 -
乾瘦女性要警惕胃下垂
體形乾瘦的年輕女性謹防“胃下垂”，乾瘦是誘發胃腸障礙和胃炎的主要原因。有關人士調查，其中進行胃腸照像的32274人中，年輕乾瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有1人患胃下垂。對109名患胃下垂...
2017-03-08 -
很多乾瘦女性易患胃下垂
日常生活中，胃下垂是一種很常見的病症，胃下垂往往在乾瘦女性身上發生的比較常見，這是為什麼呢？其實乾瘦是誘發胃腸障礙和胃炎的主要原因。 體形乾瘦的年輕女性謹防“胃下垂”。 對109名患胃下垂的...
2013-05-14 -
乾瘦女性易患胃下垂的原因
有關人士調查，其中進行胃腸照像的32274人中，年輕乾瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有1人患胃下垂。 體形乾瘦的年輕女性謹防“胃下垂”。 對109名患胃下垂的年輕女性進行體型調...
2013-01-04 -
乾瘦女性要小心胃下垂
體形乾瘦的年輕女性謹防“胃下垂”，乾瘦是誘發胃腸障礙和胃炎的主要原因。有關人士調查，其中進行胃腸照像的32274人中，年輕乾瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有1人患胃下垂。對109名患胃...
2010-04-03 -
消瘦女性怎麼預防懷孕方法
據英國媒體近日報導，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對 600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀...
2012-12-31 -
偏瘦女性該如何備孕注意的孕前飲食禁忌
偏瘦的備孕媽媽往往缺乏營養，如果缺乏營養就會導致卵子活力降低，月經不規律，不利於受孕。孕前營養不良還會影響懷孕初期胚胎發育，營養沒及時更上會增加流產、致畸形的概率。研究表明，偏瘦的備孕媽媽比正常身材...
2016-12-19 -
女性氣虛消瘦 吃什麼調養？
很多女人有氣虛的問題，氣虛的症狀有很多，比如：形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。那女人氣虛怎麼辦？女人氣虛吃什麼補好呢？下...
2013-12-19 -
偏瘦女性應該怎麼健身
人的體型一部分是由基因決定，但是後天因素（運動、飲食等）也可以對體型有很大影響。換句話說，很多瘦子可以通過適當的訓練，合理的飲食來增加體重，告別排骨身材。訓練時掌握8個基本的健身訓練：1、訓練頻率運...
2017-09-25
