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三伏天多吃三種瓜,保你涼爽一夏!
小暑之後將進入最熱的三伏天,天氣潮濕悶熱,稍不注意就會產生暑濕症狀。瓜類大多能清熱化濕,可以幫助排除毒素,又清淡可口,是適合夏季降溫防暑的好食物,而且又是當令蔬菜。因此,民間自古便有“夏吃瓜”之說...
2016-07-25 -
馬蹄炒醬肉的做法
冬天來了,馬蹄炒醬肉非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。...
2016-12-08 -
吃馬蹄糕上火嗎?馬蹄糕的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康,但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象,那麼吃馬蹄糕會上火嗎?下面一起瞭解下。 馬蹄糕的營養價值荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維...
2016-12-20 -
清淡鮮美 馬蹄炒鮮蝦的做法
馬蹄鮮甜清脆,既可以當水果,也可以入菜。當馬蹄遇上鮮蝦,不用太過複雜的調味,這兩者鮮美的味道和完全不同的口感碰撞在一起,就能給人帶來驚喜了。 馬蹄的脆、甜遇上鮮蝦的鮮,不用加任何額外的調味,卻能...
2013-01-14 -
夏天煲什麼湯好?夏季消暑綠豆苦瓜湯 清熱化痰馬蹄銀耳湯
夏天喝湯要喝清淡的,而且還要喝可以消暑的湯,下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法,有很好的清熱解暑作用,大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,綠豆配料:鹽綠豆苦瓜湯的做法...
2013-07-26 -
消食下氣 紅蘿蔔芫荽馬蹄湯
紅蘿蔔芫荽馬蹄湯清潤可口,有發汗透疹、消食下氣的功效,對感冒的預防或感冒時的輔助治療都很有作用,同時亦可為仲夏時的家庭素湯,它還可作為麻疹透發不暢、咽幹咳嗽、消化不良等病症的輔助治療。芫荽能發汗、...
2013-01-23 -
馬蹄皮可以吃嗎
馬蹄,又稱荸薺,原產於印度。馬蹄皮薄肉嫩,水分充足,爽脆可口,頗具營養價值。中醫認為,荸薺性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效,臨床適用于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉...
2017-03-10 -
別圖一時涼爽 夏季寶寶要謹防患空調病
夏天不開空調幾乎是不可能的事情,但我們都知道空調吹多了會得空調病,成年人如此,寶寶更不例外,而且寶寶的身體比較弱,比成年人更容易感染空調病,因此爸爸媽媽們需要注意,防患於未然,謹防寶寶感染空調病。...
2014-06-26 -
綠豆粥怎麼煮 教你煮清涼爽口的綠豆粥
夏天是個燥熱的季節,這個時候,人們都喜歡煮綠豆湯或者綠豆粥晾涼來吃,清爽可口,清熱解毒,那麼你知道綠豆粥怎麼煮嗎?知道綠豆粥怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家詳細的介紹一下綠豆粥的做法,供大家參考...
2016-05-06 -
冷面怎麼做 教你做清涼爽口的冷面
天氣越來越熱,人們開始吃起了冷面,做冷面的店特別多,做的好吃的卻沒有太多,那麼冷面怎麼做好吃呢?冷面的做法有哪些呢?它們之間有什麼區別呢?究竟冷面要怎麼做呢? 冷面的做法真的很多,這都是根據市...
2016-05-03 -
馬蹄小炒的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,馬蹄小炒的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 1、胡蘿...
2016-12-08 -
涼爽頭伏不改療效
正式進入“三伏天”,大家熟知的冬病夏治火熱開展,瞭解到,針灸科、兒科、老年病科、呼吸科等開展治療的科室人頭攢動。如今最高溫度也只在31℃~32℃徘徊,天氣沒有達到火熱是否會影響療效,在治療同時如何注...
2017-03-11 -
治療慢性咽炎多喝馬蹄汁
慢性咽炎食療方:馬蹄汁 慢性咽炎的人常有咽部發癢、乾燥、微痛等症狀,有些患者還會聲音嘶啞。出現以上症狀,在日常飲食中除注意少吃刺激性的食物外,還可利用食物的療效,自製妙方來調理,可收到意想不...
2014-03-24 -
馬蹄葉香菇粉絲油渣餃子的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,馬蹄葉香菇粉絲油渣餃子的做法非常容易,做起來...
2016-12-08 -
白菜馬蹄餃子的做法
白菜馬蹄餃子的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且白菜馬蹄餃子還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,喜歡...
2016-12-08 -
涼拌蒜苗 教你做清涼爽口的美味蒜苗
蒜苗有著很好的功效,它消食、能有效預防流感,那麼蒜苗都有哪些吃法呢?今天小編就為大家介紹一下涼拌蒜苗,不要小看了涼拌蒜苗的做法,雖然它很簡單,但是涼拌蒜苗怎麼做好吃也是有講究的。 面對同樣的食...
2016-03-24 -
哪些人不宜食用馬蹄糕?馬蹄糕的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔,平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃馬蹄糕。副作用無副作用禁忌人群小兒消化力弱者忌食馬蹄糕。馬蹄糕雖然對身體...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用馬蹄黃梨?馬蹄黃梨的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的,尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變,所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整,其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃,下面一起瞭解一下那些人不適合吃馬蹄黃梨呢...
2016-12-29 -
胡蘿蔔馬蹄餃子的做法
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說胡蘿蔔馬蹄餃子的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、把胡蘿蔔馬蹄...
2016-12-08 -
馬蹄餡餃子的做法
吃是人生中非常重要的一件事情,現在人們對健康是越來越重視了,許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜,希望自己能吃得健康一些,馬蹄餡餃子的做法很簡單,而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。 1、馬蹄刮...
2016-12-08