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秋季多食水果更水潤--銀耳西米水果羹
俗話說“一場秋雨一場涼”。這幾天連續幾場雨下來,氣溫真的降了好多。早晚都有了些絲絲的涼意,空調關了,電扇也不吹了,感覺秋天離我們越來越近了。 秋天早晚溫差加大,天氣也會變得逐漸乾燥。除了早晚要適...
2012-09-10 -
天天靚湯 紅豆薏米水的做法
紅豆與薏米結合一起煮水,有解暑祛濕的功效,味道很清爽,非常適合夏天飲用,並且老少皆宜哦。做法相當簡單。 原料: 紅豆、薏米、水。 做法: 1、將紅豆和薏米淘洗乾淨後泡幾個小時(我是放冰箱泡...
2012-08-08 -
陳皮蓮子薏米水鴨湯 驚蟄養生兩款靚湯
驚蟄時節人體的肝陽之氣漸漸上升,如果養生不當則可傷肝。此時的養生應當順乎陽氣的升發,使自身的精神和氣血也像春日那般暢達,生機盎然。 陳皮蓮子薏米水鴨湯 【材料】陳皮6克,去芯蓮子肉30克,炒薏...
2012-07-09 -
檸檬薏米水的做法
薏仁米雖然是一味中藥,但是它同時也是一種食材,在古代的時候很多時候都是用它來入藥的,不過現在比較注重養生的朋友,可以將其當做食材來食用,不但具有口味非常好,而且養生效果一點也沒有受到影響。不過有很...
2014-05-20 -
薏米水的食療功效有哪些
隨著生活水準不斷的提高,每個人都特別注重對身體的保養,其中通過飲食對調整能讓我們獲取更多的營養價值,薏米就是我們最常吃的一種了一種粗糧,它具有豐富的營養價值,而且我們平時都是用薏米來煮粥食用,但是...
2016-01-22 -
糯米水晶湯圓的做法
糯米水晶湯圓是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。 1、準備好所...
2016-12-08 -
使用流水或熱水淘米會使營養流失
米里含有維生素和無機鹽,這兩樣東西特別容易溶于水。要是淘米時間太長,還使勁揉搓洗米,米的表層營養全部會丟失。 要想保住米的營養,正確的做法是:不用流水和熱水淘米,不使勁搓和攪,淘米的時候水儘量少...
2011-08-11 -
兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食,隨便應付了事,其實,我們不需要花費太多的精力,就可以為自己準備一頓美味的晚餐,只要選擇得當就可以了,兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿的做法不需要花費過多時間,只需要簡單...
2016-12-07 -
玉米水果沙拉的做法
經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道玉米水果沙拉,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、準備好玉米和水果 2...
2016-12-07 -
西米水晶粽子的做法
想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,西米水晶粽子的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、西...
2016-12-07 -
孕婦到底能喝薏米水嗎
在大家的意識中,都知道女性懷孕期間是非常的脆弱的,一不注意就可能出現問題,特別是飲食問題,那麼孕婦能不能喝薏米水呢,相信大多人都不知道的,對這個問題都感到很迷茫,薏米,是一種非常健康的食物,眾所周...
2015-12-17 -
椰香西米水果撈的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
椰香黑米水果粥的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好椰香黑米水果粥的方法。 1.黑米與大米等量提前一晚泡...
2016-10-25 -
薏米水有什麼功效呢
薏米水具備消腫利於排尿、使容貌美麗養顏等等功效,並且簡單容易做,是眾多女性朋友,特別是孕婦較為喜愛的一種食了方法,生活中絕大多數的人都只清楚薏米水的一般功效,不過薏米水的功效絕對不止如此,那麼,薏...
2015-12-06 -
噴香蝦米水煮蛋的做法
假如你已結婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家,你該怎麼辦呢?或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做?這畫面會不會很美呢?相信你妻子也特別願意看到。那麼,下面就為...
2016-10-25 -
紅豆薏米水的做法
紅豆薏米水的營養價值是很高的,它是用薏米還有紅豆一起熬製成的。紅豆的做法是有很多種,都是根據不同人的人的喜好,把它使用在一些食物裡面,不過在使用之前先要去瞭解一下和紅豆相斥的一些食物,因為如果你把...
2014-07-25 -
山楂薏米水的做法
吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
奶香西米水果撈的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做奶香西米水果...
2016-10-25 -
綠豆薏米水的做法
在夏季多喝一些綠豆薏米水,能起到降溫解暑的作用,也能起到解毒的作用,所以對於每一個人家庭,在夏季多備一些綠豆薏米水,能起到很好的降暑作用,下面就介紹了綠豆薏米水的做法,對於很多家庭來說,可以儘快的...
2015-08-24 -
橄欖油玉米水果沙拉的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25
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1回答
用淘米水洗頭髮有什麼好處