橄欖油玉米水果沙拉的做法

人生在世， 每個人都離不開一個“吃”字， 這是我們生存的最基本需求。 為了滿足這個需求， 很多人到處尋覓各種美食， 殊不知健康也就這麼沒了。 但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食， 那麼不但能夠吃得開心， 而且還會吃得健康。 那麼， 下面就給大家介紹一下橄欖油玉米水果沙拉的做法。

1.1煮玉米的時候， 我們來處理其它的食材。 蘋果洗淨後， 用挖球器挖出果肉， 將果肉泡入淡鹽水中。 同樣的方法， 挖出獼猴桃果肉備用

2.2鍋中加水， 放入甜玉米， 加少許鹽， 將玉米煮熟

3.玉米煮熟後， 取粒， 和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中，

4.藍莓乳酪切小粒， 撒入拌好的沙拉內， 即可

也許你以前吃過橄欖油玉米水果沙拉， 但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。 而深諳其真實做法的你， 還有什麼理由你自己動手做呢？這樣， 你才會體會到真正的甘甜。