紅豆與薏米結合一起煮水, 有解暑祛濕的功效, 味道很清爽, 非常適合夏天飲用, 並且老少皆宜哦。 做法相當簡單。
原料:
紅豆、薏米、水。
做法:
1、將紅豆和薏米淘洗乾淨後泡幾個小時(我是放冰箱泡了一夜)。
2、將紅豆和薏米放入鍋中, 添加適量清水, 量要比平時煮粥時多些。 大火燒開後關火, 不要打開蓋, 放置一個小時。 然後再開大火燒開, 再關火, 連續這樣三次, 晾涼過濾後即可飲用。
溫馨小提示:
1、紅豆和薏米的量不能太多, 各一把就可以了, 否則就煮成粥了。
2、煮好的紅豆和薏米也不要扔掉哈, 可以直接食用的,