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清心消暑 鴨梨蛋花豆腐湯
材料：鴨梨2~3個，雞蛋2個，豆腐1塊、生薑3片。 烹製：各物洗淨。鴨梨去芯、切小塊；豆腐切小塊；雞蛋去殼打拌均勻。在鍋中加入清水1250毫升（以5碗量）和姜，武火滾沸後去薑，下鴨梨和豆腐，滾沸...
2011-08-29 -
清心潤肺養顏 ——冰糖銀耳湯
原料：銀耳1朵，紅棗，枸杞，冰糖各適量 做法：銀耳用水沖掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右 浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大即可 將泡發好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與沖淨的紅棗一起下鍋，...
2012-06-27 -
清心降火 枸杞菊花排骨湯
原料：排骨300克、貢菊10朵、枸杞10克、薑和鹽適量。 做法： 1、排骨切塊，薑切絲； 2、貢菊和枸杞分別沖洗乾淨，用清水浸泡10分鐘； 3、排骨焯水後沖洗乾淨； 4、電燉煲裡放入排骨...
2012-11-30 -
清心安神 百合蓮子羹
材料 銀耳花3朵 蓮子20克 幹百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量 作法 1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨，剪去根部，然後用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發。 2、把...
2012-10-22 -
清心降火 燈芯花燉豬瘦肉的做法
材料：燈芯花5～8紮，蜜棗2個、豬瘦肉400克、生薑3片。 烹製：燈芯花漂洗，稍浸泡；蜜棗去核；豬瘦肉洗淨，切方塊粒狀。一起下燉盅，加熱開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉約2個半小時，進飲...
2012-05-07 -
預防煩躁不安 清心過一夏
煩躁不安是指情緒異常，患者自覺心煩，或煩躁而有悶熱的感覺、心神不定；高熱、心情不好、焦慮等均會引發煩躁不安。人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。平時應加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，克制自己的煩躁心...
2014-05-28 -
治療頭痛的幾種清心小粥
許多人人都會突發的頭痛，頭痛一般發生的原因都比較多，在我們探究為什麼頭痛的同時我們可以先關注吃什麼來改善我們頭痛的病症，那麼我們可以吃些什麼呢？下面我們一起來看看吧。 芹菜粥 原料：連根芹菜...
2014-07-17 -
牛黃清心丸(世一堂)的說明書
心腦血管是在老年人中高發的一種疾病，由於上了年紀的人身體器官老化，所以很容易患上各種各樣的疾病，尤其是心腦血管這種常見疾病。很多有心腦血管疾病的老年人都選擇吃藥治療，牛黃清心丸(世一堂)是目前治療心...
2015-03-13 -
常“吃苦” 清心健腦又排毒！
吃苦味食物的好處有哪些？在生活中人們對於存在苦味的食物都不是非常的喜歡，但實際上這些存在苦味的食物卻含有的非常高的營養保健價值，所以為了身體健康我們不應該拒絕這種健康飲食。 1、改變五味失衡狀...
2016-01-20 -
夏季養生 清心食療
在炎熱的伏天，最易發生的季節病就是中暑。中暑主要是因為氣溫高、環境通風差，使體熱不能及時向外發散造成的。此時外出，應調整時間，避免中午高溫時外出。有些老人在此季節中常感到煩躁，疲乏無力，食欲減...
2010-06-03 -
清心明目 黃花菜脊骨湯的做法
考生一天從早上6點就開始緊張學習，一直要學到晚上10點半才可以，休息睡覺，有的學生會學的更晚。眼睛是心靈的窗戶，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，為了緩解這些症狀...
2013-05-24 -
聽清心臟雜音 消除疑慮
心臟雜音一般可分為兩類： 一類：是生理性或功能性雜音，也稱為無害性雜音，多出現在心臟收縮的時候。 另一類：是病理性或器質性雜音，可出現在心臟收縮或舒張的時候。 根據雜音出現的時間，又可分...
2010-11-21 -
夏季消暑湯 這6款湯品助你清心又除煩
炎炎夏季，容易上火，在飲食上需要格外留意才行，很多女性都會通過飲用合適的湯飲來調節夏季的暑氣，那麼那些湯有助於消暑呢？下面就給女性介紹些常見的湯飲，既能降暑，又能清心除煩。1、祛暑益氣湯太子參、沙參...
2015-07-02 -
探清心中情愫 暗戀的六大表現
暗戀一個人的表現，總是當局者迷，旁觀者清，往往自己是最不懂自己心中情愫。以下6個暗戀一個人的表現，與之一一對應，看看你有沒有中招？被你暗戀的那個人又是誰呢？快點開啟幸福的愛情之門吧！暗戀者表現一：常...
2013-05-27 -
清心火的食物有哪些
眾所周知心火的出現往往會給我們的身體健康帶來了多方面的麻煩，所以我們要重視心火這樣的症狀才行，一旦出現了心火旺的情況，我們要及時起調理，那麼我們有什麼好的方法可以用來治療心火呢？其實我們可以採用食...
2015-12-12 -
夏季多吃六種果蔬清心火
一、為什麼去心火? 夏季在五行屬火，對應人體的心。夏季心火旺盛，會出現心煩、失眠等症狀。同時，暑是夏季的主氣，暑必夾雜濕。 如果夏季被暑邪所傷，當時沒發病，邪氣潛伏在身體裡，到了秋季...
2014-07-26 -
清心苦瓜的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道清心苦瓜的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.將適量的枸杞用冷開水泡一下； 2.洗...
2016-10-25 -
清心蓮子飲
清心蓮子飲的用法用量 組成：黃芩、麥門冬（去心）、地骨皮、車前子（炙）、甘草、柴胡各15克，石蓮肉（去心）、白茯苓、黃耆（蜜炙）、人參各23克。 用法：上藥銼散。每服9克，用麥門冬10粒，水22...
2017-04-01 -
春季久坐易暴怒？ 清心暖飲把火氣喝走
生命在於運動，然而由於職業性質，IT男不可避免地長時間坐在電腦前。養生專家認為，長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯，氣色不僅變差，還容易造成肝火上揚，脾氣暴躁。那麼在飲食上，有哪些便捷的方法，可以幫...
2017-02-17 -
鎮驚清火 牛黃清心丸功效大全
牛黃清心丸是中醫臨床常用的藥物，只要靈活對證選用，往往收到良好的療效。牛黃清心丸出自宋代《太平惠民和劑局方》，由牛黃、犀角、羚羊角、麝香、冰片、朱砂、山藥、人參、茯苓、白術、神曲、大棗、乾薑、當...
2009-11-25
