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養生之清晨三種食物不能吃
【導讀】養生之清晨三種食物不能吃！一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法...
2016-03-17 -
如何預防乳腺癌術後的手臂浮腫？
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次於子宮癌。 1、戴戒指、手鐲、手錶時，應儘量寬鬆些，不要讓它們嵌進皮膚，還要注意避免手臂直接受熱，譬如...
2009-10-29 -
清晨喝水可排出體內致癌物
【導讀】現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝入。研究表明，白開水中含有的鈣、鎂等礦物質對預防心血管疾病很有幫助，比較適合中老年人，而且清晨喝水可排出體內致...
2015-05-06 -
清晨5現象 看男人壯不壯
編者按：很多男人都覺得自己正值壯年，身體好著呢。但是他們卻沒有料到，清晨5個小現象就出賣了健康本質!男人身體健康到底如何，讓我們注意這些症狀吧： 在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特...
2012-12-13 -
男人在清晨易暴露的疾病
編者按： 平時身體強壯的男人，會發現在清晨突然會出現疲乏無力的狀況。通過這些症狀，男性應該意識到自己可能患有的一些疾病! 男人在清晨易暴露哪些病 在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨...
2012-10-11 -
其實清晨也可空腹喝奶
早上很多人愛喝牛奶的習慣，喝奶有人傳言，說空腹喝奶不正確的，其實清晨也可空腹喝奶，下面，我們一起來看看專家的介紹。 在20年前，專家們提出不能空腹喝牛奶，是因為當時國人很少有喝牛奶的機會，一旦斷了...
2012-09-28 -
久坐下肢易浮腫 4個方法去浮腫
4個方法去久坐下肢浮腫 1、敲打去浮腫 用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放鬆。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩。 2、高抬去浮腫 將腿稍微放高，搭配能夠説明排...
2016-05-14 -
清晨出現這種信號不正常
我們經常說臉是身體健康的晴雨錶，從臉上的微妙變化看出身體內部存在的健康問題。那麼，臉是我們日常生活中自我洞察疾病的唯一途徑嗎?小編今天想要和大家分享的是另一種自我洞察疾病的方法，清晨出現這幾種信號...
2015-06-10 -
小腿浮腫怎麼回事 如何緩解小腿浮腫
小腿浮腫是很常見的一件事情，但是導致小腿浮腫的原因卻不止一種，有很多原因會導致小腿浮腫，那麼對於出現小腿浮腫的情況我們應該怎麼解決呢?下面一起瞭解一下小腿浮腫是怎麼回事?應該如何緩解吧! 小腿浮...
2017-02-03 -
清晨瑜伽 常練清晨瑜伽有助於養生保健
練習瑜伽有著非常好的養生保健的作用，生活中我們應該適當的進行練習，清晨就是非常適合練習瑜伽的時間。那麼日常生活中如何練習清晨瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著清晨瑜伽教學視頻來看看吧! 常練清晨瑜伽有...
2017-03-07 -
清晨瑜伽 清晨瑜伽能提高身體機能
清晨練習瑜伽對我們的身體健康是非常有幫助的，能起到非常好的喚醒身體的作用，使我們更好的投入一天的生活中。那麼究竟應該如何練習清晨瑜伽呢?下面就讓我們隨著清晨瑜伽視頻教程來看看吧! 清晨瑜伽提高身體...
2017-03-07 -
清晨絕不能吃三種食物
【導讀】清晨絕不能吃三種食物，一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了，...
2016-01-05 -
清晨陽光有助減肥 早起的5個好處
常說早起的鳥兒有蟲吃。現在越來越多的研究表明，早起有明顯的5個好處。下面，讓我們一起去文章中瞭解科學家總結出的早起好處有哪些吧!減肥 早起的5個好處" alt="清晨陽光有助減肥 早起的5個好處(...
2017-03-07 -
腎炎浮腫食療方
腎炎浮腫的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫的治療方法，因為相對來說這類方法見效比較快，但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下腎炎浮腫的藥膳食...
2015-07-20 -
清晨是肝在發火
【導讀】中醫理論說“熱生火，火生苦”,早起感覺口苦，多是肝膽濕熱所致。肝膽濕熱其實主要是指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內生，鬱久化熱所致。症見脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡等...
2015-06-09 -
秋季清晨補水四部曲 保證肌膚水當當
秋季氣候乾燥，補水成為了秋季護膚的重頭戲，很多MM都存在這樣的疑問：“明明已經補水了，為什麼沒過一會又感覺皮膚很幹了?” 秋季補水第一步：去角質是前提 俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友早...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 妊娠 妊娠浮腫第四十
妊婦有至五個月，肢體倦怠，飲食無味，先兩足腫，漸至遍身頭面俱腫，人以為濕氣便然也，誰知是脾肺氣虛乎！夫妊娠雖有按月養胎之分，其實不可拘於月數，總以健脾補肺為大綱。蓋脾統血，肺主氣，胎非血不蔭，非氣不...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 產後 產後四肢浮腫第七十三
產後四肢浮腫，寒熱往來，氣喘咳嗽，胸隔不利，口吐酸水，兩脅疼痛，人皆曰敗血流於經絡，滲於四肢，以致氣逆也，誰知是肝腎兩虛，陰不得出之陽乎！夫產後之婦，氣血大虧，自然腎水不足，腎火沸騰；然水不足則不能...
2017-03-07 -
《傅青主女科》補集 治遍體浮腫
是脾虛水溢之過。凡浮腫者可通用，俱神效。真縮砂仁四兩，萊菔子二兩四錢，研末，水浸濃取汁，浸砂仁，候汁盡，曬乾，研極細末，每服一錢，漸加至二錢為度，淡姜湯送下。《傅青主女科》目錄
2017-03-07 -
如何喝好清晨的第一杯水
導讀： 都知道早晨起來喝水是很重要的，第一杯水是排除體內毒素，代謝一整夜體內排除的廢物。為健康喝水是必須的，怎麼喝水才能更健康呢，清晨的第一杯水很重要，這裡為你介紹怎樣喝好清晨的第一杯水，讓你健康...
2017-03-07
