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夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
夏季九個小常識1及時補充水分但應少喝飲料在生活中一些常見的果汁、可樂和汽水等冷飲中,含有較多的化學物,喝多了對人體的胃腸道會產生不良的影響,還會直接影響消化系統。所以,夏季應多喝白開水或淡鹽水。2口...
2015-06-19 -
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療...
2014-03-19 -
女性春季喝茶好處多 ,養顏排毒還明目
【導讀】上班族、學生都是過度用眼的大戶,眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液,但是藥三分毒,何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即養生又養眼。 菊花茶-清熱解毒 菊花茶-清熱解毒。 1...
2017-02-27 -
解毒清涼散
【處方】芙蓉葉5錢,大青葉5錢,青黛2錢,人中黃2錢。【制法】上研末,鮮菊葉、天荷葉的功效與作用搗汁調勻。【功能主治】泄其熱毒以消腫。主赤膈傷寒。胸膈赤腫熱疼,外發紫皰,舌胎邊紅,中黃糙起刺,甚或黃...
2017-02-27 -
避瘟明目清上散
【處方】南薄荷的功效與作用5錢,香白芷5錢,川大黃6錢,貫眾1兩2錢,大青葉1兩2錢,珠蘭茶的功效與作用1兩2錢,降香4錢,明雄黃3錢(水飛),上朱砂2錢,上梅冰片1錢。【制法】先將前9味研極細末後...
2017-02-27 -
愛上夏季清涼瑜伽
【導讀】愛上夏季清涼瑜伽,悶熱苦熬的熱瑜伽相比,到室外練清涼瑜伽,似乎更符合瑜伽“天人合一”的自然境界。在涼風習習的清晨,找一塊最近的清新所在,擺出舒展的姿勢,你會發現夏天其實也可以很清涼,一起來...
2015-06-10 -
金光明目丸
【處方】甘草的功效與作用1兩,枸杞的功效與作用(共4兩,分四制:1兩用脂麻炒,1兩用花椒炒,1兩用童便浸炒,1兩用鹽水浸炒,制完聽用)1兩,熟地1兩,生地1兩,麥冬1兩,密蒙花1兩,白菊1兩,赤芍的...
2017-02-27 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語:茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名,由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹,茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
夏季清涼指南,這個夏季不再受熱罪!
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始對夏天望而卻步了。炎炎烈日的炙烤下,不用把空調開到最大,你也能做到“自然涼”。《生命時報》綜合日本東京臨海醫院副院長松本孝夫建議,教...
2016-07-19 -
金花明目丸
【處方】川黃連的功效與作用(酒炒)、黃芩的功效與作用(酒炒)、山梔子(連殼搗炒)、黃柏(鹽水炒褐色)、山菊花的功效與作用各等分。【制法】上為末,清水滴丸,如綠豆的功效與作用大。【功能主治】清上焦鬱火...
2017-02-27 -
夏至高溫,吃啥喝啥才能保清涼
在炎熱的夏日,環境溫度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還應注意在飲食方面進行以下的調理。 一、多吃粥 在炎熱...
2011-05-21 -
6款水果沙冰 邂逅初夏清涼伴侶
喜歡夏天的感覺,不止是陽光空氣中彌漫著激情的熱浪,更是那五彩衣衫蕩漾起的夏日魅影,冰火兩重天,一邊是熱烈的風景,一邊吮著吸管,享受水果與冰沙的美妙結合,那是多麼愜意的事啊?五彩的陽傘,時尚的街景...
2010-06-17 -
加味五子明目丸
【處方】楮實子2兩,菟絲子的功效與作用1兩半,車前子1兩,五味子的功效與作用1兩,枸杞的功效與作用子的功效與作用1兩半,決明子的功效與作用1兩,大熟地1兩,知母8錢,黃柏5錢,菊花的功效與作用6錢,...
2017-02-27 -
加味清涼飲
《醫學探驪集》卷三:加味清涼飲【處方】大熟地4錢,黃芩的功效與作用4錢,梔子3錢,滑石3錢,廣陳皮的功效與作用2錢,黃柏3錢,木通3錢,茯苓的功效與作用3錢,甘草的功效與作用1錢,大海3個,山豆根3...
2017-02-27 -
除翳明目湯
【處方】黃連的功效與作用2錢,生地2錢,赤芍的功效與作用2錢,歸尾2錢,赤茯苓的功效與作用2錢,防風的功效與作用2錢,細辛2錢,大黃2錢,桑白皮2錢,南穀精草3錢,甘菊花的功效與作用3錢,生甘草的功...
2017-02-27 -
塑身瑜伽讓你在夏日清涼塑身
瑜伽清涼調息:當舌頭形成一條豎管子後,進入肺部的空氣立即變得清涼,可以平穩體內的熱氣,還可以使全身肌肉放鬆,產生寧靜安詳的感覺。促進肝脾的活動,增強消化能力,還有解渴的作用。 嬰兒式 清涼作用:...
2012-09-27 -
胖紙怎樣解暑 飲食解暑助你清涼度過炎夏
導讀:炎熱的夏季讓人無法忍受的時刻眾多,尤其對於本身就怕熱的胖紙來說更是一種煎熬,那麼對於胖紙來說如何防暑清涼度過火熱的夏天呢?四季養生網小編為胖紙們支招,讓你的夏天不再那麼難熬! 最佳...
2017-02-28 -
菊花豬肝湯 潤燥明目之佳品
導語:豬肝是豬體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健的功能,是最理想的補血佳品之一。菊花茶性寒味甘,具有散風熱、平肝明目的功效,對眼睛疲勞、實力模糊有很好的療效。今天介紹一...
2017-02-28 -
加味明目流氣飲
【處方】大黃(炮)5分,牛蒡子(炒)5分,川芎的功效與作用5分,菊花的功效與作用5分,白蒺藜(炒)5分,細辛5分,防風的功效與作用5分,元參5分,山梔5分,黃芩的功效與作用5分,甘草的功效與作用(炙...
2017-02-28 -
夏季養生重清熱 推薦十大清涼消暑食材
中醫推薦十大清涼消暑食材1蓮子熱天最適宜養心,因為熱天心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神佳品。蓮子還有降血壓作用,適宜體質虛弱、心慌、失眠多...
2015-07-04