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夏季清涼飲品 綠豆湯的幾種做法
綠豆湯家常的幾種工藝方法1將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛...
2014-06-10 -
護眼有新招 4款家常菜幫你明目
4款家常菜幫你明目護眼1南瓜煲雞原料:雞腿1只,小南瓜1個,青豆50克,蒜5瓣,香蔥1根,薑1小塊,鹽、蠔油、黑胡椒粉、番茄醬、澱粉、油適量。做法:南瓜切開掏空;雞肉切小塊和青豆粒焯水撈出備用;將青...
2014-12-17 -
清肝明目的茶
一、清肝明目的茶二、清肝明目的食物三、清肝明目食譜清肝明目的茶1、枸杞菊花決明子茶配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。功效:具有清肝明目、消肝熱的功效。2...
2017-01-08 -
清涼過夏 來碗蓮子湯
說到蓮子大家都不陌生,蓮子從大暑開始到立冬為止陸續成熟。大暑前後採收的稱為伏蓮,也稱夏蓮,其養分足、顆粒飽滿、肉厚質佳。我們現在吃蓮子,正是夏蓮最美味的時候。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋...
2012-09-28 -
吃什麼護眼 4種常見食物幫你明目護眼
人們會說:“眼睛是心靈的窗戶”,一雙清澈的明眸雙眼不僅讓你看起來炯炯有神,同時還是視力健康的重要體現。但是現在戴近視眼鏡的人越來越多,而導致視力下降的因素有很多。因為現在處於一個電子資訊時代,任何...
2017-03-06 -
喝啤酒配番茄汁健康又清涼
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣,但這樣對身體健康有害,因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓,從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼,該如何健康喝啤酒呢? 大多數人喜歡空腹喝啤酒,但想要健康...
2016-03-09 -
大清涼散
【處方】白僵蠶(酒炒)3錢,蟬蛻(全)12個,全蠍(去毒)3個,當歸的功效與作用2錢,生地(酒洗)2錢,金銀花的功效與作用2錢,澤蘭2錢,澤瀉的功效與作用1錢,木通1錢,車前子(炒,研)1錢,黃連的...
2017-03-06 -
定痛明目飲
【處方】生地5錢,龜版3錢,當歸的功效與作用3錢,白芍的功效與作用1錢5分(炒),石斛的功效與作用1錢,丹皮1錢,菊花的功效與作用1錢,夏枯草的功效與作用1錢,羚羊角(水磨,沖入)。【功能主治】頭痛...
2017-03-06 -
養肝明目喝什麼湯好
養生之道網導讀:上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛,那麼養肝明目喝什麼湯好呢?菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效,具體養肝明目喝什麼湯好?小編推薦七款養生湯。 養肝明目喝什麼湯好? 1、黑杞...
2015-12-04 -
揭秘枸杞的5大食用功效 養肝明目怎麼吃?
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸 杞,就能幫助我們...
2014-09-11 -
清涼油抹在大腿內側, 後果難以想像
不少80後可能在記憶中還依稀有著清涼油的身影,但對很多90、00後來說,清涼油可能只是一種歷史上才有的東西。但是,你造嗎,清涼油的好處真的是太多了,老祖宗留下的真的是好東西,看看這篇文章,告訴家人...
2016-07-04 -
10 個秒招讓臥室不開空調自然清涼
夏日夜晚,高溫總是讓人難以入眠,然而開空調睡覺不僅費電、不利於臥室空氣流通,人睡著以後免疫力會下降,空調太涼容易引起疾病,長時間吹空調還會引起“空調病”。 除了開空調,還有很多自然、環保的方式讓臥...
2014-08-10 -
明目清肝食療方
明目清肝我想大多數人都不知道用什麼方法,目不明的症狀表現很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下明目清肝的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 明目清肝食療方 ...
2015-07-29 -
枸杞子怎麼吃 明目養肝抗腫瘤
枸杞子怎麼吃枸杞我們都知道,特別是喜歡喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝,確實,我們家裡對枸杞的食用一般都是用來泡茶喝的,因為枸杞對眼睛有很大功效,所以許多眼睛不適太好的人 就喜歡用枸杞泡茶喝,但是枸杞泡...
2014-03-03 -
清涼油治雞眼科學嗎
清涼油相信大家對它非常的熟悉,具有一定的提神作用,還可以驅蚊蟲,是生活比較實用的居家良品。雞眼,相信大家也非常的熟悉,雞眼常常長在腳上,不僅影響美觀,還有些疼痛,也給患者帶來很多痛苦。雖說這些比較...
2014-05-09 -
白醋鴨梨養肝明目
春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養...
2011-04-17 -
盤點春季可以明目的食物 健康從護眼開始
哪些食物屬明目的食物? 導讀:我們都知道一般含有維生素A的食物對眼睛有益屬可以明目的食物,那吃哪些食物可以明目?缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟...
2017-03-06 -
芒種時節自製清涼處方 有利於防暑降溫
下面介紹幾款“清涼處方”:1決明菊花茶方與用法:草決明30克,野菊花12克,將決明研細,一起放茶杯中,沸水沖泡代茶飲。功效:平肝潛陽,降壓。注釋:草決明即決明子,有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經...
2015-05-26 -
薄荷清心明目解毒敗火 揭能當菜吃的4種中藥材
四種中藥竟可以當菜吃1薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口,有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食欲、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外,還可以和豆腐一起烹炒,或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是,有夜間...
2014-05-15 -
夏季清涼油能喝嗎
養生之道網導讀:夏季清涼油能喝嗎?清涼油又稱為萬金油,使不少老年人夏季養生的法寶,既可以驅蚊止癢,還可以清熱去火,更有不少人喝清涼油的,那麼夏季清涼油能喝嗎?夏季如何妙用清涼油?有什麼注意事項的呢?...
2016-06-27