-
暢想spa護理 愛上清涼感覺
編者按：將要進入深秋季節，可能現在大多數人都覺得，沒有必要做spa了，是夏天的事情了。如果這樣想就錯了，spa美容和水療spa都是不分季節的，在秋天有秋天的好處，一起來看看吧。 原石的禮贊 ...
2012-09-22 -
小暑清涼消暑養生系列之素炒豆皮
食材：豆皮、花生油、適量鹽、適量蔥 做法： 1、將所需材料洗乾淨 2、豆皮切成絲，蔥洗乾淨之後也切成絲 3、油鍋燒至六成熟即可，先下蔥炒出香味，然後把豆皮倒入鍋內翻炒 4、炒大概六分鐘之後即可下適...
2017-03-04 -
小暑清涼消暑養生系列之香芋排骨粥
小暑是夏天的第五個節氣，表示夏時節的正式開始，天氣逐漸炎熱，但還沒達到最熱的時候。小暑時節容易使人口乾舌燥，不思飲食，此時若是大魚大肉反而讓身體感到不舒服，這個時節吃點苦味食物能夠健脾開胃，使人食...
2017-03-04 -
夏季清涼龍蝦卷的做法
夏季清涼龍蝦卷的做法 做龍蝦卷的餡料：在一個小碗裡，把龍蝦肉、薑末、酸橙皮屑和蔥末混合在一起。加入鹽和胡椒，攪拌均勻，放到一邊。把黃瓜切成縱長的細條。把牛油果切成四瓣，去皮。 在一個中碗裡倒入溫水...
2017-03-04 -
夏季冷飲之清涼布丁楊梅飲
材料： 1、楊梅汁：楊梅500g、糖100g 2、布丁：牛奶200g、蛋黃1個、牛奶200g、魚膠粉10g、糖30g。 做法： 1、先把楊梅洗乾淨，加糖放入瓶中醃制幾個小時，幾個小時後會有楊梅汁滲...
2017-03-04 -
夏季寶寶長痱子怎麼辦？ 消暑清涼輔食炎夏來幫忙
夏季給寶寶消暑的清涼輔食番茄湯適合年齡：4個月以上的寶寶原料：新鮮番茄1番茄清洗乾淨，把番茄切成大塊；2把番茄放入開水中，果肉與水的比例約為1：3，煮5分鐘；3把番茄渣去掉，倒出湯水，裝入奶瓶，稍微...
2014-07-23 -
夏季煲湯食譜 讓你清涼度過
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，所以很容易感覺到身體乏力和口渴。因此，夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。這裡微微健康網就為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓您在...
2012-09-28 -
黃連清涼飲子
【處方】黃連的功效與作用、當歸的功效與作用、炙草、大黃（酒煎）、赤芍的功效與作用藥各等分。【功能主治】發背疽5-7日，覺瘡重如負石，熱如火，痛倍常，六脈沉數，按之有力。【用法用量】每服1兩5錢，水煎...
2017-03-04 -
夏日冷飲 夏季咖啡清涼四種做法
夏季冷飲就特別受人們的喜歡，愛喝咖啡的朋友不妨自己在家diy咖啡冷飲，不光能解饞還能帶來夏日的清涼。今天小編就教大家四種夏季咖啡清涼做法，一起來學學吧! 暴風雪醇品冰咖啡 材料：冰咖啡200ml，...
2017-03-05 -
夏日清涼主食—芝麻醬涼麵
最近的天氣是越來越炎熱了，不想做飯?沒有食欲?不怕，來嘗嘗微友“花花”的芝麻醬涼麵，保證胃口大開! 主料： 洋蔥、青瓜、火腿腸、雞蛋、芝麻醬、醬油 做法： 1、雞蛋打散，放入適量鹽，用平底鍋煎成薄...
2017-03-05 -
夏天養生要清靜,清淡,清涼
夏天養生要清靜,清淡,清涼。夏天的特點是“熱”，故以“涼”克之，“燥” 以“清”驅之。因此，夏季養生的關鍵在於“清”。 一、思想宜清靜 盛夏酷暑蒸灼，人容易悶熱不安和困倦煩躁。所以首先要使自己的...
2011-04-30 -
產婦在夏季如何清涼坐月子？需注意12點
從懷孕到分娩，准媽媽經歷了漫長的孕育過程，這其中有艱辛也有幸福，有苦澀更有欣慰。但是，分娩過後，已經升級為媽媽的您，還要接受更為考驗的坐月子過程，特別是那些在夏季分娩的准媽媽，在炎熱的夏季坐月子...
2016-05-12 -
夏季皮膚瘙癢怎麼辦 生活小常識學會3招輕鬆止癢
3招讓你遠離夏季皮膚瘙癢症皮膚瘙癢的 情況在生活中很常見，而且它通常是一些皮膚疾病的症狀，雖然說冬天更容易出現皮膚瘙癢的情況，但是夏季皮膚瘙癢也依然會存在，為了讓你遠離夏季皮膚瘙癢症，下面我們請專家...
2014-09-03 -
自由泳技巧 學好自由泳讓你清涼一夏
游泳是常見的運動項目，夏天就非常適合我們去游泳，游泳的好處有很多，既能健身塑形，又能減肥瘦身。在游泳技巧中，自由泳是比較簡單的，那如何學習自由泳?下面給大家分享一下自由泳技巧，希望能夠對大家有所...
2016-05-31 -
蚊蟲叮咬以後應該如何止癢
相信每一個人都有被蟲子咬過，而且有的人咬的特別的嚴重，會出現紅腫，甚至還能出現化膿的現象。而有的人則會出現小小的紅點，只是有癢的感覺。可是那種癢也特別的不好受，有的時候還能將皮膚給抓破。那蟲子咬了...
2013-12-14 -
簡單有效 夏季清涼去火的5種食療法
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀，一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 推薦：黃...
2017-03-05 -
推薦五種清涼夏日涼拌蔬菜
蔬菜能生吃就儘量生吃 “蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。 1、黃瓜 黃瓜含有維...
2017-03-05 -
清涼入夏 8種粗糧讓你愛不釋手
8種粗糧讓身體清爽入夏1薏米 薏米性微寒，不適合煮粥或者單吃，與一些能起到溫補作用的食物一起煲湯更為適合，可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮，不但容易消化，而且能起到非常好的滋補效果。2紅米 比一般的白...
2014-06-11 -
暑茶清涼解暑治療中暑
配方青蒿150克，生石膏120克，薄荷葉150克，甘草30克。用法上藥共研細末，混合均勻，共製成10包。每次用1/3包，開水沖泡飲服，每天3次。功效清涼解暑，生津止渴，預防暑熱。治療中暑。
2012-09-28 -
夏日清涼飲食裡的秘密
夏日高溫，許多人食欲不振，吃點涼拌菜剛好下飯。但是在高溫天氣裡也有很多細菌，夏天怎樣吃涼拌菜才健康？養生網帶你看看夏天吃涼拌菜要注意的事項。 1、製作涼拌菜的蔬菜忌不洗淨 有一些蔬菜如黃瓜、番...
2016-05-29
