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飲食養生:夏天多吃這些當家菜 清涼解暑
天氣一熱,人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕,也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志?飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家食物。...
2012-09-28 -
夏季消暑飲食迎清涼 推薦兩款美食
夏季消暑是人們必要的工作,飲食方面更注意,為了消暑迎清涼 下面微微健康網小編推薦兩款美食,下面就跟著小編來看一下吧。 那夏季究竟該吃那些食物來養生呢?來試試幾款家常的消暑菜 祛暑美食1:豬心紅棗湯...
2012-09-28 -
夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎,涼茶不僅清熱解毒,還能消署,女性也注意選擇涼茶的種類,下面微微健康網小編推薦夏季上火,7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性,並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀:檸檬味酸帶點甘甜,有很多人接受不了他的酸味,所以一般就不會食用,但有些人知道它美容等功效,就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效: 第一種:檸檬...
2017-03-07 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季,天氣很炎熱,在高溫下人們需要解暑的工作,不妨多喝涼茶,可以幫助你除暑氣,而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶,清涼一夏。 了避除暑氣,人們就開發了各種涼茶,有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀:夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……那麼,夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火: ...
2017-03-07 -
清涼油在生活中有什麼妙用?
皮膚上不慎沾了油漆,一時又沒有溶劑擦洗,可用清涼油少許搽抹,1~2分鐘後,再用乾淨的棉花輕輕擦淨。如油漆已幹,擦清涼油2~3分鐘後,漆皮就會自動卷起,用手指撕下即可。 治病妙招 1、小兒肛...
2016-05-23 -
3款降暑食譜讓你清涼一夏
夏季高溫的天氣,很多讓食欲下降,甚至還會出現中暑的情況,帶給大家身體健康受到很大影響,那麼,我們要如何緩解這些情況,下面微微健康網小編就為大家介紹一下3款降暑食譜讓你清涼一夏。 ①冬瓜薏米煲水鴨 ...
2012-09-29 -
皮膚瘙癢怎麼辦 這些食療方快速止癢
春天是細菌滋生的時節,各種皮膚病困擾著人們,專家指出在這個容易出現皮膚瘙癢的時節,要注意做一些護理。那麼你知道皮膚瘙癢怎麼辦呢?今天我們就來為大家介紹一下皮膚瘙癢吃什麼食物好,下面就是一些治皮膚...
2016-04-03 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱,人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕,也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志? 飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2013-08-15 -
皮膚過敏癢怎麼辦,中藥止癢有偏方
瘙癢是過敏最常見的一種表現,在發生過敏反應的部位,常常會出現紅腫、丘疹等問題,並伴有瘙癢的症狀。瘙癢可謂是最難以忍受的一個問題,因為它不能去撓,否則會引發更嚴重的過敏反應。那麼有什麼方法可以治療過敏...
2016-10-17 -
夏季養生七款飲料清涼過夏
【導讀】夏季如何降溫?天氣越來越炎熱,高溫天氣讓人氣悶難受,煩躁不安。那麼如何清爽健康的應對夏季的高溫天氣呢?別著急,下面小編為您帶來夏季養生七款飲料清涼過夏,希望夏季養生七款飲料清涼過夏能對您有...
2015-08-06 -
夏季吃涼粉讓你清涼一夏
酷夏來臨,防暑又成為了人們的話題,飲食防暑是個不錯的方法,因為不妨多吃些涼粉。涼粉品種繁多,風味各異,但製作做法很簡單,將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入適量清水稀釋成糊狀,煮熟後冷凝...
2015-08-03 -
夏季清涼甜品健康消暑透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱,很多人都喜歡喝冷飲冷食來解暑,但是冷食冷飲吃多對身體有傷害,那麼除了冷飲冷食外,還有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不錯的選擇,下面小編為您帶來夏季清涼甜品健康消暑透心涼,希望...
2015-08-03 -
夏季多喝清涼飲料
夏季養生就是要從飲食方面入手,養成良好的飲食生活習慣可以讓你的養生保健事半功倍。那麼,夏季飲食訣竅有哪些呢?我們一起來看看吧: 夏季飲食訣竅一: 多喝清涼飲料(如開水、淡鹽水、酸梅湯、淡茶、豆...
2015-07-16 -
夏季必備的降溫清涼食物
夏季炎熱,消暑是夏季養生的頭等大事,那麼夏季必備的降溫清涼食物你一定要瞭解,在夏季可能很多人都喜歡喝綠豆湯,是的綠豆湯就是一種很好的清涼食物,是夏季解暑的佳品。那麼除了綠豆湯之外你還知道別的嗎?不...
2015-07-10 -
桃仁粥通便止癢
去皮桃仁10克,粳米50克,加適量水煮成粥,加入紅糖適量調味即成。早餐溫熱後食用,連用1~2個月。可養血活血,潤膚通便,緩解皮膚瘙癢。
2017-03-07 -
夏季推薦10款涼茶清涼降火
【導讀】天氣炎熱,高溫難耐,這種天氣很容易上火的,夏季上火了怎麼辦?很多人認為喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法,那麼夏天上火喝什麼涼茶最好呢,下面小編為您推薦夏季推薦10款涼茶清涼降火,希望夏季推...
2015-06-16 -
祛風止癢的菟絲子酒
大家對白癜風的症狀應該都不陌生,坊間治療白癜風的偏方也不少。建議大家多相信科學的療法,不能自己隨便亂治。多喝菟絲子酒,可以幫助治療白癜風,菟絲子酒是一種效果很好的中醫藥酒。來看菟絲子酒的用法! ...
2016-05-31