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解暑三白散
明·方賢著《奇效良方》:解暑三白散【處方】澤瀉的功效與作用、白茯苓的功效與作用、白術，各五錢。【功能主治】治冒暑伏熱，霍亂吐瀉，小便不利，頭目昏眩。【用法用量】上作一服，水二鐘，生薑的功效與作用五片...
2017-02-27 -
夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色
錯誤解暑法壞了你的氣色女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。1錯誤解暑眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺...
2016-08-01 -
夏季喝什麼茶解暑
夏季喝什麼茶解暑1、綠茶綠茶性寒,富含兒茶素,具有消熱、消暑、解毒、降火、生津等作用,還能殺菌消炎,有助於提高人體的免疫能力。2、菊花茶菊花茶中含有的白菊成分,具有去毒的作用,對體內積存的有害化學物...
2016-08-11 -
夏季清涼指南，這個夏季不再受熱罪！
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始對夏天望而卻步了。炎炎烈日的炙烤下，不用把空調開到最大，你也能做到“自然涼”。《生命時報》綜合日本東京臨海醫院副院長松本孝夫建議，教...
2016-07-19 -
解暑湯
《外科證治全書》卷四:解暑湯【處方】連翹 金銀花的功效與作用 赤芍的功效與作用 天花粉 滑石（飛）車前子（炒，研）甘草的功效與作用 澤瀉的功效與作用【功能主治】清暑利濕。治暑天常服，防治癤腫。【用法...
2017-02-27 -
解暑散
【處方】香薷3錢，茯苓的功效與作用3錢，甘草的功效與作用1錢，黃連的功效與作用1錢，白術1兩，白扁豆1錢，白豆蔻1粒。【功能主治】散其內熱而消暑。主行役負販，馳驅於烈日之下，感觸暑氣，致令中暍，一時...
2017-02-27 -
夏至高溫，吃啥喝啥才能保清涼
在炎熱的夏日，環境溫度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降溫之外，還應注意在飲食方面進行以下的調理。 一、多吃粥 在炎熱...
2011-05-21 -
6款水果沙冰 邂逅初夏清涼伴侶
喜歡夏天的感覺，不止是陽光空氣中彌漫著激情的熱浪，更是那五彩衣衫蕩漾起的夏日魅影，冰火兩重天，一邊是熱烈的風景，一邊吮著吸管，享受水果與冰沙的美妙結合，那是多麼愜意的事啊？五彩的陽傘，時尚的街景...
2010-06-17 -
解暑神奇丹
【處方】香薷2錢，青蒿5錢，石膏1錢，幹葛1錢，車前子1錢，茯苓的功效與作用3錢，白術1錢，厚樸的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，甘草的功效與作用1錢。【功能主治】傷暑。【用法用量】水煎服。【...
2017-02-27 -
加味清涼飲
《醫學探驪集》卷三:加味清涼飲【處方】大熟地4錢，黃芩的功效與作用4錢，梔子3錢，滑石3錢，廣陳皮的功效與作用2錢，黃柏3錢，木通3錢，茯苓的功效與作用3錢，甘草的功效與作用1錢，大海3個，山豆根3...
2017-02-27 -
解暑清痢飲
【處方】藿香3錢，赤芍的功效與作用5錢，枳殼2錢（炒），萊菔子3錢（炒，研），車前子3錢，檳榔2錢，陳皮的功效與作用1錢5分，當歸的功效與作用8錢。【功能主治】夏三月，人患痢疾。【用法用量】煨姜2錢...
2017-02-27 -
綠豆水煮10分鐘可解暑
大家在日常生活當中，要注意夏季的生活調理方式夏季比較炎熱，容易造成人體受到影響，而且還會帶來很多不良後果，平時大家需要注意合理的進行飲食，有效地進行消暑，多吃一些綠豆，避免造成影響。綠豆水煮10分...
2016-09-02 -
塑身瑜伽讓你在夏日清涼塑身
瑜伽清涼調息：當舌頭形成一條豎管子後，進入肺部的空氣立即變得清涼，可以平穩體內的熱氣，還可以使全身肌肉放鬆，產生寧靜安詳的感覺。促進肝脾的活動，增強消化能力，還有解渴的作用。 嬰兒式 清涼作用：...
2012-09-27 -
大暑喝綠豆湯清熱又解暑
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。”大暑之日，煮一碗綠豆湯，甘甜清涼，消熱解暑，又美容養顏。 中醫認為，綠豆具有...
2017-02-28 -
解暑濕濟急丸
【處方】香薷8分，苡仁3兩，杏仁的功效與作用2兩，郁金1兩5錢，扁豆1兩，銀花1兩5錢，滑石2兩，蒼術1兩，藿香1兩，澤瀉的功效與作用1兩，草樸1兩5錢，僵蟲1兩5錢，枳殼1兩，薄荷的功效與作用8錢...
2017-02-28 -
解暑敗毒散
【處方】香薷6克 蒲公英的功效與作用6克 青蒿6克 茯苓的功效與作用6克 甘草的功效與作用3克 歸尾3克 黃芩的功效與作用1.5克 黃連的功效與作用1.5克 大黃2.4克 天花粉4.5克【功能主治】...
2017-02-28 -
夏季解暑喝什麼好？ 自製6款涼茶在家也能消暑解渴
夏季教你在家自製解暑茶天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾...
2014-07-04 -
夏季養生重清熱 推薦十大清涼消暑食材
中醫推薦十大清涼消暑食材1蓮子熱天最適宜養心，因為熱天心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神佳品。蓮子還有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多...
2015-07-04 -
老年人夏季飲食保健原則 常飲保健茶解暑提神
老年人夏季飲食保健原則首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好不吃，如吃，也必須經過高溫處理。生吃瓜果要洗淨削皮。 做涼拌菜時，菜一定要洗淨，最好在開水中焯一下;用來切熟食的刀...
2014-07-21 -
芥菜滾魚湯--清熱解暑
材料： 芥菜 12兩 大眼魚 1條 薑 2片 鹽 適量 油 適量 水 適量 做法： 1、芥菜用水洗淨，摘段備用。 2、生薑刮皮洗淨，切兩片備用。 3、大眼魚切洗乾淨，去皮，用抹手紙抹乾水分，搽些鹽醃...
2011-02-28
