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清涼過夏 來碗蓮子湯
說到蓮子大家都不陌生，蓮子從大暑開始到立冬為止陸續成熟。大暑前後採收的稱為伏蓮，也稱夏蓮，其養分足、顆粒飽滿、肉厚質佳。我們現在吃蓮子，正是夏蓮最美味的時候。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋...
2012-09-28 -
喝啤酒配番茄汁健康又清涼
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓，從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼，該如何健康喝啤酒呢？ 大多數人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康...
2016-03-09 -
6種錯誤解暑法只會讓女人氣色差
夏天很多人因貪涼，吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡，都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了，卻影響了腸胃內分泌，特別是生理期，氣色會變差。女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。 一、錯誤解暑...
2016-07-01 -
大清涼散
【處方】白僵蠶（酒炒）3錢，蟬蛻（全）12個，全蠍（去毒）3個，當歸的功效與作用2錢，生地（酒洗）2錢，金銀花的功效與作用2錢，澤蘭2錢，澤瀉的功效與作用1錢，木通1錢，車前子（炒，研）1錢，黃連的...
2017-03-06 -
清涼油抹在大腿內側, 後果難以想像
不少80後可能在記憶中還依稀有著清涼油的身影，但對很多90、00後來說，清涼油可能只是一種歷史上才有的東西。但是，你造嗎，清涼油的好處真的是太多了，老祖宗留下的真的是好東西，看看這篇文章，告訴家人...
2016-07-04 -
10 個秒招讓臥室不開空調自然清涼
夏日夜晚，高溫總是讓人難以入眠，然而開空調睡覺不僅費電、不利於臥室空氣流通，人睡著以後免疫力會下降，空調太涼容易引起疾病，長時間吹空調還會引起“空調病”。 除了開空調，還有很多自然、環保的方式讓臥...
2014-08-10 -
夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會傷身
夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會傷身1喝冰鎮時間長的啤酒夏天溫度高，喝啤酒時有人喜歡放在冰箱中冰鎮一下，在這些人看來，常溫下的啤酒根本起不到解暑的作用，那種冰鎮一段時間的啤酒喝起來才非常的爽。其實不然，...
2016-07-03 -
夏季常吃這種水果可清熱解暑
夏季吃什麼清熱解暑吃什麼清熱解暑是諸多人知道，但小編主要告訴大家吃西瓜可以達到這樣的作用。為何這樣說西瓜可以清熱解暑?。之所以它具有這樣的作用，主要是因為它屬於寒性的食物，對人體的悶熱起到一定解暑的...
2016-08-07 -
清涼油治雞眼科學嗎
清涼油相信大家對它非常的熟悉，具有一定的提神作用，還可以驅蚊蟲，是生活比較實用的居家良品。雞眼，相信大家也非常的熟悉，雞眼常常長在腳上，不僅影響美觀，還有些疼痛，也給患者帶來很多痛苦。雖說這些比較...
2014-05-09 -
夏季如何判斷寶寶中暑情況 須知幾個解暑降溫法
到了夏天，很多的家長都怕自己的孩子出現中暑的現象，那麼要如何判別孩子是否中暑呢？皮膚狀況當寶寶是因為脫水產生熱衰竭的情況時，寶寶會大量出汗，因此寶寶的皮膚表面會黏黏濕濕的；如果是中暑，寶寶因為汗排不...
2016-07-29 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳，但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機，夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外，還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
這種常飲的解暑湯可不是隨意喝的
綠豆湯的功效1清熱如果體內有熱，人就很容易上火。夏季本身氣溫就高，體內的熱氣再散發不出去，引起口舌生瘡、便秘等，會使人非常煩躁。而喝綠豆湯就可以起到清熱的作用，甚至連綠豆都不需要吃下去，湯水的作用就...
2016-07-03 -
芒種時節自製清涼處方 有利於防暑降溫
下面介紹幾款“清涼處方”：1決明菊花茶方與用法：草決明30克，野菊花12克，將決明研細，一起放茶杯中，沸水沖泡代茶飲。功效：平肝潛陽，降壓。注釋：草決明即決明子，有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經...
2015-05-26 -
夏季清涼油能喝嗎
養生之道網導讀：夏季清涼油能喝嗎？清涼油又稱為萬金油，使不少老年人夏季養生的法寶，既可以驅蚊止癢，還可以清熱去火，更有不少人喝清涼油的，那麼夏季清涼油能喝嗎？夏季如何妙用清涼油？有什麼注意事項的呢？...
2016-06-27 -
夏季養生 初夏宜多喝的三種養生解暑湯
初夏宜多喝的五種養生解暑湯1綠豆糖水原料：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。制法：首先將準備好的冬瓜和幹綠豆用清水洗乾淨，並去皮去瓜籽，然後再將瓜肉切成小條狀，綠豆去掉綠豆皮。然後將準...
2014-05-27 -
夏季清涼防“風寒”如何做
中醫認為：“風”、“寒”都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。 頸部在反復受涼導致外邪入侵後，...
2017-03-06 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季，是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱，我們要注重...
2017-03-06 -
綠豆湯 煮多久才解暑
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好，本期，我們就來聊聊綠豆。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸...
2017-03-06 -
綠豆湯的做法 電鍋也能煮出解暑綠豆湯
在這炎熱的夏天，來一碗綠豆湯還是很不錯的，清熱解暑。但是你知道綠豆湯的做法嗎?知道綠豆湯怎麼煮比較好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下用電鍋煮綠豆湯的做法，如果你不知道綠豆湯怎麼做，不妨來看一看。 ...
2016-07-22 -
夏季飲食 夏季常備這些食物清熱解暑
夏天，人們總是會出現不想吃飯的情況，沒關係，今天我們就為大家介紹一下夏季飲食，教大家做一些清熱解暑的菜，讓大家知道這個夏天吃什麼比較好，下面就是小編為大家介紹的一些夏季常備菜，一起來看看吧。 夏...
2016-07-22
