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夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
七款夏季祛火消暑美容養生湯
【導讀】進入夏季,炎熱的天氣讓人難以招架,吃不下飯,又很疲憊,那麼如何做好夏季養生呢?不妨多喝點夏季養生湯,不僅能夠祛火消暑,而且能夠美容養生呢!下面小編就為您帶來這篇七款夏季祛火消暑美容養生湯,...
2015-12-09 -
夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑
夏天體內水分流失大,讓人食欲不振,最適合喝些開胃降火的湯水,下面來看看夏天喝什麼湯好。 夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛濕的食材,下面這幾款湯值得推薦。 夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯 材料:涼瓜...
2017-03-04 -
此五種瓜會讓你的夏季降火消暑
夏季防暑降火 5種瓜果效果頂呱呱1西瓜西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利尿,在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分,很夠很好地清熱解暑,除煩止渴。在酷熱的夏季,抱著西瓜睡...
2014-06-09 -
夏季降火消暑的食物有哪些
平時大家在日常生活中,應該注意夏季的一些調養方法夏季人體容易出現中暑的現象,所以,在夏季的時候,應該注意合理的進行飲食,有助於消暑,出現中暑現象會造成頭暈,所以提前瞭解一些事項,有助於降火那麼,夏...
2016-06-05 -
夏季養生推薦10款茶降火消暑
【導讀】現在天氣越來越熱了,炎炎夏日,高溫不但讓人昏昏欲睡,甚至還會出現頭痛,身體疲倦,其實這些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑,可以先從食補下手,下面小編為您介紹夏季養生推薦10款茶降火消暑,希...
2015-06-16 -
夏季降火消暑吃五瓜
夏季天氣炎熱,一不留神就會中暑,中暑後腦袋昏昏沉沉,完全失去活力,更嚴重的還會暈倒。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳,發揮自身的功效,能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些?下面就去看看吧! ...
2014-06-30 -
健康飲食:牙齦出血試試中醫食療清火消炎療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事,專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡,可進行口服消炎藥和補充維生素C外,還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-17 -
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天,不僅是身體燥熱人也容易上火,那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧,那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
7款膳食養陰清火消炎祛除青春痘
臉上長滿了青春痘怎麼辦?該如何才能去掉這些令人討厭的青春痘?正值青春期愛美的MM們不由大呼求救,試過很多方法都沒有辦法祛除令人討厭的青春痘。其實中醫食療是一個不錯的方法,下面就為大家介紹一下啊!1、...
2013-12-28 -
清火消腫降血壓 夏季喝荷葉粥好處多多
夏季正是賞荷花的季節,但是也不要忽略了荷葉哦。別看荷葉其貌不揚,卻也有養生保健的功效,以荷葉入粥,清涼且養生。下面就來看看夏季喝荷葉粥的好處,以及荷葉粥的做法吧。夏季喝荷葉粥的好處中醫認為,荷葉性平...
2016-06-12 -
巧用薄荷食療防暑降溫 清火消暑預防疾病
精鹽 夏季飲食中,清熱消暑是重點,如何通過飲食來消暑降溫呢?今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家,這些食療方可以清火氣,預防夏季的一些常見疾病。 薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經,常用於治療風熱感冒...
2016-05-23 -
瀉火消暑 苦瓜蛤蜊清火湯
到了夏季我便無比的青睞苦瓜,無論豉椒熗炒苦瓜,涼拌苦瓜,或是做苦瓜鳳梨排骨煲,那一抹青綠而苦後回甘的滋味總讓我欲罷不能。總覺得苦瓜是炎夏時節上天賜給我們最好的禮物,可是卻有那麼多身邊人不愛吃苦,對...
2012-07-11 -
小暑清火消暑巧用薄荷食療方
小暑是相對大暑而言,古人認為小暑期間,還不是一年中最熱的時候,故稱為小暑。在小暑節氣飲食中,清熱消暑是重點,如何通過飲食來消暑降溫呢?今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家,這些食療方可以清火氣,預防...
2011-07-07 -
牙齦出血?中醫食療清火消炎療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事,專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡,可進行口服消炎藥和補充維生素C外,還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-26 -
健康飲食:牙齦出血試試清火消炎食療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事,專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡,可進行口服消炎藥和補充維生素C外,還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-22 -
五種瓜降火消暑
綠豆沙="text-indent:2em;"> 夏季氣溫高,天氣炎熱,暑氣非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳,發揮自身的功...
2014-07-11 -
夏季降火消暑的飲品
咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。 嘴唇乾裂——黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼,能清熱解毒,利水...
2011-06-22 -
五瓜降火消暑 讓整個夏天透心涼
夏季氣溫高,天氣炎熱,暑氣非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳,發揮自身的功效,能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些?下...
2014-05-19 -
夏季清火消暑吃什麼好 推薦3種瓜果幫你解暑
夏季清火消暑吃什麼好?推薦3種瓜果幫你解暑。夏季酷熱的天氣,不管從什麼方面都需要注意清火解暑。那麼夏季清火消暑吃什麼好呢?今天小編推薦3種最清熱解毒的瓜果,一起來看看吧! 蔬菜中的“美人水”――絲...
2016-04-28