臉上長滿了青春痘怎麼辦？該如何才能去掉這些令人討厭的青春痘？正值青春期愛美的MM們不由大呼求救， 試過很多方法都沒有辦法祛除令人討厭的青春痘。 其實中醫食療是一個不錯的方法， 下面就為大家介紹一下啊！
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。
每天3-5次， 適用於油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁；
將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。
做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
5道芹菜雪梨汁
材料：芹菜適量， 番茄1個， 雪梨1個， 檸檬半個。
做法：洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁， 每日飲用1次。
功效：養陰清熱、降火生津， 對肺熱、脾胃濕熱導致的各種表現的痤瘡效果明顯。
6、綠豆竹荷粥
材料：鮮荷葉1大張， 鮮竹葉20片， 綠豆100克。
做法：鮮荷葉和鮮竹葉， 加水1200毫升， 煎至800毫升， 去渣留汁於鍋中。 再將綠豆100克洗淨故人， 熬至豆瓣開裂時， 加入紅糖， 繼續熬至綠豆酥爛。 分2次空腹服。
功效：清肺瀉火。 適用於丘疹型痤瘡胃有熱， 口渴喜飲。
7、杏仁荸薺羹
材料：甜杏仁10克， 去皮尖， 搗爛成泥狀， 和玉米粉1 5克， 荸薺粉30克， 用冰糖燒成糖水沖服。
做法：甜杏仁去皮尖， 搗爛成泥狀， 和玉米粉、荸薺粉， 用冰糖燒成糖水沖服。
功效：清熱涼血。 適用於結節囊腫型痤瘡。 結節囊腫型痤瘡多與脂溢性皮炎同發， 面胸部反復出現小結節和囊腫， 呈鮮紅色， 伴發膿瘡， 口乾舌燥， 心煩易怒， 女性月經往往超前。
