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容易上火怎麼辦四種降火食物最有效
上火生氣是不少人在生活中常發生的狀況,對於一些易暴易怒的人來講,其在平日裡就更容易因為一些小事而出現上火的狀況,但由於上火會招致炎症等疾病的出現,因此,容易上火的人就應當常吃以下四種降火食物,以趕...
2016-06-23 -
除夕假期養生4步驟 清火茶可助改善食欲
除夕就要到了,如何讓自己的身體在得到充分滋養的同時享受到假期的快樂?讓我們趕快來看看專家推薦的養生“四部曲”吧!第一部曲:“滅火”工作首當其衝專家解讀:除夕前後,家裡家外事務繁多,加之過食油膩、生活...
2017-03-05 -
吃藥不如食補三湯趕走煩人痛經
現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。導致痛經的原因是有很多種的,其實痛經就是一種內分泌失調的病症,這個跟女性本身的身體狀況和女性在生活中的習慣有著密切...
2016-05-27 -
夏季上火怎麼辦 四個降火食療方
很多人都不知道吃什麼敗火,經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒,長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質,那麼吃什麼防上火?現在就跟小編一起來看看!...
2016-06-29 -
夏天吃什麼東西去火 盤點夏季去火食物
導讀:夏天吃什麼東西去火?就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。下面四季養生網小編就來說說...
2017-03-05 -
食補調理 做好美容護膚基本管理
美容的方法有很多,當然了必備的護膚品是一定要用到的。但是護膚品並不能阻止肌膚衰老問題。隨著歲月的流逝,平時如果不注意保養護膚,肌膚就會老得快,長有皺紋,面對肌膚上的皺紋,通過食補可以調理身體所需的...
2017-03-05 -
春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜
春季肝火旺應多吃那些蔬菜 到了春季,肝火旺盛,這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事,那麼春季該如何養肝呢?食用一些天然原味的綠色蔬菜,不僅能舒肝養血,還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜,都是人...
2014-03-07 -
除濕清火湯
《眼科臨症筆記》:除濕清火湯【處方】當歸的功效與作用6錢,赤芍的功效與作用3錢,黃芩的功效與作用3錢,梔子3錢,蒼術3錢(炒),茵陳的功效與作用3錢,夏枯草的功效與作用3錢,胡黃連的功效與作用3錢,...
2017-03-05 -
夏日必備降火食材大盤點
導讀:夏季永遠是個考驗人的季節,考驗你耐熱和耐火的程度。到了夏天,火氣也跟著溫度漲起來了,如何降低體內的火呢,夏季降火養生必備食品大盤點。 1.蘿蔔 順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱...
2017-03-05 -
准媽媽孕期腿抽筋食補妙招
孕期抽筋的症狀 抽筋通常發生在夜間,一般是腓腸肌(俗稱小腿肚)和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時,可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。 孕期抽筋的原因 元兇一:低鈣血症...
2014-08-01 -
冬季如何給孩子降火 避免上火食物
導讀:冬季到來,乾燥的氣候不僅給成人們帶來身體上的影響,對免疫力低下的孩子更是無法抵抗,而感冒、上火是最常見的疾病。那麼,在冬季如何給孩子降火呢?四季養生網小編來給大家支招。 那麼在冬季...
2017-03-05 -
麥芽茶能清火解毒 深受女性喜愛
在我們的生活中,茶葉的種類可謂是十分之多的,而不同種類的茶葉,其在功效和作用的發揮上所起到的效果,也是各不相同的,本文接下來要為大家介紹的麥芽茶,就是一款能夠清火解毒的茶葉類型。 麥芽,是消食健...
2016-04-25 -
早洩患者的八種食補方法
【導讀】早洩患者的八種食補方法,早洩,是一種男性常見疾病,不但影響這男性的自信心,增加心理壓力,還會引發家庭矛盾。去醫院接受治療無可厚非,但是更重要的是注意平時的飲食,早洩的男性該吃些什麼好呢?一...
2016-05-04 -
肝熱吃什麼好 推薦9種降肝火食物
養生之道網導讀:熬夜、吃熱氣食品會導致肝熱,那麼肝熱吃什麼好呢?可以降肝熱的食物有很多,如苦瓜、菊花、番茄、苦丁茶等。今天小編為您介紹肝熱吃什麼好,這些食物是你降肝火的好幫手! 專家指出,引起肝熱主...
2015-03-30 -
盛夏要滅“三焦火”!要怎樣能清火去熱?
一般來說,中醫按人體的三焦把“火”分為三類,即把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 上焦火A 熬夜誘...
2016-10-25 -
女人清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。
2012-09-28 -
推薦立冬食補六大食譜
立冬食補六大推薦食譜黑芝麻粥配料:黑芝麻25克、粳米50克。做法:黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮,旺火煮沸後,改用文火煮成粥。功效:補益肝腎,滋養五臟。注:本方更適於中老年體質虛弱者選...
2015-06-30 -
腎虛怎麼食補 男人腎虛吃什麼比較好
腎虛怎麼食補呢?在生活中,很多男人都有腎虛的毛病,那麼,男人腎虛吃什麼好呢?男人腎虛會感覺做什麼事情都沒勁,那麼,腎虛怎麼調理呢?下面我們一起來看看腎虛應該怎麼吃吧! 現在生活壓力大,腎虛已經...
2016-09-17 -
春天降火食物推薦
春天火大,胃火、肝火,讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。 第一把火:胃火 表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,...
2016-02-27 -
孕婦飲食補鐵有誤區,孕媽媽們該如何補鐵呢?
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意,尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康,這樣很容易造成胎兒發育不完全,同時對危害自身,那有些孕婦在懷孕的時候,都是會缺乏一些營養,因此在補充的時候,...
2013-12-20