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幾款最適合老人的消暑祛濕湯
炎炎夏日，營養管理的功課應該怎麼做？針對家中不同的成員需求，安利公司資深營養顧問李宗諭已經提前給家人制定了部分夏日餐單，在這裡曬出來跟大家一起分享。其中的消暑祛濕湯和山楂麥芽消滯湯適合一家老小飲...
2012-12-17 -
雞骨草茯苓養肝祛濕湯的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於雞骨草茯...
2016-10-25 -
茯苓薏豆祛濕湯的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於茯苓薏豆祛濕湯的介紹，以後我們自己做飯。 1.1瘦肉洗淨切成塊 2.2準備土茯苓、燈芯花、木棉花、薏米、...
2016-10-25 -
幼兒清熱祛火食譜 媽媽們都來學習下
寶寶易出現上火的症狀，通過飲食調整可以幫助寶寶科學地緩解，我們推薦美味的嬰兒食譜，媽媽們可以嘗試一下。 菜名：香濃南瓜糊 材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油 做法：先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥...
2013-01-10 -
清熱祛火食譜 絲瓜蛋湯做法
大豆lign="center"> 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜，但是它清熱祛火的功效極大，這個乾燥的季節人們都很容易上火，學會這道菜，您就不必在為上火而煩惱了，一起來看看它的做法吧。 絲...
2013-06-07 -
清熱祛火冬瓜燜鴨做法解析
冬瓜成熟的時候表皮會有一層薄的白色粉霧，像冬天的白雪，所以命名為冬瓜。冬瓜屬性微寒對於清熱解毒、利水消痰、小便不利、高血壓等都有非常好的食療效果。而鴨也是在夏季的一種祛濕解暑的好食材。原料：冬...
2013-02-02 -
清熱祛火食譜_菠菜瘦肉粥
菠菜瘦肉粥是很好的清熱祛火食品，而且富含豐富鐵蛋白，感興趣的朋友就馬上來學習一下吧! 食材： 主料： 粳米100克,菠菜100克,豬裡脊肉50克 調料： 大蔥5克,薑3克,...
2013-02-09 -
清熱祛火_枸杞葉粥
枸杞葉粥是一款清熱與補中益氣兼顧的尚好保健粥品，有此需要的朋友不妨來學習一下做法，然後煲制給親愛的家人飲用吧! 食材： 主料：枸杞葉90克,糯米100克 調料：白砂糖3克 做法...
2013-05-06 -
清熱祛火:西葫蘆炒肉片
西葫蘆又名美洲南瓜，是南瓜的變種，具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。因為皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 材料: 主料：西葫蘆500克 輔料：豬...
2013-07-08 -
冰糖銀耳燉梨 清熱祛火食譜
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開胃的功效，以下就是關於它的做法介紹。 食材： 梨3個、銀耳適...
2013-03-07 -
清熱祛火的絲瓜蛋湯
大豆 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜，但是它清熱祛火的功效極大，這個乾燥的冬季人們都很容易上火，學會這道菜，您就不必在為上火而煩惱了;一起來看看它的做法吧。 絲瓜蛋湯的材料： 主料...
2013-06-05 -
清熱祛火食譜 三花降火茶
今天小編給大家介紹一道三花降火菜，其中的金銀花除了清熱解毒，消除炎症之外，對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關於它的詳細介紹。 材料: 菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖...
2013-01-01 -
清熱祛火食譜 番茄雞蛋熱湯麵
番茄具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級美味的番茄雞蛋熱湯麵，營養豐富，並且具有清熱祛火之功效。 材料: 番茄、雞蛋、油、...
2013-03-05 -
清熱祛火食譜 蒸茄子
茄子是我們日常生活中最常見的蔬菜之一，具有清掃止血、消腫止痛的功效，它具有很高的食用價值，今天小編就給大家介紹一道蒸茄子，此菜肴具有清熱消癰的功效。 食材： 長茄子 500g、大蒜碎 ...
2013-09-08 -
清熱祛火食譜 百合粥
熟悉百合的人都知道，百合具有潤肺止咳、清掃解毒的功效，中醫還用它來治療肺燥或肺熱咳嗽等症，今天小編就教大家一道百合粥的做法，是一道非常實用的粥品。 食材： 圓糯米1杯、新鮮百合1個，調...
2013-06-10 -
清熱祛火食譜 素炒圓白菜
圓白菜是一種一年四季都有的綠色蔬菜，它具有很強的治病功效，除含有豐富的維生素以後，還具有殺菌消費的功效，可治咽喉疼痛、外傷腫痛。今天小編就為大家介紹一道清掃祛火食譜：素炒圓白菜。 材料: ...
2013-04-10 -
清熱祛火食譜 圓白菜炒青椒
圓白菜具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，那青椒呢?答案是：青椒也具有解熱、鎮痛的效果，它的維生素C的含量是番茄的7——15倍。所以說這道清熱祛火食譜——圓白菜炒青椒，你一定要學一學。 材料： ...
2013-09-10 -
清熱祛火——蝦米冬瓜
蝦米冬瓜是炎炎夏季人們最愛的菜肴之一，因為蝦米冬瓜不僅味道鮮美，而且具有清熱祛火、消暑解渴之功效，正滿足了人們在夏日裡的需求，那清熱去火的蝦米冬瓜怎麼做呢?喜歡的朋友趕緊來學做一下吧。 蝦...
2013-05-02 -
木棉祛濕湯的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下木棉祛濕湯。 3.鍋內加足水，將所有材料下鍋，大...
2016-10-25 -
冬瓜祛濕湯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好冬瓜祛濕湯這道菜。 ...
2016-10-25
