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春天該怎麼祛濕氣 中醫推薦春季經典祛濕湯
春天就該多喝這7款祛濕湯1黃瓜去濕湯材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮,粳米,鴨腎2個,清水適量。做法:老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、飛水、切片,粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水,...
2015-03-11 -
夏天9大湯茶清熱祛火排毒
[導讀]:夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏...
2012-09-28 -
濕氣重怎麼調理 7款祛濕湯幫你祛濕
濕氣重怎麼調理,祛濕湯喝起來 1.赤小豆鯽魚湯 食材:鯽魚1條,赤小豆150克,生薑1塊,大蒜2瓣,香菜1根,食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。 做法:赤小豆洗淨,提前一晚浸泡,鯽魚宰殺洗...
2016-03-29 -
寶寶吃奶粉上火 吃8種食物清熱祛火
寶寶吃奶粉上火怎麼辦呢?孩子吃配方奶粉會容易出現上火的現象,所以媽媽在為孩子添加輔食時可以適當的給孩子製作一些幫助降火的食物哦。在這裡,小編就來為你推薦幫吃奶粉寶寶降火的蔬菜吧。寶寶吃奶粉上火的原因...
2014-09-18 -
專治食欲不振,這6款涼菜清熱祛火
夏日飲食如何選擇,夏季天氣熱,人們的胃口大都不佳,吃什麼都不香,但是出汗多,身體消耗又很大,所以要趕快想想辦法來改善食欲。下面為大家推薦6款涼菜,清熱去火、營養豐富,是夏季飲食的首選。 1...
2016-07-04 -
立秋養生系列之咖喱茭白 除熱祛濕還美容
大暑剛過不久,立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱,多吃這些“節氣菜”,可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋,從時間上看,就是過了上半年,下半年開始啦。因此,立秋飲食非常重要,立秋吃好了...
2017-03-07 -
春季養生健脾祛濕湯
【導讀】經常昏昏欲睡、手重腳重、沒有食欲?這是濕氣重的表現,不妨試試春季養生健脾祛濕湯,那麼春季養生健脾祛濕湯有哪些呢,下面讓小編為您介紹。 春季養生健脾祛濕湯 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 ...
2015-04-23 -
溫熱祛濕的附子姜甘茶
很多人都會有體內濕氣較重的困擾,而濕氣是很多疾病產生的源頭,所以說為了更好的維護身心健康,在日常人們一定要重視起祛濕的事項。那麼如何能輕鬆溫熱祛濕呢?今天小編就為大家推薦一款茶飲,只要常喝便能溫...
2016-05-27 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體,導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹,身體沉重困乏等症狀。因此,及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣?適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因,幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
夏季清熱祛暑吃西瓜可放點鹽忌吃冰西瓜
很多人喜歡吃冰西瓜,其實這是非常傷胃的,進而傷及肺。夏季清熱、祛暑、潤燥可以適當吃西瓜。 西瓜不僅有很好的清暑、解渴的食用價值,而且還是一味很好的中藥,中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼叫白虎湯呢...
2017-03-08 -
【生活多滋味】春夏祛濕湯:田螺湯
田螺湯 功效 解濕困、祛濕熱 材料:田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。 做法 1、田螺洗淨置滾水灼過,挑出螺肉,去尾端,起油鑊下鹽爆炒片刻; 2、節瓜洗淨、削皮、切...
2017-03-08 -
夏季應該喝什麼祛濕湯好
春夏交接之際,容易出現濕熱侵身的情況。如果住房比較潮濕的話,那麼更加容易引起人體濕氣過重。人體濕氣過重的一個主要表現就是肌膚瘙癢,久而久之容易引發一些風濕性的疾病,對人體的健康危害是比較大的,因此我...
2014-06-27 -
祛濕湯:黃芪赤小豆鯉魚湯
關鍵字:健脾益氣 祛濕和胃 材料:黃芪、赤小豆各30克(中藥店有售),鯉魚1條,生薑3片。 烹製:藥材稍浸泡、洗淨;鯉魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許熱水。一起與生薑下瓦煲,加入清水2000毫升(約8...
2017-03-10 -
綠豆糕的做法 夏天吃點它清熱祛暑
夏天了,人們會想著方法去清熱解暑,而綠豆則成了很多人的選擇,他們選擇做綠豆粥來降溫解暑。其實你知道嗎?還可以將其做成綠豆糕的,而且味道很好。那麼你知道綠豆糕的做法嗎?知道綠豆糕怎麼做嗎?今天我們...
2016-06-07 -
梅雨季節養生必備三款祛濕湯
今年的春天,氣溫多變,南方又進入了煩人的梅雨天氣。一想到那到處濕漉漉,人便覺得全身乏力、沒了食欲,好心情馬上打個折扣。煲些美味湯水提神解乏,保持好心情。君濟堂(微信公眾號:jjtyy2015)介紹...
2017-03-10 -
豬骨祛濕湯的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好豬骨祛濕湯。 1.準備好祛濕湯料,...
2016-10-25 -
春季吃什麼祛濕?春季經典祛濕湯推薦
一到春天我們身體中的濕氣就非常重,你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?這時就該喝點祛濕降火的湯藥來祛濕降火。許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕。小編給你介紹7款祛濕湯,春天不再“濕漉漉”!春...
2014-02-27 -
喝冬瓜粥清熱祛暑
夏天適宜吃涼性的菜蔬,而冬瓜具備這一特點,它具有生津止渴,利尿解毒,清熱祛暑的功效。 冬瓜粥很好做,將適量的冬瓜和大米一同放入鍋中,先大火煮沸,然後用文火慢煮,至瓜爛米熟粥稠就可以了。 冬...
2010-05-11 -
清熱祛痘:花旗參百合糖水
秋熱之際,人們還是十分喜歡冷飲,但過寒易傷胃氣,影響消化功能,因而屈而化熱,年青人會不時冒出青春痘。此時的飲食,應注意少食刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,但也不是所有瓜果都相宜,榴槤、鳳梨、芒果等也應避...
2009-10-12 -
去濕湯紅豆薏米湯的做法,推薦兩款祛濕湯
紅豆薏米湯是一種生活極為常見的湯飲,其在祛濕上的作用極其顯著,一般來講,人們在平時喝祛濕湯的時候,就可以選擇以下三款。 去濕湯紅豆薏米湯的做法: 所需食材 紅豆、薏米、冰糖。 製作方法 1.薏米、紅...
2016-09-29