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降火食譜 上火吃什麼好
秋意漸濃,天氣也越來越乾燥。“秋燥”帶來了種種身體反應,最明顯的就是“上火”症狀,如咽幹、咳嗽、便秘等。雖然這些上火症狀看起來並不嚴重,但卻會給我們的生活帶來困擾。如何趕走體內的火氣? 降火...
2015-09-22 -
上火了這樣吃降火最快
上火了一般主要是因為熱性東西吃太多,或者情緒不暢引起的,通過清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果等辦法均可快速消除。
2016-09-20 -
寶寶上火怎麼辦 秋季來襲學會給寶寶降火
秋天是一個非常乾燥的季節,寶寶的免疫力還不夠強,在這個季節很容易有各種身體不適的症狀。這個季節年輕的媽媽們有很多相同的困擾,例如寶寶上火怎麼辦?寶寶上火吃什麼好?秋季寶寶飲食需要注意什麼?這些都...
2015-09-25 -
上火長痘怎麼辦?4種食物降火滅痘
上火長痘怎麼辦?年輕人最煩惱的一件事情莫過於就是長痘痘了,由於生理原因,每個處於青少年階段的朋友都是處於一個痘痘高發期以及頻繁期。另外,不良的飲食休息習慣和思想壓力過重等等諸多在平時覺得沒有什麼關...
2015-06-15 -
春季上火怎麼辦?教你自製6款降火粥
春季到來,人體新陳代謝開始旺盛,稍不注意就容易引起上火。口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。春季上火怎麼辦?自然少不了在飲食上作些調整,不妨試著熬制一些“降火”粥,給身體降火氣。枸杞胡...
2014-03-26 -
冬季易上火 五大蔬菜幫你排毒降火
寒冷的冬季,總是讓人們對美味的食物無法抵擋,可是這就容易讓人囤積脂肪,所以日常他們對於食物的熱量就開始斤斤計較,儘量吃一些熱量很低的食物,這樣也不用擔心會長脂肪。想要冬季不長肉,那麼下面這些冬季美味...
2014-01-06 -
上火嘴上起泡怎麼辦 吃它們輕鬆降火
秋天氣候乾燥,人們很容易就會出現上火的症狀,那麼如果上火嘴上起泡怎麼辦呢?我們需要通過什麼來降火呢?什麼食物降火?下面我們就為大家介紹一下降火的食物,大家一起來看看吧。 嘴上起泡是一件很尷尬的事...
2016-09-24 -
喝配方奶易上火 可助寶寶順利降火的8款蔬菜
喝配方奶的寶寶,容易出現上火症狀。 奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸...
2012-05-07 -
涼茶降火不可靠 清熱去火飲食推薦
暑熱難耐,被視為解暑去火良方的涼茶飲料十分暢銷。不過,近日專家公開稱“涼茶飲料是加了一些中藥材的糖水”,如何才是下火清熱的最好方法呢?植物飲料標籤弱化。因打著“涼茶”的名號,有人會將涼茶歸為茶飲料,...
2013-08-21 -
清熱潤肺去燥降火-雪梨南杏裡脊湯
雪梨南杏裡脊湯 原料: 豬裡脊肉500克、雪梨三個、杏仁50克、百合15克、枸杞15克、生薑5片。 做法: 1、裡脊肉500克,切成正方小塊; 2、雪梨去皮洗淨,挖去內核,切成大塊;...
2012-02-14 -
老愛上火是怎麼回事 中醫按摩給你降降火
上火怎麼辦?特別是在立春之後,更容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物,不見得有用。可以嘗試下中醫按摩法,舒適的同時起到降火的作用。愛上火是什麼原因一:心火這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大等...
2016-06-16 -
加班加點熬夜易上火 按摩兩穴位助降火
繁忙的工作總是讓人們處於緊張的工作節奏,有時候為了做一個方案往往會加班熬夜,在這樣乾燥的秋季是很容易出現上火的情況的。導致人的身體處於不健康的狀態,久而久之精神也會出現萎靡的情況。 中醫認為,夜間...
2014-03-03 -
嘴角上火怎麼辦?多吃瓜果蔬菜可降火
嘴角上火怎麼辦?上火了嘴巴起泡怎麼辦?上火嘴巴起泡這個時候要注意自己的飲食,多吃瓜果蔬菜。上火嘴巴起泡吃什麼好?注意日常的飲食。日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含維生素c比較多的食物,還可以多吃些降火的食...
2015-04-17 -
秋燥皮膚瘙癢易上火 6款滋潤湯清熱去燥安神
秋季乾燥往往讓我們感覺很不舒服,不僅身體感覺缺水,連空氣都是乾燥的,很多時候我們都會感覺到秋季咽喉部位不舒服,或者是穿衣服會出現起靜電的情況。秋季乾燥,還容易引起人們上火的症狀:皮膚乾燥、容易瘙癢、...
2013-09-14 -
常對電腦皮膚乾燥易上火 中醫3偏方助降火
現在的上班族,需要每天面對電腦的。這一面對就是整整一天,甚至更久,下了班回家還是要繼續靠電腦解悶的。由於電腦輻射大,常處於這樣的環境下,皮膚容易變的乾燥,而且會常上火。那該如何下火呢?下面介紹降火食...
2014-05-29 -
夏季易上火怎麼辦?5款食譜清熱祛火毒
夏季天氣乾燥炎熱,比較容易引起一些上火症狀。身體出現各種我們熟悉的上火症狀後,有的人就會自行用藥,但很多時候效果是不理想的。其實生活中我們可以選擇一些藥膳來調理上火症狀。下面我們就一起來看下夏季防...
2014-05-21 -
冬季易上火 你降火用對方法了嗎?
現在很多人一旦覺得自己“上火”了,就拼命地喝涼茶降火,可是有時候反而出現越降越上火的現象,這到底哪裡出了問題呢?為何會越是想降火反而就越上火呢?原來是沒有對症下藥,反而導致病情加重,那麼到底該怎樣降...
2013-12-05 -
上火吃什麼食物可以降火
每天大魚大肉,並且生活不規律,很容易上火,這可要怎麼辦呢?今天,小編就來為大家推薦哪些食物可以降火。 獼猴桃 性味甘酸而寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、...
2015-09-21 -
秋季上火吃什麼食物降火呢
上火大家肯定都不陌生,特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都瞭解,因為這是一種非常常見的日常疾病。那上火了吃什麼食物去火好呢? 藕 藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟...
2015-09-18 -
降火食譜 秋季上火吃什麼好
秋天已經如期而至,空氣逐漸變得乾燥而清涼。很多人都會在這個季節口乾舌燥,一些身體上的不適在中醫中通常被診斷為上火。此時一定要當心,有些疾病可能乘虛而入,適時調理好身體,預防疾病纏身。 1、雪...
2015-09-16