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可口營養的四款白領減肥早餐
花樣早餐一：美式早餐——培根義大利腸主料：雞蛋，培根，義大利蒜味腸，白芸豆，麵包，番茄配料：黃油1/4條，鹽，研磨胡椒粉，番茄醬做法：1、烤箱預熱200度，將香腸放入烤箱3分鐘後，放培根1分鐘，再放...
2015-11-16 -
鹹蘿蔔的醃制方法 醬香蘿蔔爽辣可口
導讀：鹹蘿蔔的醃制方法。醃制的菜一直很受人們歡迎，家家戶戶都會自己醃制一些，不僅吃起來方便，而且味道也好，下面四季養生網小編就來為大家介紹一些，鹹蘿蔔的醃制方法。 鹹蘿蔔的醃制方法： ...
2017-03-08 -
什麼湯清熱解毒去火 6種DIY湯的做法讓你夏天更清爽
什麼湯清熱解毒去火夏季天氣炎熱，夏季養生注重在清熱解毒去火，很多人吃不下飯睡不好覺，這樣一來，火氣自然就上來了。一旦火氣太大，人的免疫力隨著降低。所以在這裡為大家介紹一些... 夏季天氣炎熱，夏季...
2017-03-08 -
水果的新奇吃法 創意吃水果清爽一夏
水果的營養價值很高，人們也非常喜歡吃水果，不管是什麼季節，水果從來沒有退出人們的視線。那麼在這個炎熱的夏天，你知道哪些水果的吃法呢?你知道水果怎麼吃才健康嗎?今天我們就為大家介紹一下水果的新奇吃...
2016-06-24 -
油性肌膚，想清爽潔淨應該這樣打造
男性肌膚以多油為主，正是這一小小的不同，讓男性護膚變得簡單起來。一張潔淨、不油膩的臉，是夏季護膚最熱門的話題。那麼男人如何打造清爽肌膚？男人清爽肌膚應該怎麼打造？ 一、“高清爽”，不要“超營養...
2016-08-02 -
【滋味】豆苗的4種做法：節後清爽祛火
豆苗是豌豆萌發出2-4個子葉時的幼苗，鮮嫩清香，青如玉帶，碧綠的色澤看著沁人心脾，吃到口中更是爽口清香。豆苗不僅柔嫩適口，更清熱祛火。經歷了大魚大肉的洗禮，來一盤清爽的豆苗也是極好的。不論你喜歡喝...
2017-03-08 -
美味牛排做法大揭秘 步驟簡單味道可口
如今的人們對西餐越來越喜歡，特別是年輕人。在眾多西餐中，有一道菜備受大人小孩喜歡，那就是牛排。不過有時突然想吃牛排還要去餐廳，價格又貴，有時安全衛生也不能得到保障。別急，今天小編就教大家在家就能夠...
2017-03-08 -
立夏到 來道清爽營養的美食
立夏之後，天氣逐漸轉熱，飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。立夏以後的飲食重在養心，可多喝牛奶、多吃豆製品、瘦肉等，既補充營養，又起到強心的作用。 紅豆牛...
2017-03-08 -
可口美味大蒜燒鯰魚的做法
簡介： 鯰魚是一種存在廣泛的魚類，夏季垂釣掛腥餌或者蚯蚓之類偶爾能釣到。鯰魚肉質鮮嫩，沒有鱗片，適合切大塊或者切片吃，紅燒，水煮，蒸都可以。我最喜歡的是用大蒜來紅燒，一則是去鯰魚的土腥味，二就是這...
2017-03-08 -
肯德基可口可樂充百事可樂
網友梁志超日前發佈了一條微博，照片顯示一位元身著工作服的肯德基員工雙手捧著“大炮”，正在往十幾個碼放整齊的百事可樂杯中倒可口可樂。位於圖中右側飲料機上的“九珍果汁、醇豆漿”等標籤也證明了拍攝地點...
2011-08-10 -
10個小妙招讓衛生間時刻清爽！
衛生間的清潔永遠是業主最為頭疼的事情，因為衛生間是整個家居中最為潮濕的地方，因此非常容易滋生細菌，但是如果放任不管，衛生間的異味就會影響到生活，那麼如何才能保持衛生間清潔呢?今天小編就給大家傳授幾...
2016-04-05 -
正確洗頭髮 讓秀髮立即清清爽爽
導讀：正確洗頭髮讓秀髮立即清清爽爽，洗頭髮每個人都會，方法也很多，那什麼樣的方法才是正確的呢？四季養生教給你。 打濕頭髮 太熱的水容易令頭髮乾燥(對皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏...
2017-03-08 -
飲食清腸五要點 清爽減重
要身體變得輕盈，首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質，維生素 A 、 C 、 E 必不可少。富含此類營養物質的食物有：蔬菜類的番茄、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒，魚類中的鯖魚，髮菜、紫菜、海帶、...
2007-01-05 -
夏日清爽家常菜 扁豆絲炒肉的做法
1、嫩扁豆洗淨切絲 2、豬肉切絲，蔥切末 3、炒鍋放油燒熱，先放蔥末煸炒出香味後，將肉絲放入翻炒，然後放入辣椒絲 4、出香味把扁豆倒入，大火炒至熟，調味出鍋即可。 小帖士： 扁豆一定要炒熟
2017-03-09 -
咖喱蟹的做法講解 鮮香可口營養豐富
螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生素A高於其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍。下面為大家講解咖喱蟹的做法： 咖喱蟹的做法： 主料：梭子蟹1...
2017-03-09 -
豆苗的4種做法：節後清爽祛火
豆苗是豌豆萌發出2-4個子葉時的幼苗，鮮嫩清香，青如玉帶，碧綠的色澤看著沁人心脾，吃到口中更是爽口清香。豆苗不僅柔嫩適口，更清熱祛火。經歷了大魚大肉的洗禮，來一盤清爽的豆苗也是極好的。不論你喜歡喝...
2017-03-09 -
菠菜的四種可口做法
涼拌菠菜 用料 菠菜、鹽、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油少許 做法 1、菠菜洗淨放開水鍋裡燙下撈出擠淨水份 2、取一大碗放菠菜，鹽，醋，糖，麻油，蒜，辣椒油拌勻即可 【菠菜蛋花湯】 用料 菠菜、雞蛋、芝...
2017-03-09 -
蘆筍美食的做法 美味可口祛燥
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。下面看看蘆筍如何做出來美味又營養。 推薦美食一：蘆筍芝麻拌銀耳 A、原料：蘆筍200g、銀耳半朵(幹)、芝麻5g、...
2017-03-09 -
節後養胃用土豆水果做清爽餐點
主題：土豆牛油果沙拉 食材：土豆1個，牛油果1個，甜玉米50克，黃瓜1根，食鹽、白胡椒適量 做法： 1、土豆去皮後洗淨，切丁煮熟，撈出晾涼，甜玉米粒淘淨後煮熟過冷水放涼，黃瓜去瓤後切丁備用; 2、...
2017-03-09 -
葡萄是秋天首選時令水果 酸甜可口營養價值高
在眾多秋天時令水果中，葡萄絕對是大家的“寵兒”。其滋味酸甜，顏色誘人，而且營養價值非常高，有緩解疲勞、助消化、預防心腦血管疾病等功效，是秋天的首選水果。而且，“吃葡萄要不吐葡萄皮”還是一則護心良方哦...
2016-08-25
