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防秋燥要多吃果蔬 寒露推薦四種蔬果
寒露推薦四種蔬果1石榴汁抗氧化以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種...
2015-06-11 -
果蔬削皮丟掉營養素
很多人關注自己的飲食,喜歡吃營養的食物,但是很少的人注意到不合理的烹飪方法卻能使你的食物營養流失。那麼哪些屬於錯誤的烹飪方式呢? 果蔬全削皮。很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留,一般會削皮後再烹調,比如...
2016-08-24 -
藥膳寶典 教你清除肝臟內毒素的食物
養生之道網導讀:藥膳寶典 教你清除肝臟內毒素的食物,你知道你的身體是如何排出毒素的嗎?是通過肝臟不停的篩選身體中的毒素,通過呼吸系統和皮膚排出。但是當肝臟處於過度勞累或者毒素過多時,你的身體就會感到...
2012-07-14 -
給身體來個大掃除 清除體內五種“毒”的妙招
清除體內五種“毒”的妙招身體是非常脆弱的,比如你吃的食物、接觸到的東西、每天呼吸的空氣等等這些都要可能會給我們身體帶來很大的影響,如果我們吃的不健康的話,身體就會堆積很大的毒素的,這樣是非常不利於身...
2014-12-17 -
果蔬榨汁or直接吃? 教你果蔬榨汁如何保留更多營養
榨汁是否損失營養素?那是當然的,主要是損失維生素和抗氧化成分。哪怕是榨了之後馬上就喝也是如此。這是因為,水果蔬菜的細胞中,都有複雜的超微結構。就好比一個單位,會有很多房間,各個房間各司其職,所放的東...
2015-04-13 -
多吃果蔬豆類可預防前列腺癌
前列腺癌的病因尚未查明,可能與遺傳、環境、性激素等多種因素有關。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮調節,促性腺激素的黃體生成素發揮間接作用。2004年美國一項研究發現了一個能夠增加男性前列腺癌風險的基因...
2017-02-28 -
堅持吃它兩周清除脂肪神了
這些食物專門減脂肪美女們瘦身必備1益生菌優酪乳益生菌是一種生活在人體消化道內的微生物。食用益生菌優酪乳有助於建立腸道內菌群的平衡,並減少消化系統疾病,如便秘和腹脹。2綠茶以綠茶代替咖啡可助消耗脂肪。...
2015-04-10 -
果蔬皮有毒別亂吃 八種食物錯吃要人命
日常生活中誤食八種果蔬皮容易中毒!1土豆:土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時...
2014-09-24 -
便秘好幫手果蔬來幫忙 黑木耳潤腸排毒功效強
治療便秘食療 養生果蔬推薦夏季天氣悶熱,加之飲水量不足,很多人都會有便秘的情況,這裡推薦幾種緩解秋季便秘的果蔬。護肝排毒1胡蘿蔔:含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。...
2014-05-05 -
天然螺旋藻的功效 清除血脂調節血壓
導語:天然螺旋藻的功效。螺旋藻是一種古老的生物,根據科研考察發現,天然螺旋藻在地球上已生存了35億年之久,這也是人類迄今為止所發現的含營養素成分最多的食物。天然螺旋藻的功效。 天然螺旋藻的功效...
2017-03-04 -
5份純素食夏季減肥食譜 清除垃圾 擺平便秘
吃慣了大魚大肉,來上一道全素菜,絕對是夏日裡清除體內多餘油脂的一大良方。愛美網今天給大家介紹的就是5款全素食的夏季減肥食譜,幫你掃除腸道垃圾,秒速解決便秘問題。 將海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗洗...
2017-03-04 -
夏季時令果蔬吃出好肌膚 有效預防粉刺美白滋潤皮膚
1、黃瓜對抗粉刺產生 黃瓜對抗粉刺的秘密在於黃瓜中富含的礦物質二氧化矽,可以防止長粉刺,保持皮質的青春,而且黃瓜也能保持皮膚的健康膠原蛋白平衡。注意選擇有機黃瓜,而避免選傳統的有農藥的黃瓜,黃瓜中...
2017-03-04 -
4種果蔬搭配吃出抵抗力
人的抵抗力容易下降,感冒很容易發生,為大家介紹幾種“吃出抵抗力”營養吃法。 第一位為什麼要推薦西蘭花呢?因為,首先西蘭花是十字花科的蔬菜,有增加抵抗力和防癌功效,其次,西蘭花的維生素含量比辣椒和番...
2012-09-28 -
用一個黑色袋子輕鬆清除棉被蟎蟲
一個袋子如何清除棉被蟎蟲就算家裡的被子天天拿出去曬的話,也是會有很多的蟎蟲子在上面的,這要怎麼辦呢?這個鬧人的蟎蟲的我們要如何預防以及防治呢?要是去除蟎蟲的方法的不徹底的話,那就會一直存在的,這要怎...
2014-12-03 -
吃對果蔬預防5大器官缺氧
人體器官是靠氣血運行的氧份來涵養的,而器官缺氧是很容易引發機體慢性疾病。那麼要如何預防人體器官缺氧呢?最新研究發現,富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力,明顯提高人體供氧量。這裡微微健康網就為你推...
2012-09-28 -
中藥搭配果蔬 營養健康來瘦身
中藥搭配果蔬 營養健康來瘦身塑身藥果汁材料:小番茄6顆、奇異果1顆、苜蓿芽2兩、亞麻仁油2c.c。中藥材:山楂6克、澤瀉6克、荷葉5克、車前草5克。做法:1將中藥材洗淨、濾乾,放入濾袋中,加入水30...
2014-08-01 -
不銹鋼水垢清除的妙招
其實不銹鋼家庭用品,也很容易存在一些水垢,比如電水壺,現家家戶戶都可能會使用的到,但是對於它裡面常有的一些水垢,應該使用什麼樣的方法快速的解決,還是讓很多人比較苦惱的,那麼現在我們來為大家推薦一下...
2016-01-17 -
水垢清除液的效果
水垢清除液其實就是一種清除水垢的清潔劑,但是很多人對它並不太瞭解,因為我們都知道對一些產品,如果自己不太認識和瞭解盲目的使用的話,也可能會因此無形中影響到我們的身體健康,所以現在來具體為大家分析介...
2016-01-17 -
不銹鋼電熱水壺水垢如何清除
不銹鋼電熱水壺使用的時間太長的話,那麼裡面就會堆積有很厚的水垢,長時間和一些飲用水混淆在一起了,我們飲用的話對自己的身體健康造成的傷害也是比較大的,所以大家一定要注意多認識和瞭解一些,生活當中快速...
2016-01-17 -
不銹鋼熱水壺水垢如何清除
一般現在在家庭生活當中,很多人使用的就是不銹鋼熱水壺,因為這燒水也比較方便省時間,但是長時間飲用這些不銹鋼熱水壺的話,對我們的身體健康就可能會造成很多不良的影響和傷害,所以下面我們來為大家具體介紹...
2016-01-17