-
正確姿勢減緩疲勞 你的姿勢正確嗎
在日常生活當中我們經常聽到人們說“坐有坐相，站有站相”，由此可見，行為姿勢對於我們的個人形象和身體健康方面是都有著很大的影響的，而且從小到大家長們也就教我們要擺正姿勢等。上班族每天都會對著電腦一...
2017-01-19 -
牢記六步驟減緩卵巢早衰
1.適當運動 適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。 同時，適當的運動也可能增...
2016-10-08 -
減緩聽力衰老 老人佩戴助聽器的三大好處
佩戴助聽器是一件正常的事情，如何老人出現聽力問題就要及時使用助聽器，否則會使聽力嚴重下降。那麼老佩戴助聽器會有哪些好處呢？ 一、 聽的更清楚、減緩聽力衰老的進程 由於身體的衰老、耳蝸毛細胞...
2015-09-30 -
一根香蕉減緩焦慮 揭15種治病勝過藥的食物
15種神奇食物治病勝藥1一根香蕉減緩焦慮香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。專家建議，感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里熱量和14克糖，有助於適...
2014-05-15 -
怎樣消除黑眼圈 咀嚼減緩眼袋生成
導讀：一大早起床，看到鏡子裡的自己，又是黑眼圈又是眼袋，心情立馬變的煩躁起來，不僅影響當天工作，心情不舒暢也會影響身體健康，那麼，怎樣預防和消除黑眼圈呢?四季養生網小編為大家推薦幾種小方法。 ...
2017-02-27 -
減緩視力下降的方法有哪些
視力下降是很多人都面臨的大問題，主要是像手機、電腦這樣的科技產生得到了大力的普及。如果平時長時間盯著螢幕看的話，是很容易導致視力下降的事情發生的，長期持續的話，還很容易形成近視眼。因此，做好平時保...
2016-01-16 -
如何減緩老年人記憶力衰退
出現記憶力衰退的症狀是很多老年人的常見病症，隨著年齡的增長，老年人身體的各項機能也開始衰退， 記憶力的減退是大腦皮層退化的首要表現，記憶力下降會給老年人的生活品質帶來很大的影響，如果不進行及時干預...
2016-01-10 -
豆腐巧搭配 可減緩女人衰老
豆腐中所含的大豆異黃酮是與女人體中刺激素類似的一種植物激素。這種雌激素可以幫助女人減緩衰老，延緩更年期等等，那真有這麼多功效嗎?下面微微健康網就和大家一起來看看吧! 豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有...
2012-09-28 -
塗魚肝油可減緩手足口病疼痛
手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，3歲以下患兒發病多見，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，有的還會發熱，大多數病例症狀輕微，休整後多數患者可自愈。 目前，手足口病的高發期即將來臨，家有小孩的家庭...
2010-04-01 -
【減緩記憶力衰退的6個好方法】
一般步入老年後大腦功能會逐漸衰退，記住一件事很難，忘記一件事卻很快。那麼老年人如何做才能防止記憶力快速的下降，延長大腦的壽命，保持敏捷的思維呢?專家給出了6點建議。>>>年紀大了照照鏡子好處多 ...
2017-03-07 -
老人騎自行車能減緩腿部衰老速度
很多老年人出門的時候基本上會選擇步行或者是公車，很少有人會想到騎自行車出行，但是實際上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨試試騎車健身！ 人從出生到成年，肌肉在不斷地...
2015-03-30 -
中藥泡腳能減緩痛經
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用...
2017-03-07 -
工作壓力大怎麼辦？負離子幫你減緩壓力
常說職場如戰場，很多職場人的壓力是非常大的。然而，過大的壓力對生活是有危害的，長期壓力達不到排解，甚至會導致各種心理問題，進而引發各種疾病。那麼工作壓力大的時候應該如何緩解呢？每天進行適量運動尤其建...
2016-12-02 -
小妙招幫你減緩大腦退化
對付俗稱腦退化症的阿茲海默氏症，一直是醫學界的挑戰。美國政府上月便宣佈投入1.5億美元研究預防腦退化症的藥物。而香港中文大學最新的一項研究表明，每日攝取兩份水果，可減慢大腦退化速度。 腦退化症是...
2012-07-22 -
如何瘦小腹 水中加蘇打可減緩腹部膨脹
1、在水中加入蘇打和檸檬：把一茶匙烤過的蘇打放在水裡飲用，能夠中和胃酸、幫助緩解胃部脹氣。加一點檸檬，能夠在其轉移到胃部時，消除一部分氣體。 2、多多喝水：每天一定要攝入足夠量的水分，能夠幫...
2011-12-21 -
素食養眼可防白內障 5款減緩白內障藥膳方
素食者高血壓性視網膜硬化發生率比非素食者要低得多，白內障等其他眼病的發生率也比非素食者要低。研究人員認為，這可能與素食者會攝入更多的豆類、蔬菜和水果有關。 素食主義者眼疾病患病率較低 醫學...
2016-02-01 -
皮膚衰老怎麼辦，減緩皮膚衰老的食物
人到了一定的年紀之後，皮膚中的營養物質開始流失，皮膚開始出現鬆弛、皺紋等情況，這些都禦史著皮膚開始衰老。如何減緩皮膚衰老，主要還是從補充皮膚所需的營養物質入手。 一: 富含核酸的食物1: 核酸不僅在...
2016-10-17 -
8款減壓美食 為你減緩解壓力樂上班
脫脂牛奶 科學家證實，治療失眠和焦慮症的傳統熱牛奶療法是有效的。專家介紹，鈣能夠減少肌肉痙攣，舒緩壓力。喝一杯牛奶(最好是脫脂或1%脂肪的牛奶) 還能減輕經前綜合症，例如情緒多變、焦慮、易怒...
2011-05-13 -
電腦族應該如何減緩皮膚衰老
電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，電腦族應該如何最大程度削弱電腦對皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學。 肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為...
2010-11-12 -
阿司匹林或可減緩肺氣腫進展
肺氣腫全稱阻塞性肺氣腫,各種因素如感染、吸煙、大氣污染、職業性粉塵和有害氣體的長期吸入、過敏等,均可引起阻塞性肺氣腫。目前，除了避免誘發因素外，尚無其他方法可降低肺氣腫發生風險。哥倫比亞大學醫學中...
2016-03-04
