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白領節後減肥過度暈倒 專家建議減肥悠著點
目錄： 第一章：白領節後減肥過度暈倒 專家減肥不可急功近利 第二章：4款水果減肥食譜 吃低卡甜品開心瘦身 第三章：過度減肥害處多 編者按：有人因為減肥暈倒已經不是第一次聽說了。都是因為減肥方法不正...
2012-09-26 -
減肥動腦筋 10個你必知的高智商減肥建議
你正在為夏季的到來做著減肥準備嗎？那快來看看以下10個高智商的減肥建議吧！會讓你的減肥變得更加輕鬆有效！ 1.每天吃點全麥食物有助你減肥。 每天吃全麥食物有助你減肥 A、正確 B、錯誤 C...
2010-09-16 -
減肥也要動腦子 10個高智商的減肥建議
減肥不僅僅只是挨餓，還需要聰明的大腦！這也是為什麼有人輕輕鬆松減肥成功，而有人吃盡了苦頭卻越減越肥的原因。以下幾個最容易迷惑人的減肥方法，你一定要會正確識別。 1.每天吃點全麥食物有助你減肥。...
2010-10-21 -
10個減肥建議 秋冬輕輕鬆松擁有好的身材
減肥建議1、在適當的時間吃適當的水果 有的人天生不喜歡吃水果蔬菜，很有可能是因為他們沒有在適當的季節吃。只有吃時令水果和蔬菜才是最好的，因為時令水果蔬菜最自然最美味。 減肥建議2、全身都動起...
2010-11-01 -
17條減肥小建議 清體又瘦腰
1.生病時沒有食欲，那是出於自我保護，體內的能量全部用於同疾病作鬥爭的緣故。此時，病人不應進食，斷食一天更有利於健康。 2.當陷入悲傷、憂悶、氣憤等心緒不良狀態時，最好不要進食。 3.進餐應...
2010-11-17 -
超模私教的減肥建議 9個妙招 打造魔鬼身材
減肥已經成為當下非常熱門的一個話題了，減肥的方法有很多種，我們不但可以採用控制飲食的方法來減肥，而且也可以採用一些中醫中藥的方法來減肥，此外我們還可以採用運動的方法來達到減肥瘦身的目的，減肥的好處...
2015-05-13 -
14條飲食減肥建議 將脂肪拒於門外
體內脂肪過多就會引起肥胖，不想發胖那麼就要減少脂肪在人體的累積。下面就來推薦14條飲食減肥建議，告訴大家怎樣吃才能吃出苗條，將“脂肪”拒於門外！ 脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖與否，並非全...
2010-12-02 -
小兒怎麼飲食減肥好 胖寶寶的7個飲食建議
小兒肥胖怎麼飲食減肥呢？如今社會，肥胖症成了危害小兒健康的重要問題，家長們要給孩子及時採取減肥措施。但是小兒正處於智力發育時期，在減少脂肪的同時，還要保證身體所需的營養。那麼小兒怎麼飲食減肥好呢？小...
2015-04-09 -
兒童肥胖 原因何在 兒童健康減肥的3條建議
隨著生活水準的提高，膳食結構的改變，兒童肥胖的問題日益顯現出來。目前肥胖對兒童所造成的生理和心理問題引起社會的極大關注。肥胖兒童應該如何健康減肥也成了許多家長所關心的問題。下面提供一些健康的兒童減肥...
2016-07-02 -
九個飲食減肥建議 春日好享瘦
若想永久減肥不反彈，長期保持苗條身材，關鍵是在生活方式上做調整。下面，小編教你9個簡單又無痛苦的日常飲食減肥方法，助你不用節食減肥也成功瘦身。想減肥的你趕快來試試看吧！ 1.每天吃早餐 不少...
2011-03-29 -
牢記6個減肥建議 制定計劃甩掉多餘脂肪
對於很多女生來說，減肥是一項曠日持久戰。尤其是那些整天坐在辦公室面對電腦工作的OL，沒有足夠的時間運動，並且每天從事低能量消耗的工作，讓她們的減肥計畫困難重重。我們給你6個建議，在日常生活中牢記...
2011-06-07 -
六個建議讓減肥變得簡單 減肥最快秘笈
如今，有關減肥方法的文章到處都是，想要減肥的你是不是也特別困惑，究竟哪些可以相信，哪些不可信呢?今天愛美網列出了科學減肥的6個要點，希望能夠幫助你正確判斷減肥方法的對錯。 1、飲食勝過鍛煉 我們...
2014-04-03 -
減肥增肌飲食計畫和建議，這樣安排效果佳
一直以來，減肥增肌就是不少中年男性平時會特別關注的事情，對此，接下來本文就將大家可選擇的減肥增肌飲食的計畫和建議分享給大家。 1、早餐 複合碳水化合物燃燒得很緩慢，能持久地提供能量，是較好的選擇。...
2016-09-29 -
春節放假不長胖 中醫給你假期減肥建議
相信隨著春節假期一到，很多女性朋友一邊呐喊要減肥一邊又抵抗不住美食誘惑。排除掉不健康的餓肚子減肥方式，來看看中醫給我們的假期減肥建議吧。一個穴位解決減肥饑餓感饑點——讓你不覺餓饑點是一個跟饑餓感有密...
2015-02-13 -
對於白領減肥有哪些建議
健康的體格、年輕的活力、完美的身材是所有人期盼的，尤其是上班族減肥人士，想擁有這些每一餐的飲食都要特別注意，尤其是早餐更為重要。大多數上班族的早餐只能給零分，隨便應付肚子是普遍現象，肚子吃不好直...
2012-12-15 -
給中老年人減肥的幾點建議
很多中老年人為了擁有完美的好身材，都在努力的減肥。而對大多數老年人來說，減肥的主要目的己不是為了保持一個苗條的身材，而是能有一個健康硬朗的身體，不讓疾病親近自己。 但是，由於人到老年，身體機能等...
2013-01-04 -
健康減肥小建議
如何能夠健康減肥一直是人們所關注的問題，但是這個問題一直沒有得到解決，下面介紹個大家幾個減肥的小建議，大家可以參考一下。 有人曾經做了一份調查，18歲以上有效問卷20,036份。結果發現，1...
2013-03-07 -
鄭爽暴瘦的減肥方法，專家建議，妹子們別輕易模仿！
09年的那部校園偶像劇《一起去看流星雨》，劇中的爽妹子就是一個鄰家妹子的形象出現在我們的視野當中，非常地清新可人，而她如今也成為當紅的小花旦。因為和張翰的戀情結束之後，她一度因為暴瘦就連增肥了一點點...
2017-04-25 -
減肥不能吃肉不能吃主食？合理的減肥飲食建議
飲食減肥究竟怎樣才是正確的呢？飲食減肥的說法有很多，這些方法是否正確呢？如果飲食減肥的方法不正確是會有副作用的。今天，一起來瞭解瞭解飲食減肥要怎麼吃，吃什麼好，千萬別錯過了。飲食減肥吃什麼好全穀類食...
2017-08-15 -
喝黑咖啡減肥靠譜嗎 黑咖啡減肥小建議
為什麼喝咖啡能減肥呢？咖啡本身所含的熱量很低，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。這麼低的熱量，可真是減肥的最佳飲品，看到這裡與肥胖鬥爭了二十多年的胖妹心裡更加喜歡喝咖啡了。 飲用咖啡30~...
2016-05-01
