-
備孕時要避免的不良飲食習慣
食品過精、過細孕前和孕產期女性是家庭的重點保護對象,一般都吃精白米、面,不吃粗糧,造成維生素B1嚴重缺乏和不足。無節制的進食一些女性不控制飲食量,孕前肥胖,孕期體重增加高達40多千克,造成有的孕婦肥...
2016-12-27 -
健康飲食小常識 9飲食習慣小心減壽
導語:只有飲食健康了,我們的身體才會健康,但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康,你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 1、丟掉含維生素...
2017-03-07 -
【飲食習慣是預防十二指腸球部潰瘍的關鍵】
十二指腸潰瘍是常見的胃腸道疾病,患者常見的臨床表現為,上腹部疼痛,具有週期性特徵,伴隨反酸噯氣等症狀,是一種慢性疾病,與胃酸分泌過多關係密切。迷走神經張力過高是導致胃酸分泌過多形成十二指腸潰瘍的主...
2017-03-07 -
寶寶便秘怎麼辦 飲食習慣很重要
寶寶便秘怎麼辦 飲食調理很重要 寶寶的腸胃需要我們小心呵護,功能性便秘很多是由於飲食不當引起的,飲食調理非常重要。 主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發育不全,腸蠕動遲緩,加上乳品經消化後產生的...
2016-03-24 -
拔牙後的飲食習慣
【導讀】拔牙後的飲食習慣嚴重嗎?拔牙後的飲食習慣通常有2種情形,一種是由於上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙齦炎,通常同時有喉痛、舌苔黃而厚、口發乾發苦的症狀,下面就詳細介紹拔牙後的飲食習慣。...
2015-07-01 -
飲食習慣 加速骨骼和皮膚衰老的習慣
人體最無法抗拒的便是衰老,除了機體自然發生的衰老之外,日常的飲食習慣、作息習慣、不良嗜好等同樣會加速衰老的進程,甚至一些習慣會引起身體的疾病。人體的衰老最先從皮膚上看出,而骨骼的衰老卻不容易發現...
2016-09-26 -
孕婦應養成良好的飲食習慣
孕期所攝營養過多或過少,都是不可取的,只有科學的飲食,才能為你和寶寶打下良好的基礎。而且孕媽媽在孕期的飲食習慣很可能會影響到胎寶寶以後的飲食習慣,所以孕媽媽養成良好的飲食習慣是很有必要的。 三餐兩...
2013-09-11 -
【秋天女士如何調整飲食習慣】
秋天天氣乾燥,對愛美的女士來說不是一個好消息。那麼秋天愛美的女士該如何調整飲食習慣呢?下面小編從幾個方面和大家說說幾個習慣讓女士在秋天仍然美麗健康。 1、少辛增酸 所謂少辛,是指要少吃一些辛味...
2017-03-07 -
3大飲食習慣讓寶寶遠離便秘
1、增加膳食纖維的攝取 不當的飲食習慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時,是添加固體食物的時機,之後如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉,隨著年齡增加,便秘的機率則相對提高。另外偏...
2015-09-28 -
營養胎教讓胎兒形成良好的飲食習慣
你聽說過“營養胎教”嗎?其實營養胎教比音樂胎教、語言胎教、運動胎教等胎教法都重要,可讓寶寶受益一生。 營養胎教至少包含兩個方面:一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程,合理安排蛋白質、脂肪、碳水...
2012-09-05 -
良好飲食習慣從胎兒期培養
孕婦需要兩個人的營養量,常進食大量高糖高脂的垃圾食物,胎兒就會有樣學樣,染上這種飲食習慣,日後變成癡肥兒童。英國倫敦皇家獸醫學院研究300只初生老鼠,看看母鼠的飲食習慣,如何影響他們的食欲及體重...
2010-09-14 -
產後減肥飲食7原則和3誤區
相信每位新媽媽都想在產後恢復到懷孕前的苗條身材,雖然減肥的方法有很多,但是不一定所有方法都適合產後媽媽減肥哦。在這裡,小編為大家科普的就是產後減肥飲食的原則和誤區,新媽媽快來一起學兩招吧。產後減肥的...
2013-12-28 -
產後減肥飲食原則和誤區
產後減肥,新媽媽要選擇科學正確的方法,不能盲目輕信一些錯誤的傳言。產後減肥飲食應健康,只有這樣才能在減肥的同時不會影響到新媽媽的身體健康。下面就來看看產後減肥飲食原則和誤區吧。 產後減肥飲食原則 ...
2013-10-10 -
這4種飲食習慣最傷老人心臟
長期吃太飽並不是好的飲食習慣,對人體是有害無益,尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入,吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低,從而引起血壓的顯著波動。此外,飽餐後血液會集中在腸胃,導...
2016-01-03 -
三大不良飲食習慣影響母乳餵養
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽最關注的問題。其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素,而其中最...
2017-01-05 -
四大飲食習慣易導致貧血
在所有病因的貧血當中,因為營養不良導致的缺鐵性貧血是最常見的一種。徐海萍表示,如今白領女性的一些愛美習慣會不知不覺中帶走體內的鐵,讓你面臨貧血的威脅。1.不吃主食和肉蛋類“不吃主食和肉蛋類造成的後...
2014-02-11 -
培養寶寶良好的飲食習慣
培養良好的飲食習慣對兒童健康非常重要,良好的飲食習慣包括: 1.飲食要有規律; 2.不挑食、不偏食; 3.不隨便吃零食; 4.不暴飲暴食; 5.注意飲食衛生。 如何培養孩子的良好飲食習...
2013-08-01 -
食療禁忌:警惕傷身減壽的七種不良飲食習慣
美食是我們生命的必需品,沒有它我們活不下去。在這個高節奏的生活裡,健康飲食習慣是必須保證的。不良飲食習慣的危害很大,會加速我們的死亡速度。其中七大不良的飲食習慣,你可知否?那下面我們一起來盤點七大...
2015-06-02 -
能夠幫助長壽的十一種養生飲食習慣
每個人都想要讓自己健康長壽,除了遺傳因素,飲食習慣對於長壽也是有很大影響的。下面,大家就一起來看一下能夠讓自己更加長壽的養生飲食習慣吧... 一、飯要稀一點 把飯做成粥,不但軟硬適口、容易消化...
2013-11-07 -
不良的飲食習慣
【導讀】對於每個人來說都希望擁有苗條的身材,可很多人並沒有如願,相反的生活條件越來越好,肥胖的人也相對增多,所以減肥就成為很多人的一項重要任務。當然減肥也有很多種方式,首先是要該刪掉你那些會導致肥...
2015-05-12
-
1回答
想要減肥在平時飲食中要注意哪些問題?
-
1回答
控制飲食能減肥嗎
-
1回答
減肥運動飲食
-
1回答
想要減肥飲食需要注意什麼?
-
1回答
您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
-
1回答
減肥期間,飲食要注意什麼??
-
1回答
冬季飲食減肥方法
-
1回答
怎樣控制飲食能減肥
-
1回答
跑步減肥飲食
-
1回答
如何健康飲食減肥