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游泳適合老年人嗎？老年人游泳需多注意
到了炎熱的夏季，游泳運動成為了大家最喜歡的一項運動，游泳不僅鍛煉身體，而且身心愉快。同時在炎熱的夏季游泳，還能趕走暑氣，清涼度夏。不過對於身體機能下降的老年人來說，適合游泳嗎？老年人游泳注意事項...
2016-05-23 -
游泳怎麼自由遊
一、游泳怎麼自由遊1. 自由泳是最受歡迎的健身游泳姿勢2. 自由遊怎麼打腿3. 自由遊怎麼呼吸二、游泳有什麼好處1. 游泳可以預防疾病、治療康復2. 游泳可以增強心肺三、游泳要注意哪些事項1. 勞動...
2017-01-06 -
游泳怎麼踢水
一、游泳怎麼踢水二、游泳的分類三、游泳的注意事項游泳怎麼踢水1、游泳怎麼踢水泳遊進中,腰部肌肉要保持適度的緊張,以不至於使身體過分平直和屈髖成坐臥姿勢為前提。肋上提,不要含胸。快速游進時,身體的迎角...
2016-12-30 -
寒冬當心耳朵被凍傷 如何預防
方法步驟： 01 寒冬如何預防耳朵凍傷？ 塗防凍膏 在調理肌膚的同時，促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝，用後在皮膚表面形成一層柔和保護膜，保持皮膚水分不流失，阻擋惡劣環境對皮膚侵害，能有效防止皮膚皴裂...
2016-11-21 -
神經性耳聾游泳要注意什麼
方法步驟： 01 1神經性耳聾患者在游泳時一定要保護好自己的耳朵，最好用耳塞塞住耳道，避免游泳池中的水進行耳道，引發感染，誘發神經性耳聾。另外在洗頭、洗澡時也要注意，避免水進入耳朵。 02 2...
2015-01-06 -
耳朵進水了疼痛咋整
方法步驟： 01 庭院種薄荷的較多，可採集些鮮嫩的薄荷葉，搗碎擰出裡面的汁水。 02 用薄荷葉的榨汁滴耳，每次四五滴，一般一天耳朵就不疼痛了。
2014-11-07 -
小蟲進入耳朵怎麼辦 小蟲入耳急救方法
小蟲進入耳朵 用手掏是大忌 隨著近日天氣變暖，小飛蟲也活躍起來了。許多小蟲尤其是飛蛾、蚊子等，很容易飛進人的耳朵裡。 許多小蟲都是趁人們晚上熟睡的時候跑入，醫院常常在淩晨和清早接收到這樣的患...
2014-05-12 -
游泳可能致中耳炎 冬泳的人要注意
游泳會引起中耳炎嗎 游泳是很多人都會選擇的運動方式，然而有些人游泳後會出現低燒症狀，一般兒童居多，對於這種情況一定要引起重視。 出現這種情況可能是中耳炎造成的，這是由於游泳時池水從外耳道進入...
2017-01-05 -
掏耳朵易聽力下降 盤點聽力下降的原因
聽力下降的原因是什麼 1、日常噪音 日常噪音最好不要超過85分貝（與繁華路段交通噪音相當）。預防措施：用吹風機吹幹頭髮時，最好使用最低檔，同時佩戴耳塞。使用榨汁機、攪拌機或咖啡研磨機時，可...
2016-12-22 -
嬰兒游泳的壞處 要注意這些事
現在很很多的家長喜歡帶寶寶去游泳，一般情況下游泳對我們的身體是有益的。但是在某些階段某些情況下嬰兒游泳的壞處是大於好處的。具體是怎樣的呢，下面就讓我們一起來看看吧。 嬰兒游泳的壞處 1、嬰兒全身...
2017-02-07 -
嬰兒游泳的七大好處 莫忽視這六個注意點
相信很多父母都會對嬰兒游泳有所耳聞，那麼嬰兒游泳好不好呢？有哪些好處呢？帶嬰兒游泳又有哪些是需要注意的呢？嬰兒游泳好處1、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水準我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末...
2016-11-17 -
游泳運動員吃什麼補充體力
一、游泳運動員吃什麼補充體力1. 運動員補充體力吃什麼食物2. 運動員補充體力的三大食物3. 運動員補充體力的飲食原則二、游泳後吃什麼比較好三、運動飲食的注意事項游泳運動員吃什麼補充體力1、運動員補...
2016-12-20 -
游泳後皮膚曬傷怎麼辦
一、游泳後皮膚曬傷怎麼辦1. 游泳後皮膚曬傷護理之冰敷方法2. 游泳後皮膚曬傷護理之黃瓜汁塗抹3. 游泳後皮膚曬傷護理之茶水熱敷4. 游泳後皮膚曬傷護理之乳液護理二、游泳後皮膚的保養方法三、游泳後要...
2016-12-19 -
游泳怎麼飄不起來
一、游泳怎麼漂不起來二、游泳的好處三、 游泳的注意事項游泳怎麼漂不起來1、漂不起來的原因人的平均密度是和水差不多的。所以所有的人都可以漂起來。漂不漂的起來在於會不會保持平衡把頭露出水面。準確地說你是...
2016-12-13 -
游泳怎麼吐氣
一、游泳怎麼吐氣二、游泳用嘴呼吸還是鼻子三、每次游泳多長時間最佳游泳怎麼吐氣1、游泳怎麼吐氣手扶池壁或同伴的手蹲下,將頭沒入水中,再徐徐的以口(鼻)吐氣,最好單獨用鼻吐氣。一段時間後緩緩站起。在水中...
2016-11-23 -
深度近視游泳怎麼辦
一、深度近視游泳怎麼辦二、近視眼如何選購近視游泳鏡三、近視眼游泳時如何護眼深度近視游泳怎麼辦1、深度近視游泳怎麼辦深度近視,因為看不清楚很容易撞到別人,而且學習起來也比較困難,因為看不清楚沒有方位感...
2016-11-22 -
中午游泳後吃什麼
一、中午游泳後吃什麼二、游泳時體力不支怎麼辦三、游泳必備的安全知識中午游泳後吃什麼1、中午游泳後吃什麼1.1、水果蔬菜。游泳健身後,不要吃什麼油膩容易飽腹的東西,吃一些口味清晰的水果最好不過,可以吃...
2016-10-31 -
游泳後注意事項有哪些
一、游泳後注意事項有哪些1. 游泳後要注意什麼2. 游泳有什麼好處3. 游泳前要做什麼準備二、游泳時要注意什麼三、游泳有什麼禁忌游泳後注意事項有哪些1、游泳後要注意什麼1.1、休息片刻再進食否則會突...
2016-10-27 -
游泳後皮膚瘙癢怎麼辦
一、游泳後皮膚瘙癢怎麼辦二、為什麼游泳後皮膚癢三、游泳後怎麼護理皮膚游泳後皮膚瘙癢怎麼辦1、游泳後皮膚瘙癢怎麼辦泳後一定要洗澡泳池不衛生主要會導致真菌性皮膚病、傳染性軟疣、蹠疣等三大類皮膚。其中,真...
2016-10-25 -
在游泳池游泳後要清洗麼
一、在游泳池游泳後要清洗麼二、游泳的好處三、女性游泳時哪些事不能做在游泳池游泳後要清洗麼游泳池裡人很多,他們的汗液、唾液、尿液等會溶進水裡。雖然池水中加有消毒劑,但仍不能殺死所有的病原微生物。所以游...
2016-10-24
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3回答
慢性鼻竇炎導致耳朵疼
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3回答
我今天聽歌耳朵疼，請問一下該怎麼弄
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3回答
我右耳朵疼是怎麼回事