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白領健身發洩壓力反傷身
白領一族平時工作繁忙,下班了後上健身房鍛煉鍛煉,閒暇之余約朋友打球是一個很好的休閒方式。然而,由於很多白領錯誤地把健身作為釋放壓力的一種方式,且健身過程中缺乏專業教練的指導,結果造成了各種隱性...
2016-12-14 -
低熱、感冒、怕冷,頭痛,渾身酸痛,是產後血虛熱
因血虛所致的發熱。又名血虛熱。由吐衄便血、產後崩漏或飲食勞倦內傷脾胃所致。那麼產後虛熱的症狀有哪些呢? 產後血虛熱症狀 1。臨床表現產後發熱一般為低熱,午後為著,或則熱勢頗著,狀若高熱,但喜熱,面...
2016-10-25 -
白領渾身酸疼怎麼辦 簡單易學4個小動作恢復健康活力
白領如何養生專家認為,上班族之所以易患腰酸背痛,罪魁禍首是:坐的時間太久。久坐不動,使得整個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分佈不均,會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。另外,固定姿勢或姿勢不正也可引起腰...
2014-04-29 -
渾身掉肉的減肥瑜伽教程
【導讀】渾身掉肉的減肥瑜伽教程,很多人肥胖的程度是不一樣的,有的人是胳膊肥胖,有的人是腹部贅肉多,有的人是擁有著兩條大象腿,那麼怎麼著更能全面的對待這樣的局部肥胖呢?一起來看看渾身掉肉的減肥瑜伽教...
2015-06-24 -
抬腿的好處 男女晚上床上這事15分鐘渾身舒服
很多懂得養生的人可能都瞭解,抬腿有很多的好處,睡前抬腿15分鐘,堅持二、三個月,就可以改善體質、精力倍增,雖是輔助功法,但養生效果極佳。下面就為各位介紹介紹關於抬腿的好處的相關內容。 男女晚上...
2016-10-09 -
春季養生懶女為何渾身疼痛
[春季養生懶女為何渾身疼痛] 綿綿春雨,春季養生正當時。春季萬物復蘇,身體的各項機能也處於較活躍的狀態,加強春季養生保健措施,對身體有莫大的好處。不少女性因為久靜少動,不少人肩酸背痛,出現這樣那樣...
2017-02-27 -
手機發燙 6大處理方案
現在的低頭一族們無時無刻都離不開手機,那麼重要的問題來了,手機在這麼熱的天氣裡,用的時間過長了,難免會出現發燙的現象。這讓低頭一族人群,各種擔憂,害怕湧上心頭,手機發燙得曆害,會不會對機子造成威脅...
2016-09-02 -
婚後警惕4個陷阱 讓你渾身胖不停
婚後發胖的四個陷阱需要注意1在家的時間多過外出因為已經成了夫妻,很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步,不用安排約會,更不用做什麼不一樣的事情,運動量大大減少,甚至沒有。建...
2014-11-05 -
冬季吃一物渾身暖暖不怕生病
冬季吃一物渾身暖暖不怕生病狗肉味道鮮美,營養豐富,冬天多吃狗肉對身體好,下面小編就為大家介紹一下紅燒狗肉的做法吧。狗肉拌豇豆材料:豇豆、狗肉各350克,紅椒25克,蔥段、薑片各15克,料酒20克,精...
2015-11-11 -
經常做家務怎麼養生 兩招教會你緩解渾身酸痛
4件家事最傷「腕」2招緩解手麻俗稱腕隧道症候群的滑鼠手可不是電腦族的專利!其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事,提醒辛苦的媽媽們適度偷懶一下,做...
2014-07-22 -
吃這物渾身都是寶 看完再也不扔橘子皮了
吃這物渾身都是寶橘子是秋季常見的水果之一,不僅色彩鮮豔,而且酸甜爽口,是一種老少皆宜的水果。一個橘子幾乎就可以滿足人體一天中所需的維生素C含量,常吃橘子對我們的健康益處多多。但是橘子一次性吃多了,就...
2015-10-18 -
渾身碎痛飲子
【處方】虎骨5銖,防風的功效與作用2銖,槁本2銖,甘草的功效與作用2銖,白芷2銖,茯苓的功效與作用2銖,當歸的功效與作用3銖,芍藥3銖,續斷3銖,白術3銖,附子3銖。【制法】上為粗末。【功能主治】婦...
2017-03-04 -
柳丁渾身都是寶 女性該多吃
以前只知道柳丁裡面的VC有美白防感冒的功效,也聽說橙皮油可以護手,不過,柳丁可不僅僅是只有這幾種功效哦,來看看下面的文章,你就會發覺原來柳丁對女人來說,真是全身是寶呢。 橙皮篇 橙皮按摩——消除橘...
2017-03-04 -
老人渾身抽搐吐白沫怎麼還是
老人渾身抽搐吐白沫怎麼還是?睡眠中抽搐相信大家都遇到過,但是你知道它的發生的原因是什麼嗎?它又預示著身體中那些問題呢? 老人渾身抽搐吐白沫怎麼還是?人在睡覺時候有時做夢或者其他,身體會突然抽搐一下...
2017-03-04 -
番茄渾身都是寶,皮也有營養價值
主題:番茄餐花 食材:番茄1個,芹菜1根 做法: 1、將番茄洗淨,去蒂後像削蘋果一樣繞著番茄轉圈將番茄皮削下,建議可選擇稍微硬一些的番茄作為雕花的素材,注意不要削斷; 2、番茄皮削下後,將其中一頭...
2017-03-04 -
渾身碎痛丸
【處方】虎骨1兩,防風的功效與作用1兩,芍藥(酒炒)1兩,秦艽1兩,白芷1兩,茯苓的功效與作用1兩,川歸1兩,續斷1兩,白術1兩,附子(炮)7錢。【制法】上為末,酒為丸,如梧桐子大。【功能主治】諸虛...
2017-03-04 -
渾身酸痛無力
身體在出現一些問題的時候,都是會有明顯的表現,所以在這個時候也都是需要注意對自身進行很好的調理,那渾身酸痛無力是怎麼回事呢,對此也是很多人不太清楚的,在出現這樣情況後,也是需要對這類問題進行很好認...
2014-06-26 -
讓她沉迷在你的吻技中,吻這裡讓女人渾身酥軟!
吻這裡讓女人渾身酥軟 額頭 你一定有過這種時刻,在某個突然想要體溫的夜晚,沒想太多也不能想太多,既不能親嘴,也不能牽手,那麼就禮貌性地在額頭上啄一下吧。愛親額頭的男人多半很保守,卻也很會佈...
2016-06-29 -
天天吃的大米飯卻讓人渾身得病
吃大米遲早會得病?這聽起來有點匪夷所思,但我說的大米是精米,比胚芽米、糙米差多了,正是因為現代人精米吃的太多了,才會有這麼多的慢性病,這和高血脂、糖尿病、腳氣關係密切哦。 米飯卻讓人渾身得病 ...
2016-10-21 -
中暑會不會身上發燙
一、中暑會不會身上發燙二、中暑以後怎麼辦三、夏天如何預防中暑中暑會不會身上發燙1、中暑是指在高溫環境中勞動和生活時間過長時出現體溫升高、肌肉痙攣或伴有暈厥等症狀。早期症狀主要有全身乏力、頭昏、頭痛、...
2016-08-24