橘子是秋季常見的水果之一， 不僅色彩鮮豔， 而且酸甜爽口， 是一種老少皆宜的水果。 一個橘子幾乎就可以滿足人體一天中所需的維生素C含量， 常吃橘子對我們的健康益處多多。 但是橘子一次性吃多了， 就容易上火， 小編建議大家一天不要吃過多的橘子。
很多人吃橘子只吃它的果肉， 其實橘子全身都是寶。 橘子的經絡有化痰止咳的效果， 橘子的核可以止痛， 橘子的葉子可以消腫散毒。 不過， 小編今天要跟大家說一說橘子皮在生活中的妙用。
1護髮
很多人吃完橘子， 就把橘子皮給扔掉了。
2治療睡覺磨牙
睡眠對我們身體健康的重要性不言而喻， 但是睡眠時也會出現各種各樣的問題。 小編大學時的舍友， 睡覺時不僅會打呼嚕， 還會磨牙。 每到深夜， 宿舍仿佛在上演一場恐怖片。
其實被我們丟棄的橘子皮就可以治療睡覺磨牙， 治療方法也是非常簡單。 我們在睡覺前十分鐘， 可以將一塊橘皮含在口中， 然後再入睡。 要記住千萬不要把橘子皮給吐出來， 否則會影響治療的效果。
3治感冒
秋季晝夜溫差大， 經常會降溫， 容易引起傷風感冒。 感冒並不是大病， 但是卻影響我們正常的工作和生活。 我們可以將新鮮的橘子皮、生薑片加上適量的紅糖同煮， 然後服下就可以治療由風寒引起的感冒、咳嗽和嘔吐等症狀。 堅持每天喝杯橘皮生薑糖水， 感冒很快就會離我們遠去。
4預防暈車
現在社會發展迅速， 交通也變得越來越便利， 很多人的出行都離不開車。 但是有很多朋友都有暈車的毛病， 這讓他們苦惱不已。 其實， 我們可以用吃剩的橘子皮來解決暈車的難題。
我們在上車前一個小時， 可以將橘子皮折成兩層， 對準鼻孔， 然後用手指捏橘子皮。 這時橘子皮就會噴射出無數細小的橘香油霧。 上車以後， 我們也可以繼續擠壓橘子皮讓鼻孔吸入這種霧氣，
5去異味
其實， 橘子皮和柚子皮一樣， 都有去異味的功效。 我們可以將橘子皮放進冰箱， 它清香的氣味可以消除冰箱裡的異味。 除此之外， 我們還可以將曬乾的橘子皮放在衣櫃或者是衛生間， 這樣也可以讓我們的家中充滿怡人的清香。
橘子皮去異味的功效還體現在烹飪上， 我們在燒魚、燒牛羊肉時也可以放一些橘子皮， 這樣可以有效去除這些肉類的腥味。
6治凍瘡
一進入秋冬季節， 很多人的手上都會長滿凍瘡。 手上長凍瘡不僅影響美觀， 還會妨礙我們正常的工作學習。 我們可以將橘子皮用火烤焦， 磨成粉末， 再用食用油調製均勻， 然後塗抹在我們手上的凍瘡處。
7養胃
橘子的果肉吃多了會上火， 但是橘子皮卻可以幫助我們治療腸胃方面的疾病。
便秘是很多人的難言之隱， 我們可以將橘子皮煎湯後服用， 堅持喝下去， 就可以緩解便秘症狀。
很多的腸胃功能不好， 吃多了會不消化。 我們可以將橘子皮泡在酒裡， 喝這樣的酒可以幫助我們健胃消脾。 如果你有消化不良、反胃嘔吐和食欲不振等症狀， 不妨多喝這種橘子酒， 效果非常顯著。
很多人到了秋季就容易出現食欲不振、精神不佳， 我們可以將橘子皮洗淨後切成絲曬乾， 然後和茶葉存放在一起。 我們平時可以多喝一些茶葉和橘子絲泡的水， 不僅味道清香可口，
8烹飪
橘子在我們的日常生活中， 最大的用處莫過於烹飪了。 我們在做粥做湯時放幾片橘子皮， 可以幫助我們解除油膩。 橘子皮曬乾後用白糖醃制， 還是一道不錯的下酒菜。 另外橘子皮還可以製成果醬， 也是非常美味的。
結語：從小到大， 橘子這種水果我們沒少吃。 但是很多人都是吃完果肉， 把橘子皮隨手一丟。 大家一定要記住， 橘子皮在我們生活中有很多的妙用。 不論是防病治病， 還是烹飪去異味， 橘子皮的效果都非常明顯。 從現在開始， 讓我們充分利用起橘子皮吧!
