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魚的好處真不少全身都是寶
方法步驟： 01 魚肉 魚肉是很好的優質蛋白，十分利於人體化吸收，同時其所含脂肪含量低，不容易發胖！而且魚肉還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，同時含有維生素A、維生素D及B族維生素等。魚肉共有...
2017-01-18 -
絲瓜全身都是寶 補腦健腦效果佳
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，因口感清爽甜美、營養豐富等優點深得人們的青睞。絲瓜雖然是平凡的食物，但是卻有著數不勝數的養生效果，是個全身都是寶的好食物。下面，讓我為大家揭秘絲瓜補腦健腦等眾多養生效果。...
2016-09-27 -
柳丁全身都是寶 富含維生素C可防感冒
柳丁是我們日常常吃的一種水果。柳丁酸甜可口，富含維生素C,營養價值豐富。以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。可你知道嗎？柳丁的美容護膚效果遠不止這些，真的全身是...
2016-09-09 -
這一種菜全身都是寶
這種菜全身是寶！清腸毒又防癌。小編今天想要給你們介紹一種菜，是你在吃食物的時候，最需要吃的，它就是菠菜！它渾身都是寶，不僅能夠清除腸毒，而且還能夠很好的起到防癌的作用。小編接下來就來向你們仔細的介...
2016-10-04 -
枇杷全身都是寶 能降火止咳清肺治喉痛
現在正是枇杷的產季，我們在享受枇杷酸甜美味的同時，還可以用枇杷的各個部位來養生保健。今天小編介紹枇杷各個部位的妙用方法給大家。 時下正值枇杷大量上市，枇杷營養豐富，柔軟多汁，甘酸可口，是人們喜食的...
2012-09-28 -
這物全身都是寶千萬別錯過
怎麼吃梨好1梨皮很多人在吃梨的時候都會習慣性的把梨皮去掉。首先就是因為梨皮比較粗糙，而且口感不好，因此很多人都不願意去吃它。還有一點就是大家擔心梨皮上會有比較多的農藥殘留物，吃了之後對於身體健康來說...
2016-10-23 -
石榴是一種全身都是寶的水果
石榴是一種全身都是寶的水果，吃石榴對我們的健康有太多的好處了，可以說不和 常吃石榴的話具有抗衰老，保護神經系統的作用，可以說對於一些有精神困擾的人來說吃石榴是最好的穩定情緒的一種方法了，同時對於貧...
2013-12-14 -
楊梅全身都是寶 夏季抗癌來碗楊梅糯米粥效果好
要想抗癌抗氧化吃點楊梅糯米粥專家介紹說，被稱為“果中瑪瑙”的楊梅全身都是寶，除含有豐富的維生素B 17外，還含有32%的粗蛋白、21%的粗脂肪及氰氨類物質，這些物質都有明顯的抗癌功效，如果把它們做成...
2014-05-19 -
柳丁的保健妙處 柳丁全身都是寶
橙汁的妙處橙汁以柳丁為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。1補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。...
2014-01-17 -
柳丁全身都是寶 吃柳丁能帶給女人水潤肌膚
以前只知道柳丁裡面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手，不過，柳丁可不僅僅是只有這幾種功效哦，來看看下面的文章，你就會發覺原來柳丁對女人來說，真是全身是寶呢。 橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮...
2014-02-10 -
蓮蓬全身都是寶 夏季生吃蓮子簡單又營養
夏日和蓮子更配哦，夏季吃蓮子是愜意而養生的事。蓮子不僅有清熱的效果還有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我們就來看看蓮子怎麼吃，以及它的功效都有哪些。蓮蓬全身都是寶蓮蓬渾身都是寶，蓮子清甜解熱，蓮...
2016-08-10 -
苦蕎營養豐富全身都是寶
【導讀】苦蕎營養豐富全身都是寶。苦蕎是營養豐富的糧食作物，易被人體吸收，是深受人們歡迎的食物。苦蕎的食用方法很多，而且風味各異。苦蕎營養豐富全身都是寶，現簡略介紹幾種。 1、苦蕎健茶 苦蕎營養...
2014-12-23 -
絲瓜全身都是寶
絲瓜肉：絲瓜肉性涼，味甘，入肝、胃經，具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用於痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便血尿血、崩漏帶下、胸脅痛、筋骨酸痛等症。夏季常食...
2017-03-10 -
茅根全身都是寶
白茅根性寒味甘，無毒，歸肺、胃、膀胱經。功能涼血止血，清熱利尿。用於治血熱吐血、衄血、尿血，肺熱喘急，胃熱噦逆，水腫，黃疸，熱病煩渴，小便澀痛，急性腎炎水腫。 如《本草綱目》說白茅根“止吐衄諸血，...
2017-03-11 -
魚全身都是寶 教你怎麼吃最養生美容
魚類是很好的養生保健食品。很多人認為，吃魚比吃肉更養生。專家指出，魚是水生動物，它含有豐富的卵磷脂，以及其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質品質要高一些，因此，相對於吃肉，吃魚更養生。另外，魚全身都是...
2012-04-17 -
冬瓜全身都是寶 五大食療方夏日消暑祛濕
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹...
2016-05-20 -
這物全身都是寶醫生當成救命藥
有的時候我們生病了，或者是感覺到身體有些不舒服了，我們在去醫院看醫生的時候，醫生也許並不會開一包又一包的藥，是藥三分毒，所以有的時候醫生也會囑咐我們回家多吃點啥，多喝點啥，到底是什麼神奇的東西呢...
2015-11-17 -
梨全身都是寶，梨果梨皮梨籽功效各不同！
香甜多汁的梨全身都是寶，梨果、梨皮和梨籽分別具有不同的養生功效，下面我們一起來看看梨各部分的功效。 梨各部分的功效 梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳...
2016-03-12 -
榴槤全身都是寶 護膚補血防上火
榴槤好吃受到了很多人的喜愛，但是大家是否知道，榴槤殼也大有用處，不妨來一起看看榴槤殼的用處是什麼。很多人在吃完榴槤之後習慣性的會把榴槤殼扔掉，可是你知道嗎，其實榴槤不僅僅只有榴槤肉營養豐富，榴槤殼看...
2014-04-09 -
一根大蔥全身都是寶 大蔥的功效作用
蔥不僅是廚房的必備調味品，也是藥食兩用運用最廣的食材，蔥全身都是寶，蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重，可謂一根大蔥三味藥。 1.蔥白：緩解風寒感冒 蔥白，也就是大蔥近根部的莖，這是其主要的藥用部...
2016-11-28
