柳丁是我們日常常吃的一種水果。 柳丁酸甜可口， 富含維生素C,營養價值豐富。 以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效， 也聽說橙皮油可以護手。 可你知道嗎？柳丁的美容護膚效果遠不止這些， 真的全身是寶呢！無論是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可多得的寶貝！
柳丁全身都是寶
1、橙汁
首先， 鹽味橙汁補充體力。 運動後飲用橙汁， 含量豐富的果糖能迅速補充體力， 且能渴提神。 特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用， 否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。 加點鹽， 補充體力的效果更是明顯。
其次， 橙汁卸妝可以深層潔膚。 做法是用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 待5分鐘後用清水洗淨， 既能卸妝， 又可徹底清潔面部污垢和油脂， 發揮深層潔膚功效。 敏感的肌膚也可放心使用， 但潔膚後儘量避免陽光照射， 以防皮膚變黑。
2、橙籽
很多人以為橙籽沒有作用， 其實不然， 橙籽用來做面膜可以緊致肌膚。 做法是：將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末， 混合蒸餾水製成糊狀面膜， 5分鐘~10分鐘後洗淨。 每週敷1次~2次， 能提高皮膚毛細血管的抵抗力， 達到緊致肌膚的目的。
除了新鮮的橙籽， 風乾的橙籽也是有許多妙用。 將風乾的橙籽放入鍋中炒， 儘量不要炒焦， 但要將油分炒幹。 將炒好的橙籽打成粉末， 用開水沖服， 每次3克~5克，
3、橙瓣
據瞭解， 橙瓣沙拉可以增強免疫。 橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分， 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合， 更能補充膳食纖維。 同時， 我們也可以將橙瓣切成薄片當眼膜使用， 用手指輕輕地按壓以助吸收， 能促進血液迴圈， 有效補充眼部水分， 達到滋潤功效。
4、橙皮
研究表明， 橙皮磨砂可以去死皮。 將鮮橙帶皮切片， 裝入紗布， 直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦， 去掉死皮和角質。 同時橙皮中含有豐富的類黃酮成分和維生素C,還能促進皮膚新陳代謝， 提高皮膚毛細血管的抵抗力。
再者， 用平紋細布包裹橙皮製成香包， 放在枕頭旁不僅有催眠功效，
柳丁， 大家都很熟悉， 也都有吃過。 其中含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C,營養價值較高， 而且柳丁還有神奇的護膚功能， 大家可以多加利用， 千萬別浪費啦！但是， 也要注意哦， 專家建議不要一次吃太多， 注意常吃即可， 中醫的觀點認為， 有些人是不適合吃柳丁的。 比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。 中醫認為， 這是由於肝陰不足所導致的，
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