吃鴛鴦貝上火嗎？鴛鴦貝的營養價值有哪些?

每一種食物的功效和營養都是不一樣的， 根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康， 尤其上火對身體傷害比較大， 那麼吃鴛鴦貝會上火嗎？

鴛鴦貝的營養價值

鴛鴦貝又稱蝴蝶貝， 赤貝， 含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇， 它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用， 從而使體內膽固醇下降；它們的功效比常用的降膽固醇的藥物穀固醇更強。 人們在食用貝類食物後， 常有一種清爽宜人的感覺， 這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

許多貝類是發物， 有宿疾者應慎食；貝類性多寒涼， 故脾胃虛寒者不宜多吃。

通過對吃鴛鴦貝會上火嗎的介紹之後， 我們知道健康的身體與日常飲食密不可分， 所以喜歡吃鴛鴦貝的朋友就能更好的掌握。