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桂花糖湯圓的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
雙色相思湯圓的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道雙色相思湯圓的做法，趕快來學習一下吧！ 1.雙薯切片上籠蒸熟（大概十分鐘就可...
2016-10-25 -
水果湯圓VS黑芝麻湯圓的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下水果湯圓VS黑芝麻湯圓...
2016-10-25 -
自製芝麻餡湯圓的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於自製芝...
2016-10-25 -
芋艿湯圓的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好芋艿湯圓 1.水燒...
2016-10-25 -
燕麥片的熱量和適用人群
燕麥營養資訊 營養素(100克): 熱量(大卡)367.00 碳水化合物(克)66.90 脂肪(克)6.70 蛋白質(克)15.00 纖維素(克)5.30 維生素E(毫克)3.07 硫胺素(毫克)...
2017-03-09 -
燕麥片的熱量 燕麥片的食用方法有哪些
燕麥片是我們經常食用的一種營養食品。它富含各種營養深得中老年、希冀瘦身的女性朋友們的青睞。那麼燕麥片的熱量到底是怎樣的呢?又應當怎麼吃燕麥片呢?下面就讓小堂給大家介紹一下吧。 每100克的燕麥片的...
2017-03-09 -
吃花生湯圓上火嗎？花生湯圓的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃花生湯圓會上火嗎？ 花生湯圓的營養價值1.治療心血管疾病 花生湯圓...
2016-12-20 -
糯米的熱量低於大米 粽子熱量高因料太足
核心提示：說到粽子熱量高，很多人都會將之與糯米聯繫起來，認為換了另一種米粽子熱量就不高了。其實不然，糯米熱量低於大米，害粽子熱量飆高的是所用的餡料和調料。另外，粽子的升糖指數高，專家建議糖尿病人少...
2017-03-09 -
哪些人不宜食用花生湯圓？花生湯圓的副作用有哪些?
飲食對身體的健康是非常重要的，但是花生湯圓在平時食用的時候也是非常有爭議的，很多人覺得會對身體有一定的傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃花生湯圓。副作用無副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃花...
2016-12-29 -
栗子的熱量
栗子在我們的視線裡是常常出現的，大家可以看到在街邊的一些小攤檔上面就會有栗子的出現，因為栗子的能量較高，在這方面就可以吸引很多人了。一般栗子的吃法是有兩種的，一就是炒熟它當做零食那樣吃，還有就是栗...
2014-05-06 -
燕麥的熱量
燕麥在生活中是隨處可見的，購買燕麥的方法也很簡單，一般的超市都會有銷售燕麥的地方。燕麥是一種營養品，一般來說是配合著牛奶來一起使用的。很多減肥的女性朋友都喜歡燕麥這個食物，因為燕麥的熱量比較少，對...
2014-05-06 -
湯圓的煮法有講究：煮湯圓要滾三滾
下湯圓也是有講究的，用旺火將水燒開，然後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，讓湯圓旋轉幾下，不會粘鍋底；湯圓入鍋煮至浮起後，要迅速改用小火，否則湯圓會不斷翻滾，不僅容易破裂，而且會因為受熱不均，使得外...
2012-02-06 -
吃湯圓上火嗎？湯圓的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃湯圓會上火嗎？ 湯圓的營養價值1、湯圓的營養成分在於豐富的餡料。現在市場上的湯圓餡料多種多樣...
2016-12-20 -
酒釀湯圓的做法
湯圓是一個營養價值很高的食物，這樣的食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心進行，但是要注意的是，對湯圓在吃的時候，都是不能隨意的亂吃，這樣不利於身體健康發展，使得身...
2014-04-16 -
煲仔飯一頓大餐的熱量
吃煲仔飯要注意以下幾個問題。 問題一：油太多，脂肪超標。煲仔飯將食材和米飯一起蒸煮，常用食材如臘味、五花肉等，都含較多脂肪。蒸煮時肉裡的油分滲入飯裡，每一口飯都避不開肥油。許多商家為了讓煲仔飯更香...
2017-03-10 -
米酒湯圓的做法
湯圓是很多人都喜愛的美食，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，因此對它的選擇，也是可以放心進行，那對湯圓的製作方法，也是很多人不太瞭解的，湯圓製作方法上，都是有...
2014-04-17 -
慢性腎衰患者的熱量如何補充
慢性腎衰患者的熱量供給是首先要考慮的問題，如果熱量供給不足，機體利用蛋白質就差，同時還會消耗自身蛋白以補充能量的需要，從而增加腎臟排出尿素，使血尿素氮水準升高，加重尿毒癥症狀並引起消瘦。因此，必須...
2011-06-13 -
芝麻湯圓的功效 吃芝麻湯圓能益氣健脾
每年春節，家家戶戶都會吃湯圓。而且有個正月十五專門吃湯圓的日子，其實湯圓，我們平時也常吃，但是對於湯圓的營養價值，我們似乎從未想過。湯圓的種類也很多，比較常見的是芝麻湯圓。有人說芝麻湯圓吃多了會...
2016-03-28 -
湯圓的做法大全
湯圓是元宵節必不可少的一道美食，湯圓也是一道非常受大家喜歡的菜系，每個家庭的做法看上去差不多，其實相差甚遠。那麼湯圓的做法大全是什麼呢?湯圓怎麼做起來更可口呢，今天就為大家詳細的介紹一下湯圓的做法...
2014-04-17
