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夏季養生吃什麼水果防曬
【導讀】夏季養生吃什麼水果防曬,進入夏季,防曬是第一要務,多吃水果可以幫你防曬美白,那麼夏季養生吃什麼水果防曬呢,下面就由小編為您介紹吧。 夏季養生吃什麼水果防曬 1、綠豆糕 綠豆富含葡萄糖...
2015-05-06 -
夏季養生吃什麼水果營養
【導讀】夏季養生吃什麼水果營養,在這由春轉夏的時節,多吃水果有利健康,那麼你知道夏季養生吃什麼水果營養嗎,下面就由小編為您介紹吧。 夏季養生吃什麼水果營養 1、芒果 四月芒果熟,到了五月仍有...
2015-05-06 -
夏季養生吃什麼蔬菜防曬
【導讀】夏季吃什麼蔬菜防曬,常吃一些蔬菜可以幫你抵抗紫外線,減少曬黑的幾率,那麼夏季養生吃什麼蔬菜防曬呢,下面就由小編為您帶來夏季養生吃什麼蔬菜防曬。 夏季養生吃什麼蔬菜防曬 1、番茄 番茄...
2015-05-06 -
小暑養生吃什麼小暑必要的7種消暑水果
每年7月7日或8日是二十四節氣之第十一節氣——小暑,小暑臨近,天氣起初逐漸炎熱,這個時節是不易熬的,人群要做好防暑職業,在進食方法多下點時間,那樣方能“避讓”小暑的打擊,那小暑時節吃什麼能起到不錯...
2017-03-07 -
女人養生吃棗的6個好5個忌
紅棗對於女性來講是不可缺少的,因為它具有補血益氣的功效,可以養顏美容,滋潤皮膚,是廣大女性朋友都比較愛吃的。但是吃棗雖好,也有禁忌。小編給大家詳細介紹一下吃棗的6個好5個忌。 棗中富含鐵,對防治...
2013-11-30 -
冬季養生吃堅果 7種堅果藥膳食療方
吃堅果,好處多。堅果不但營養豐富,而且不同的堅果具有不同的保健功效。冬季常吃這8類堅果,不僅能補給日常的營養所需,更能緩解疲勞,補充能量,為健康加分。看看小編給你介紹的堅果食療方吧。補腎益肺——核桃...
2013-11-13 -
春季養生吃什麼菜好
【導讀】多吃蔬菜對身體健康有益,所以春季養生要多吃時令蔬菜。那麼春季養生吃什麼菜好呢,下面由小編為您介紹春季養生吃什麼菜好。 春季養生吃什麼菜好 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物,...
2015-04-23 -
春季養生吃什麼水果排毒
【導讀】春季養生吃什麼水果排毒,春天想要排清冬天積累的毒素,多吃水果最有效,那麼春季養生吃什麼水果排毒呢,下面由小編為您介紹春季養生吃什麼水果排毒吧。 春季養生吃什麼水果排毒 1、草莓 冬天...
2015-04-21 -
小暑養生吃餃子 八寶素餃開胃又營養
小暑節氣到了,民俗中各種各樣的特色飲食也都一一呈現在人們的視野。有說,小暑要“食新”;也有說,小暑要吃煮雞蛋;還有說小暑吃餃子……無論是哪一種都可以找到淵源。今日,飲食編輯給大家推薦——小暑養生吃...
2017-03-07 -
春季養生吃菜有學問
【導讀】春季養生吃菜有學問,現在正值春季,溫暖的氣候會大大改善我們的心情,同時也讓我們在保健養生上有了更多的選擇,根據春季的氣候特點,我們推薦下面的飲食給大家,因為它們能抑制春季的常見疾病同時還具...
2015-04-20 -
大暑節氣養生吃什麼 九種水果美容消暑
大暑節氣養生吃什麼?大暑是二十四節氣之一。是一年當中氣溫最熱的時節,酷熱的天氣讓人難以招架,這個時候要做好防暑工作,那麼大暑養生吃什麼食物好呢?下面就給大家推薦九種食物,讓你安然度過這個時節,一起...
2017-03-07 -
養生吃什麼魚好
【導讀】春天,是吃魚的好時機,因為春季魚兒臨近產卵期,體內積蓄了更多的營養。此時的魚,身體肥碩而堅實,其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡,所以魚的味道也更鮮美。那麼養生吃什麼魚好呢?下面就一起來看...
2015-04-08 -
大暑節氣如何養生 大暑養生吃什麼
大暑養生小常識都有哪些?大暑的到來意味著天氣越來越熱了,也大了夏季全面防暑的時候了。那關於大暑的養生小常識都有哪些呢?下面小編為大家講講大暑養生小常識,健健康康過大暑! 大暑的養生小常識 一、多酸...
2017-03-08 -
夏季補鈣怎麼吃 夏季養生吃什麼
吃什麼能補鈣?補鈣對於各個人群階段的朋友都十分重要,關於攝入鈣質的方式,相信食補的效果會大於其他的補鈣方法。那麼,夏季大夥吃什麼能補鈣呢? 一、夏季補鈣吃什麼 豆腐燉魚 豆腐是大家熟知的高鈣食物,...
2017-03-08 -
養生吃四種素食比吃肉好
【導讀】冬季天氣寒冷,很多人開始進補,整天大魚大肉,這就很容易上火,其實,養生吃四種素食比吃肉好。有些素食更適合冬季食用,其養生效果是肉食所無法比擬的,經常食用可健脾消痰,避免上火問題。下面小編介...
2015-03-09 -
小暑養生吃什麼 這些苦味食物不可少
健康導讀:小暑是夏天的節氣之一,在這個時候要吃些什麼最好呢?天氣炎熱的時候,往往我們會感到沒有胃口,因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。 小暑養生吃什麼 小暑養生吃...
2017-03-08 -
冬季養生吃紅豆營養價值高
【導讀】冬季養生吃紅豆營養價值高,紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含澱粉,又稱為飯豆。紅豆除富含碳水化合物、脂...
2014-12-07 -
小暑節氣養生吃什麼好
本文重點:我們知道,一年有24個節氣,今天是小暑節氣,那麼,小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起來瞭解一下。 我們知道,一年有24個節氣,今天是小暑節氣,那麼,小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起...
2017-03-08 -
夏季養生吃楊梅的食用宜忌有哪些
導讀:水果大部分對於身體健康都是很有利的,因此不少人都喜歡吃水果。今天就為大家介紹楊梅這種水果。那吃楊梅有什麼好處呢?楊梅的功效與作用有很多,比如生津止渴、健脾開胃等。而且楊梅多吃也是沒關係的,因...
2017-03-08 -
電腦族養生吃什麼 這些食物或許能夠防輻射
作為電腦族,用電腦是必須的,那麼用眼也是必須的。不少電腦族都有各種各樣的眼睛毛病,如眼睛痛、近視眼等多種問題。眼睛痛會影響人們的工作,給生活帶來不便,視物不清、見風流淚等都是電腦族常見毛病,我們一...
2017-03-08