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礦泉水為何不適宜孩子喝
礦泉水是我們隨時隨地都離不開的飲用水，尤其是夏天，走到哪裡都需要準備好礦泉水，當然，現在購買礦泉水也比較方便，但是，對於孩子來講，水的引用還是比較講究，很多家庭給孩子購買專用水，也就是礦泉水，因為...
2016-09-21 -
足浴增強抵抗力 14種人不適宜
足浴保健療法是足療諸法中的一種，它是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通奉理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲...
2011-01-04 -
流鼻血不適宜吃什麼 7款處方快速止血
流鼻血吃什麼好1刺兒菜刺兒菜的功效就是可以利尿消腫的，鼻子流血的時候可以有很好的止血的作用，也可以治療上火的問題。2薺菜薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降壓,護心,解毒,利尿消腫...
2015-05-21 -
盤點不同食物的最佳食用溫度
不同食物的最佳食用溫度1泡茶 泡茶的最佳水溫是70℃-80℃，這樣泡出來的茶水色香味俱佳，且茶葉中所含的營養物質如維生素C、咖啡鹼、鞣酸等不遭破壞。茶泡好後應該把熱茶保持在65℃。2飲水 平時飲水、...
2013-12-23 -
老年人適宜養生的五種花
老年研究中心專家介紹，有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養。 百合花 適合患有肺結核的老年人種。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小...
2014-06-18 -
夏季適宜喝牛奶嗎
但有人認為，冬季氣溫低，人體代謝減慢，精氣封存，適宜進補。故飲用牛奶易吸收，功效大；而夏季氣候炎熱，人體出汗 多，飲牛奶易產生熱氣。因此，冬天訂牛奶，夏天退牛奶。 其實，這種看法是沒有科學根據的。中...
2011-04-22 -
乙肝患者不適宜做哪些運動
乙肝患者不適宜做的就是仰臥起坐等腹肌鍛煉方法，強烈的腹部運動如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等，造成腹肌處於收縮和鬆弛的緊張轉化狀態，腹內壓變動較大，肝臟受到強力“按摩”，肝臟包膜受到牽拉，因而出現肝...
2016-03-11 -
大暑時期適宜吃什麼
大暑養生吃什麼?大暑是全年最酷熱時期，所謂“小暑大暑，曬死老鼠”。高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易感到心煩意亂、困倦乏力沒有胃口。那麼大暑時期適宜吃什麼呢?又有哪些飲食禁忌呢?下面一起來瞭解下吧。...
2017-02-28 -
乙肝患者夏季最適宜做什麼運動
乙肝患者夏季最適宜做什麼運動？ 雖然乙肝患者不適和做劇烈運動，但少量的運動對於病情的恢復療養還是有所幫助的。那麼，乙肝患者夏季最適宜做什麼運動呢？ 專家指出，由於夏季悶熱，不適當的運動會使機體大量...
2016-03-11 -
夏季孕婦游泳準備工作和適宜條件
以前老人總有這樣的說法“孕婦是被禁止游泳的”事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。那麼夏季來臨，孕婦想要去游泳要做哪些準備工作呢？對於孕婦來說孕婦游泳的適宜條件又...
2014-01-13 -
女性月經期保養，生理期適宜吃和不適宜吃的食物
女性生理期最適宜吃的食物： 清淡 過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分儲存增多，容易發生頭痛、情緒激動和煩躁等症狀。生理期要多喝溫開水，多吃水果、蔬菜(寒性瓜果蔬菜除外) 溫補 一些溫熱的食物有助於血...
2017-02-28 -
子宮脫垂的適宜食物
1、主食及豆類的選擇粳米、糯米、小米、大麥、小麥、高粱、薏苡仁、紅薯、馬鈴薯、黑大豆、蠶豆、黃豆及豆製品。 2、肉、蛋、奶的選擇豬瘦肉、牛羊肉、雞鵝肉、動物肝臟、血液、魚類、蛋類、奶及乳製品等。 3...
2017-02-28 -
適宜大眾的有氧運動—太空漫步
在我們的日常生活中存在很多的有氧運動，像跑步、打球、游泳等等。人們應該根據自己的身體素質選擇適合自己的有氧運動。下面小編就教大家一個普遍適合的一種有氧運動—太空漫步。 太空漫步，大家第一聯想...
2017-02-28 -
子宮肌瘤吃什麼好？5款藥膳食譜最適宜
子宮肌瘤吃什麼好?其實子宮肌瘤患者最重要的是要活血化瘀、補氣補虛，調理紊亂的月經。今天小編介紹五款簡易藥膳食譜，這些藥膳食譜補氣補虛效果都很好，並且能夠活血化瘀，調理月經。 1、 蘇芎豬肉湯 配料...
2012-09-28 -
7種蔬果 適宜在冬季食用
冬季吃什麼蔬菜好?冬季飲食應以滋補為主，南瓜、甘藍、西蘭花等7種蔬果，很適宜在冬季食用。 南瓜： 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這...
2012-09-28 -
苦瓜拌雞片適宜糖尿病患者食用
糖尿病患者在日常生活中應多選高纖維的粗糧，維生素、礦物質含量豐富的新鮮蔬菜、水果，優質蛋白含量豐富的豆類、瘦肉類及不飽和脂肪酸豐富的魚肉、植物油等。而儘量避免攝入蔗糖、紅糖、麥芽糖、糖漿、蜂蜜等糖...
2013-04-01 -
一周洗髮幾次才適宜
一頭飄逸亮麗的頭髮，首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的，所以清潔頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一周洗髮幾次適宜呢？專家建議，根據發質、季節及活動空間的不同，一周需要洗頭4至7...
2011-03-03 -
那種食管癌患者不適宜手術治療
食管癌患者能否接受手術治療取決於患者病情和全身狀況，需要術前全面分析作出決定。但以下幾種情況不適宜手術治療。 1、X線造影顯示已屬晚期食管癌，並且向周圍侵犯氣管、肺、縱膈、主動脈弓等重要器官。這類患...
2017-02-28 -
女性經期不適宜K歌 經期唱歌危害多
導讀：唱歌對都是白領來說是個很好的放鬆休閒方式，但是唱歌也要選擇身體狀態最佳的時候，那麼女性經期去唱歌有哪些壞處呢?四季養生網為你揭示經期K歌的壞處。 女子聲音的音調普遍比男子要高些，這...
2017-02-28 -
立夏運動游泳最適宜 飲食合理助你好睡眠
立夏吃什麼能催眠1食醋催眠旅行之後失眠了怎麼辦?在我們的廚房調料中食醋就可以幫我們解決這一困擾。方法是，用大約一湯匙的食醋對上溫開水服用。不久之後便可安然入睡。2糖水催眠若因煩躁發怒而難以入睡，可飲...
2015-04-29
