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藥膏的適宜人群
1．慢性疾病的治療 常用於治療慢性支氣管炎、支氣管哮端、髙血壓、冠心病、髙脂血症、功能性胃腸病、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性腎炎、慢性泌尿系統感染、貧血、類風濕性關節炎、夜尿增多症、腰腿痛、性功能障...
2017-02-17 -
洗浴什麼樣的溫度最適合
熱浴：洗浴溫度在50℃左右最為常用，適合於各類病人及正常人。一般來說體質好，可溫度高些，體質弱則溫度低些。熱浴不但有藥物作用的療法。熱量本身的物理效應即可起到許多治療作用。熱浴對體力有一定消耗，洗後...
2017-02-17 -
紅斑狼瘡適宜做哪些運動
我們知道紅斑狼瘡容易反復發作，是一種比較難治療的疾病。在臨床上，除了要定時定量服用所需藥物之外，還應適當的做些運動，但需要注意的是，切忌劇烈運動。那麼，紅斑狼瘡患者適宜做的運動都有哪些呢? 紅...
2016-02-25 -
哪些人群適宜針灸減肥
在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢? 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療...
2017-02-17 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
炎夏避暑 上山下海最適宜
在一年四季之中，夏天最具“生”的魅力。生機盎然的萬物，枝繁葉茂的綠樹，無不充滿了生命的激情。此時，外出旅遊，或是“下海”，或是“上山”，盡情享受大自然賦予人們的一切，可以使身心獲得最大的活力和愉悅...
2017-02-17 -
泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”這樣的說法，因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1：雙腿盤坐在床上，雙手掌放在膝蓋上，雙目微閉，舌舔上齶，以腰部為軸，慢慢旋轉，旋轉時腰部要儘量彎曲，上身前俯。先自右向左旋轉30次，再自左向右旋轉30次，每旋轉1次約25秒鐘，全部完成約...
2009-07-24 -
牛奶的錯誤喝法盤點 濃度適宜最佳
導讀：牛奶是日常生活中飲用最多的飲品，也是營養價值最高的，但是在日常生活中牛奶的飲用存在一些誤區導致牛奶的營養物質流失，降低其價值，那麼牛奶都有哪些錯誤喝法呢?四季養生網小編告訴大家一些牛奶的錯誤...
2017-03-08 -
嬰兒適宜溫度
寶寶在小的時候，要注意的地方比較多，這樣對寶寶身體才會有很好的幫助，那幾個月的寶寶，身體都是比較脆弱的，很容易有一些疾病出現，所以這個時候，對寶寶在飲食上要注意，4個月的寶寶都是可以選擇一些輔食，...
2014-07-14 -
細數蔬菜適宜存放溫度
綠葉菜很容易打蔫，要讓它保持新鮮，放冰箱的確是一種辦法，但是冰箱溫度最好控制在0-4攝氏度之間，外面再套個保鮮袋，或者放進保鮮盒儲藏，才能達到保鮮效果。記得儲藏前最好不要清洗，放置時間不宜太長，...
2010-07-23 -
運動強度適宜為妥 警惕這些健身誤區
以瘦為美、瘦代表時尚是現代很多人的觀點，特別是很多女孩，有時身材很勻稱，甚至已經偏瘦了，還是要減肥。並且一旦有了減肥的決心，各種方法都會嘗試。平時不怎麼鍛煉的人，也會加大運動強度，延長運動時間。 ...
2012-06-07 -
適宜新生兒生長的室內溫度
新生兒出生後環境溫度比母親子宮內溫度要低，因而出生後，新生兒的體溫明顯下降。一小時內可降低2.5℃，如果環境溫度適中，新生兒的體溫可逐漸回升，達到36-37℃，這種最適宜的環境溫度，通常稱為“適中溫...
2016-12-30 -
室內的適宜溫度是多少
平時在休息睡眠的時候，可能很多人都沒有關注室內的一個適宜溫度，大多數情況下來說，冬天的溫度應該在18到25度左右就合適了，可以平時開空調的時候也要注意。 一、冬天溫度18℃~25℃，濕度...
2017-04-01 -
新生兒房間的溫度要適宜
胎兒在母腹中被溫暖的羊水包圍著，過著“四季如春”的舒適安寧生活。當他初到人世間時，第一個感覺就是寒冷。由於新生兒體溫調節中樞發育不完全，體溫調節功能差，故過冷或過熱都會使新生兒的生理狀態發生紊亂，帶...
2016-12-26 -
最適宜的睡眠溫度是多少
研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫...
2014-11-27 -
夏季如何開空調 夏季空調最適宜溫度是27度
炎熱的夏天就要到來了，空調往往是人們夏天調節室溫的最佳選擇。夏天很多人一進門就會開空調，並且調的溫度很低，其實這種空調使用方法並不科學，這樣不僅會對人的健康造成不良影響，還會使空調更耗電，下面我們一...
2016-04-30 -
育兒百科 如何判斷寶寶穿衣溫度是否適宜
在倒春寒的季節裡，要如何為幼兒保暖呢？在這個時候的天氣依舊較為寒冷，家長要為孩子做好保暖的工作預防感冒哦。今天，小編就來為第一次當媽媽的你介紹如何讓孩子健康度過倒春寒的時間吧。 如何判斷寶寶穿衣溫度...
2016-05-01 -
夏天晚上開空調適宜的溫度 室溫保持在28度最適宜
在夏季時節，天氣的炎熱會讓人們在夜間睡覺的時候容易出現輾轉反側難以入睡的症狀，因此，開空調入睡的方式，就成為人們常選的方法，那麼，在夏天晚上開空調溫度多少度最為適宜呢？空調溫度和室外相差5℃以內據某...
2016-06-08 -
夏天空調最適宜的溫度 夏天吹空要注意九點
天氣的炎熱往往會讓人們夜不能寐，即使在白天，也不能完全的將心思放在工作和學習上，因此，為了保持環境的清爽，空調就成為夏季時節人們必選的一種調節室溫的產品，那麼，夏天空調最適宜的溫度是多少呢？據某知名...
2016-06-08
