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洗浴什麼樣的溫度最適合
熱浴：洗浴溫度在50℃左右最為常用，適合於各類病人及正常人。一般來說體質好，可溫度高些，體質弱則溫度低些。熱浴不但有藥物作用的療法。熱量本身的物理效應即可起到許多治療作用。熱浴對體力有一定消耗，洗後...
2017-02-17 -
室內健身器材 常使用的室內器材介紹
大家都知道健身器材分為室內健身器材和室外健身器材兩種，對於工作的白領來說，選擇室內健身器材才是最好的，不僅可以節省時間，還能鍛煉身體。那麼室內健身器材有哪些，我們該怎麼預防運動損傷呢?一起來看看...
2016-03-04 -
室內健肺 巧躲“霾伏”
呼吸系統與外界環境接觸最為頻繁，當老人面對“十面霾伏”時，空氣中的多種有毒物質會隨著呼吸進入氣道，黏附在肺泡上，刺激氣道黏膜，引起呼吸系統防禦機制的破壞，導致慢性炎症的發生。老人長時間處於霧霾中，...
2017-02-17 -
防中暑：老人做好室內通風
說起中暑，很多人都會想到炎熱的室外、火辣的太陽等場景。然而，日本研究人員日前進行的一項調查表明，在室內等安靜狀態下人們也有中暑的可能。研究人員據此呼籲，在炎熱夏季到來時應當做好室內通風等措施，尤其是...
2017-02-17 -
老年人如何在室內鍛煉 推薦5大養生動作
老年人在遇到陰雨的天氣時，不妨在室內鍛煉，如像小動物一樣趴著，這樣既不會喪失平衡，運動效果也顯而易見。那麼老年人如何在室內鍛煉呢？接下來為大家介紹幾個適合老年人在室內鍛煉的動作和老年人鍛煉身體的...
2017-02-10 -
冬季室內外溫差過大易致寶寶肺炎
近日，氣溫大幅下降，一些室內已經開始有了暖氣，室內室外溫差較大。此時，家長若沒有給孩子及時添減衣物，加上孩子的免疫力較弱，很容易引發感冒。一旦家長對孩子的感冒疏忽、大意，不及時到醫院治療，最後...
2017-01-05 -
高爾夫禁忌 打室內高爾夫的3大注意
編者按：室內模擬高爾夫雖然不像戶外高爾夫那樣對天氣等十分苛求，但是它也是有一些細節須要重視的。那麼在打室內高爾夫時要注意些什麼呢? 任何一項運動都分新手和高手，室內模擬高爾夫球也不破例，做為室...
2013-01-28 -
打高爾夫技巧 室內高爾夫的構成和4種玩法
編者按：誰說打高爾夫球一定得在戶外、得在高爾夫球場上?當科技越來越進步時，人們已經能將天空、草地搬至螢幕上時，室內高爾夫就火起來了!那麼室內高爾夫到底由什麼組成、高爾夫球有哪幾種分類? 首先...
2013-01-28 -
冬天坐月子室內溫度多少合適
產婦們在坐月子的問題上還是需要重視起來的，不僅需要注意調理和滋補身體，還要防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，一旦受涼就會給自身健康帶來隱患，甚至會留下月子病。因此保持室內溫度適宜還是很重要的，同時也要注...
2016-01-09 -
愛護身體：天氣寒冷怎樣保持室內溫度？
冬天天氣寒冷，怎樣靈活的使用暖房工具，發揮最大效益呢？讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢？下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的，因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
室內溫度到底多高合適
冬天，室內適宜的溫度讓人感覺溫暖如春，身心愉悅，而溫度過高或過低都會引發多種疾病，最常見的就是感冒。 嚴冬季節，室內溫度到底多高合適？ 根據人體的生理狀況和對外界的反應，18℃~22℃最為適宜...
2015-12-04 -
冬季如何保持室內溫暖
在冬天，要時常通風來保證空氣清新，又要保證之內溫暖 1、給玻璃窗簾穿衣服 玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時，將透明的塑膠薄膜釘在室外的窗框上，那...
2015-11-06 -
嬰兒洗澡室內溫度應該是多少
嬰兒出生後，都是要在家裡洗澡的。但是很多人不知道如果給嬰兒洗澡，室內溫度應該是多少。要知道嬰兒在出生後是很脆弱的，溫度過高或者過低都容易傷害到嬰兒的。那麼溫度應該多少才合適呢？ 沐浴前準備...
2015-07-11 -
對於新生兒在室內的溫度如何控制比較好？
對於剛出生的嬰兒，剛做父母的也不知道該如何對寶寶進行呵護。不過這也很正常，初為人父母都要學習照顧新生兒。寶寶的一切息息相關都要有所瞭解，飲食起居樣樣都要精通，當然剛出生所在的環境也會有一定的要求，...
2015-07-15 -
夏季室內溫度怎麼調節
可能我們很多人夏天經常因為天氣熱的原因導致我們自身出現中暑頭暈的問題，可以服用一些藿香正氣水，可以有效的幫助我們解決自身出現的這些問題，日常注意調節室內的溫度也是非常重要的，可以採用空調加濕器，詳...
2015-12-02 -
冬季室內溫度幾度最適合
初冬已至，我市已開始集中供暖。那麼，冬季室內溫度到底多少才適合居住呢？關於冬季供暖的溫度，說法不一。有報導稱，在冬季供暖條件下 80 ％的人感到舒適的溫度範圍為 17.0℃ ～ 19.2℃ 。 ...
2008-12-30 -
咽炎患者的室內溫度濕度都需要注意
咽炎患者的室內溫度濕度都需要注意，這樣才可以達到最好的咽炎的治療目的。那麼咽炎的治療需要注意什麼呢?下面就有權威專家為您詳細解答，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 咽炎的治療主要有下面幾點： ...
2011-12-23 -
適宜新生兒生長的室內溫度
新生兒出生後環境溫度比母親子宮內溫度要低，因而出生後，新生兒的體溫明顯下降。一小時內可降低2.5℃，如果環境溫度適中，新生兒的體溫可逐漸回升，達到36-37℃，這種最適宜的環境溫度，通常稱為“適中溫...
2016-12-30 -
室內的適宜溫度是多少
平時在休息睡眠的時候，可能很多人都沒有關注室內的一個適宜溫度，大多數情況下來說，冬天的溫度應該在18到25度左右就合適了，可以平時開空調的時候也要注意。 一、冬天溫度18℃~25℃，濕度...
2017-04-01 -
夏天降低室內溫度的10個妙招
夏天室外溫度高，如果室內不痛風的話也會變得很悶熱，甚至讓人熱的坐不住，那麼，有什麼好方法可以降低室內溫度，讓室內變得更涼爽些呢? 夏天怎麼降低室溫 改善夏天過高的室溫的基本途徑：一是儘量減...
2015-06-11
