-
腎精虧虛怎麼辦? 教你保腎溫腎七妙招
腎精虧虛怎麼辦?對於男性朋友來說,腎精不足會引起身體諸多問題,如腰膝部位酸痛等等,那如何補精氣,來看看中醫有哪些方法吧。腎精虧虛怎麼辦?(一)內治法1、真陰不足,精髓內虧證候:腰酸腿軟,頭暈眼花,耳...
2016-09-20 -
養腎補腎按摩耳部腎氣充盈不是難題
方法步驟: 01 拎耳屏 雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 0...
2014-09-27 -
溫腎益肝的複方四神酒
腹痛的經歷,我們的都有過。但是對於引發腹痛的原因,很少有人在一開始的時候去關心一下。要知道原因才能找到治療腹痛做好的方法啊。這裡小編建議大家喝複方四神酒,複方四神酒的功效是溫腎益肝,對治療腹痛有...
2016-06-12 -
養腎補腎方法
方法步驟: 05 保持大便通暢。保持大便通暢,也是養腎的方法。大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,噁心嘔吐。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,...
2015-07-04 -
養腎補腎的10種最佳食物
方法步驟: 01 干貝:性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 02 鱸魚:又稱鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 03 栗子:性溫,味甘,除有補脾健胃作用...
2014-10-16 -
男人常喝這種茶溫腎養生效果極好
生活中不僅是女性朋友要注意養生,男性朋友更是應該時刻注意的,男人身上的壓力也是很大的,所以也要著重注意自己的身體健康狀況。 男人也是要注重養生的 男性從生命的開始就要比女性面臨更多的磨難,由於遺...
2016-12-13 -
大棗煲粥可補脾胃
方法步驟: 01 人參大棗粥。材料:人參粉5克,大棗10枚,粳米100克,冰糖適量。做法:將大棗、粳米洗淨,放入鍋內,加入人參粉和水適量,先用大火煮沸後,再用小火煮至爛熟成粥,加入適量冰糖,攪勻備...
2014-11-18 -
立冬養生:推薦三杯溫腎補氣茶
11月7日迎來立冬節氣。《月令七十二候集解》說:“立,建始也”、“冬,終也,萬物收藏也。”立冬,意味著冬季正式來臨,草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。 俗話說,“冬季進補,來年打虎”。恰當...
2016-11-04 -
溫腎補虛的馬齒莧酒
患上了腎結核怎麼辦呢?治療腎結核不是一件容易的事情,需要患者足夠的耐心和毅力好好配合才可以。對於酒癮很大的患者想喝酒怎麼辦呢?可以喝藥酒。馬齒莧酒的功效是能輔助治療腎結核的,可以給患者喝些。馬齒...
2016-07-04 -
溫腎補陽,引陽歸原——右歸丸
1、歸丸的補腎作用 有歸丸出自《景嶽全書》,是南熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、鹿角膠、杜仲、肉桂、當歸、制附子十味藥組成。方中附子、肉桂、鹿角膠培補腎中之元陽,溫裡祛寒,為君藥。熟地黃、山...
2017-03-05 -
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
導語:金秋板栗健腎補脾,俗稱栗子,素有“乾果之王”的美譽,在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉,而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,熱量也很高。下面就向大家介紹幾款...
2017-03-07 -
養腎補脾吃什麼好 推薦5款藥膳食療方
隨著我們生活水準的日益提高,人們對自己的身體健康越來越關注了,尤其是我們的五臟六腑。那麼小編想問一句了,你的腎健壯嗎?你的脾健康嗎?你知道怎麼用藥膳來調理你的脾腎嗎?今天小編就向你推薦5款藥膳食療...
2016-03-31 -
養腎補脾首選栗子 下市之前快點去吃
導讀:栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧,與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”... 養腎補脾首選栗子 下市之前趕緊試試這麼吃!...
2017-03-10 -
有哪些是不錯的補腎補脾粥
腎虛 養生保健方面的知識是現在大家很多人都比較的重視的問題,身體健康對於每個人至關重要。而腎虛脾虛的情況是非常普遍的,其實多數人現在都是出於亞健康的狀態而已。平時通過一些飲食可以調理脾腎,比如喝...
2016-01-16 -
冬季男人也要進補 推薦補腎補脾食療法
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣、腎...
2013-01-15 -
秋季健腎補脾首選栗子 栗子的做法
栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧,與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”,是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。 ...
2011-10-17 -
春季吃韭能溫腎補陽 但有三大禁忌
俗話說“一月蔥,二月韭”。“二月韭”,指的就是農曆二月所生長的韭菜。營養專家介紹,韭菜是春天裡營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白、易感...
2017-03-13 -
合理飲食金秋栗子可以健腎補脾
秋季天氣乾燥,而且會讓人感到困乏,內臟器官也會受到影響,栗子就具有健腎補脾的功效,栗子中含有許多的礦物質,合理飲食,大家不妨在這個秋天試一下。 人們恐怕很難想到,鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2013-08-08 -
吃什麼最能強腎補脾胃?
中醫認為,腎是先天之本,脾是後天之本,腎和脾胃是相輔相承的。腎和脾胃虛弱的人往往會有無精打采、沒食欲、胃部不適、睡眠品質欠佳、記憶力衰退等表現,很容易引發全身性疾病,這對人體健康是很不利的,因此,強...
2017-06-22 -
秋季養生食譜 栗子為健腎補脾首選
秋天到了,家長給孩子開始“貼秋膘”,但是建議早餐儘量不要選擇漢堡等高熱量食物,這對孩子的胃腸不好。家長可以給孩子做一些蔬菜沙拉或豆製品,以保證早餐營養豐富,避免孩子低血糖,有助於增強孩子的記憶力。還...
2016-10-20